1、基础体温(BBT) 记录表姓名： 年龄： 20 年 月20 年 月20 年 月体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注*方法要求：特别注意：1体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承
2、受阀值，所以不建议清水冲刷。使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。2. 体温计有记录并显示上次测量结果的功能。使用方法为：开机长按住开机键，体温计会自动显示上次测量结果。不松手不消失，松手开机键后，上次测量结果消失，并自动开始本次测量。3.基础体温测量请测量舌下体内温度，并测够 5 分钟，不要听蜂鸣取出。4.快速体温测量请腋下测量体表温度，听蜂鸣取出读数确认有无发热。使用方法：1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。2、睡眠 6 小时以上，醒后，按一下体温计开机键，然后把体温计含入口中至少 5 分钟（通常于清晨 5-7 点进行） ，取出体温计观察温度，并在表格内相应
3、位置划圆点“”标记。测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。3、通常于月经周期第 5 天开始测量记录体温。而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用 1 个叉号“”标记；经量较多时，记“” ；经量特别少时，用顿号“、 ”标记。4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“” ，性感(兴奋、高潮) 情况，若能达到性高潮，在上方加上“” ；有性兴奋期但达不到高潮者，在上加“”标记；若性感冷淡，则在下方加“”标记。5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(8cm)者，用 3 个加号“”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长 5-8cm 者，标记“” ；量不多且混浊拉丝5cm 者，用“”标记。6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。7、接受检查、治疗或服药时，宜在“备注”栏内相应位置处作记录，在小方格下加“”表示开始，加“”表示结束时间。*举例如图：整月无排卵的整月基础体温曲线图例子如下：体黄素不足的整月基础体温曲线图例子（高温期不到 14 天）：一个可能怀孕的整月基础体温曲线图例子：一个月经周期二十八天正常排卵的整月基础体温曲线图例子如下：
