1、 1光学论文光对人的健康影响及如何利用？色彩可以分为环境物体颜色和光照的颜色。环境物体颜色和光照的颜色对人的情绪影响很大，这些色彩作用于人的感官，刺激人的神经，进而在情绪和心理上产生效应。科学研究发现红色使人兴奋，蓝色使人安静，橙色刺激食欲，黑色则让人感到抑郁、恐惧和紧张。实践证明，在医院中设立不同颜色的病房，辅之以药物，会收到很好的疗效。病房宜采用明度较高、色彩纯度较低的柔和色涸，使病人产生轻快、洁净的感觉。紫色环境可使孕妇感到安慰。国外实验还显示：淡蓝色环境对高烧病人有退烧效果;褐色环境可帮助高血压患者降低血压;而植物的青绿色对人的心理起镇静作用，有洁净感，生理上起到降低血压和平缓脉搏的作
2、用。巴黎医学研究者证实，心脏病患者住在红色的环境中，90%的人会有心跳频率增高的反应，反之在淡蓝色和粉红色的环境中，则有减轻心跳的作用。在加拿大，有些牙科诊所，墙上涂上蓝色可减轻患者的紧张情绪。科学家们还发现，狂躁者在发怒时，把他关入涂有粉红色的房间里，病人很快会镇静下来。医学上可利用各种色光进行照射治疗，每一种色光都有其特定频率和疗效。如长时间的红光与短暂的绿光，适用于各种冷性病变，例如酒糟鼻、肌肉扭伤等;桔黄与蓝色光的短时间照射，对一些热性病变如烧伤、关节炎有效;绿色与短暂的红色光并用，则适用于湿性的病变，例如盗汗、水肿等。此外，一些医院妇产科诊所内，利用色光来增加院内怡人的气氛，会使患者
3、产生舒适感。为了中小学生的视力健康，教室和家庭的光照环境应该注意那些?现在中小学生每天有很长时间是在教室度过的。教室的照明环境如何，对中小学生的视力健康至关重要。教室照明应符合国家颁布的照明设计标准要求，教室课桌面的照度应该达 300lx，黑板面的照度应该达 500lx，且照度分布要均匀，灯具的选型和安装还要避免眩光。采光条件好的教室白天主要可依靠自然采光，必要时开灯人工补光，教室内需要安装窗帘，以备在艳阳高照时，避免眩光的产生。学生在家中学习的光环境，也是保证视力健康的重要环节。夜晚学习时，除了房间一般照明之外，在写字台上应使用阅读台灯作为局部照明，台灯应选择功率合理、无频闪、配光和控光合理
4、的灯具。要注意的是桌面照度要高于环境照度，使视觉舒适、健康，有助于提高学习效率;但又不能为了省电只开启桌面的台灯，以免造成视觉疲劳。如何关注老年人的视力健康，营造适合老年人的居住光环境?老年人的视觉特征不同于年轻人。老年人眼睛的角膜和晶状体逐渐黄化，辨色力降低，对色差的识别能力减低，对于色调较接近的色彩，如红色和橙色、蓝色和绿色区分能力减弱，晶状体弹性变差，控制进入眼睛的光量的能力减弱，对从亮的环境到暗的环境或者从暗的环境到亮的环境的适应能力褪化，对眩光更为敏感。因此，老年人居住的环境应适当提高室内照度，改善房间亮度的均匀性，应避免光的亮度突变。做好灯具的遮光处理，避免产生眩光。应选用显色性好
5、的电光源，有利于老年人对室内色彩的正确分辨。最好具有调光功能，以便根据不同季节、不同心情和不同视觉需要进行调节。2那些情况会引起人们的视觉疲劳?视觉疲劳是由于长期近距离目视之后出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状及头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等全身不适的一种综合症。造成眼睛疲劳的因素很多，显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳。长时间近距离用眼、眼镜屈光度不合适，度数过深或有高度散光等，也会引起视觉疲劳。需注意以下问题：1)工作姿势与距离。工作姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，眼睛比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离
6、工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易加重眼睛疲劳。2)屏幕画质与清晰度。有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度和画质降低，因此造成阅读上的困难而使眼睛疲劳。3)工作环境。环境中的光线太强或者是太弱，导致屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此，避免眼睛疲劳最好的方法是注意眼睛休息，勿连续操作。每 1 小时连续使用电脑后，应将眼腈移开电脑1015min，多看远处，让眼睛得到放松。工作的姿势和距离也是很重要的，眼睛和屏幕尽量保持在 30cm 以上，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约 30。 ，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且减轻眼睛疲劳
7、。为什么说“频闪”会对我们的视觉系统造成伤害?我国交流电网的波形每秒有 50 次上下起伏，称之 50Hz 的频率。荧光灯管采用 50Hz 的市电，其两端的电极交替作为阴极和阳极，每秒变化 100 次，也就是说每秒会有 100 次一亮一暗的闪烁，这种由于交流电频率引起的亮暗强弱闪动，俗称“频闪” 。而人眼对环境的明暗需要进行调节和适应。视觉的调节和适应的过程是由眼睛瞳孔的放大或缩小以及锥状细胞和杆状细胞的过渡来完成的，需要一定的时间。短时间我们感觉不到它的闪烁，但长期在有频闪的光源下进行阅读工作，必将使幢孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛甚至伤害视神经。频闪会导致眼睛疲劳、酸疼，之后是头晕头
8、痛，再后是心烦紧张，甚至心动过速。使用三基色电子镇流荧光灯对保护眼睛有何好处?三基色荧光灯的显色指数达 80 以上，比普通日光灯好(普通日光灯显色指数仅为 60)，使用三基色荧光灯，其光环境对眼睛较舒适。另外，一般荧光灯产生的频闪对视觉的舒适性很不利。三基色电子镇流荧光灯中的电子镇流器将交流电源臻换为直流，再经电子逆变后将直流变为高频交流输出点灯。高频交流电，电流接近连续无间断，从根本上消除了“频闪”对视觉带来的危害。这样的灯光斜照在电脑或电视荧屏上还可消除显示器 90%以上的频闪，可以减轻视觉疲劳，明显改善照明质量。在市场上购买“护眼灯”应该注意那些问题?首先，要指出的是，所谓“护眼灯”是市
9、场上推销阅读台灯的俗称。它由3于采用了可减少频闪的电子镇流器，使用时人们的眼腈感受不到灯光的频闪的影晌。其次，使用显色性好的三基色灯管，与普通照明用灯相比，护眼灯光色柔和，十力接近自然光。最后，灯罩内普遍衬有能增强光效的反射板，同时其灯槽较深，因而可保护眼瞒不受光线直接照射，避免眩光刺眼。很显然，在这种灯下阅读，人们会感到眼睛舒服很多，可以起到保护眼睛的作用。但是市场上“护眼灯”的品牌较多，质量良莠不齐，价差也较大。目前，我国尚无阅读台灯(“护眼灯”)的检测标准。因此，在挑选“护眼灯”时要慎重选购。在现场选择灯的时候，要看其说明书、产品介绍、产品证书和质量监检号等各种证件是否齐全。光学性能上，
10、从使用台灯的角度看，人眼是否不会直接看到灯菅，灯的光分布是否均匀。灯管是否为三基色灯管，要仔细观察它的外观是否比较精细等。夜间看电视和电脑时是否需要开灯?看电视时，开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样，在全黑的环境里看电视，还会增加体内维生素 A 的消耗。如果看电视时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。如此说来，看电视时，把全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏功率较低、光线比较柔和的灯，有灯罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好。小功率灯的放置位置应注意两个问题。第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免分散注意力，产生不必要的刺激;第二是灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量。有的家庭在电视机后设计了背景墙，经巧妙处理既有背景光，又看不到灯，也是一个不错的方案。
