1、1老年人“秋季趣味运动会”方案一、活动主题老年人“秋季趣味运动会”二、活动时间拟定于 0000 年 00 月 00 日（星期四）上午 8:30三、活动地点中心广场四、比赛项目本次休养员趣味运动会设 6 个比赛项目，项目选择主要以低体力、技术性、趣味性为主，项目简单易懂适合老人参加。参赛人员可以随意选择比赛项目。所有参赛人员均有奖品。目的为了让老年人活动身心、增进交流。比赛项目分为：1、趣味保龄球 2、套圈 3、平地飞包 4、跳跳球 5、趣味大挪移 6、同色魔方。 （详见附件 1）五、比赛奖项每个项目分别设置一、二、三等奖、纪念奖，凡参加比赛既可获赠纪念奖。六、裁判员设置运动会设总裁判 1 名，
2、项目裁判 7 名员，每个项目安排 1 名裁判员。 （详见附件）2附件 1：老年人“秋季趣味运动会”比赛项目规则一 、 趣 味 保 龄 球 ： 将 十 个 矿 泉 水 瓶 摆 放 成 三 角 形 ，使 用 篮球 向 距 离 5 米 处 的 瓶 子 击 倒 ，每 人 投 三 次 ，可 以 试 一 次 ，按 照 击倒 瓶 子 的 数 量 由 多 到 少 取 前 三 名 。二 、 套 圈 ： 地 上 摆 40 个 小 奖 品 ，每 人 3 个 竹 签 圈 儿 ，距 离2 米 处 套 奖 品 ，套 中 小 奖 品 既 可 以 取 走 。三 、 平 地 飞 包 ： 游 戏 中 心 区 域 画 圆 形 靶
3、心 ，离 靶 心 4 米 处向 靶 心 投 递 沙 包 ，连 续 三 次 投 递 总 分 数 最 高 者 获 胜 ，如 出 现 同样 分 数 则 进 行 复 赛 ，最 终 取 前 三 名 。四 、 跳 跳 球 ： 游 戏 中 心 处 放 置 一 个 塑 料 筐 ，离 塑 料 筐 2 米处 画 一 条 线 ，每 人 6 个 乒 乓 球 ，然 后 进 行 投 递 ，投 递 需 砸 地 面 反弹 进 入 筐 内 算 1 分 ，如 出 现 同 样 分 数 则 进 行 复 赛 ，最 终 取 前 三名 。五 、 趣味大挪移：两张桌子分别各放置 1 个盆，其中一个盆内放入乒乓球，参赛者须用勺子将盆内的乒乓球转移到另一个盆内，1 分钟内转移数量最多者获胜，如 出 现 同 样 分 数 则 进 行 复 赛 ，最终 取 前 三 名 。六、同色魔方：游戏中心区域画九宫格，每个格子对应相应的颜色（红绿黄、黄红绿、绿黄红），距离格子 3 米处设置投掷线，每3人 3 个方镖，如三次投掷颜色相同则视为中奖。
