1、本科生毕业设计（论文）论 文 题 目：姓 名： 学 院： 专 业： 体育教育 年 级 、 学 号 ： 指 导 教 师： 江苏师范大学教务处印制徐州市中学生足球运动损伤的调查和分析目录1 前言 .32 研究对象及方法 32.1 研究对象 32.2 研究方法 33 结果与讨论分析 33.1 损伤率的调查现状与分析 33.2 损伤种类的调查现状与分析 43.3 损伤部位 43.4 损伤时间与原因 54 结论与建议 5参考文献 6徐州市中学生足球运动损伤的调查和分析摘要:足球运动是众多体育活动中较为普及的一项运动, 但也是发生运动性伤病的多发项目之一。通过对徐州市部分学校中学生在足球运动中的损伤调查分
2、析, 在损伤的发生率、损伤的种类、部位、损伤的季节以及场地、器材、着装，损伤预防与保护等方面进行了分析。关键词: 中学生；足球；运动损伤;Abstract: Soccer is more popular a sport in many sports activities, one of the multiple projects but also the occurrence of sports injuries. Xuzhou City in schools in football injury survey analysis, the incidence of injury, injury
3、 type, location, injury season and venues, equipment, dress, injury prevention and protection.Keywords: high school students; football; sports injuries;1 前言：足球是当今世界上最普及的体育运动，一直来广受到青少年学生的青睐。足球的运动强度大、对抗性强决定了在对抗中难免会出现运动损伤。运动损伤轻重不同导致的结果也不同。受轻微伤的学生可以很快恢复到运动生活中，而少数学生发生严重的运动损伤，不仅受到身体的创伤，影响学生的学习生活，更严重的甚至会对足
4、球产生抗拒抵触心理而影响学生的心理健康。因此，对中学生足球运动损伤的原因及预防进行调查研究是有一定的现实意义的。2 研究对象及方法2.1 研究对象 以徐州市学校的学生，对每周踢球不少于三次的 300 男生进行调查。2.2 研究方法2.2.1 问卷调查先后对不同学校，经常参加足球运动的学生发放调查表共 300 份, 回收 300 份, 回收率 100%，有效率 100%，如表一。2.2.2 数理统计法根据研究目的要求, 将问卷所获得的有关数据进行百分率等统计学处理。2.2.3 损伤诊断标准据损伤程度。根据体育保健学按损伤后运动能力的丧失分类，将几乎不影响学生上课、学习、仍能进行体育活动或训练的定
5、为轻度损伤；损伤后需要进行门诊治疗，短期内不能按教学要求从事体育活动或减少患部活动或停止患部活动的定为中度损伤；损伤后需要住院治疗，完全不能从事体育活动或训练的定为重度损伤。表一 调查对象的基本情况学校 初一 初二 初三 总人数 回收量%铜山中学树人中学春晖中学第五中学303020203030202030302020909060601001001001003 结果与讨论3.1 损伤率的调查现状与分析在 300 名学生当中，其中损伤人数为 276 人，占总人数的 92%。初一学生损伤人数为 96 人，占总损伤人数的 35%。轻度，中度伤害的并不影响学生上课学习、生活，因此这里将重度损伤的学生进行
6、比较。初一学生重度损伤占总重度损伤率的 60%，初二占 37%，初三占 13%。由此可见, 低年级参加足球运动的学生损伤率比高年级要高。见表二。分析其原因: 初一、初二阶段的学生骨骼发育尚未达到初三学生成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。在激烈的运动中，身体要受到来自周围各种情况带来的压力，例如学生无意识的过度身体冲撞，或者操场和足球对身体的冲击。另外，初三学生需要参体育中考，平时运动时间超过初一、初二学生，强化了运动技能。表二 损伤程度调查表年级 轻度 中度 重度 总计初一初二初三总计4248631533128187723176469693872763.2 损伤种类的调查现状与分析 调查发现
7、, 学生在足球运动中损伤主要为以下 6 种类型,损伤率最高的是擦伤,为 58%；其次是挫伤、扭伤和挫伤,骨折和脱臼最低。学生损伤最常见的是擦伤，并且轻度损伤占多数。由于学生没有足球技能基础，学生之间的足球比赛完全是自发组织，在没有教师的指导下进行，所以学生在足球运动时候往往控制不好力度。在有身体接触时，学生容易拥挤、冲撞或者动作过大。在无身体接触时，由于准备活动不充分或长时间缺乏锻炼等情况，容易疲劳损伤。表三 各种伤病类型及百分比种类例数轻度中度重度百分比种类 例数 轻度 中度 重度 %擦伤挫伤扭伤拉伤骨折脱臼其他总计10165555212027658343227110153261915160
8、10771712890004636.723.619.918.80.30.701003.3 损伤部位从表四看出,损伤较多的部位是: 大腿、膝、腰、足踝、小腿, 均在 11%以上。下肢部位损伤发生率高, 可能与学生下肢力量薄弱, 技术运用不合理, 自我保护意识弱关。在足球运动中, 于对方争夺时, 学生的大小腿等经常与对方碰撞造成损伤。膝关节是人体中位置表浅、关节面最大、杠杆较长、负重较多、保护结构相对较少和不甚稳定的重要关节, 膝盖过分收展、扭转易造成肌肉、韧带的伤害。由于足球大部分由足部完成复杂的技术动作,经常变换体位，高速下完成技术动作等特点，足部过度的内翻、外翻动作或受到强大的外力作用时,
9、极易发生踝关节韧带扭伤。另外准备活动不足和不做准备活动是导致足球运动损伤的重要原因之一，低年级学生对准备活动的生理机制了解不够，加之动作不规范，活动内容单调，以小场比赛代替做准备活动。课下自发比赛带有很大的随意性，没有做或简单地做了准备活动就开始了比赛。由于身体各部分功能没有被动员起来，甚至还处于相对安静时的状态，直接进入激烈而负荷强度大的足球运动中就很容易造成伤害事故。表四 损伤部位部位 头 肩 腰部 大腿 膝 小腿 脚踝 足部 合计例次%125.315743155520.3461631114917258.42761003.4 损伤时间与原因 3.4.1 技术动作错误，训练水平低。根据调查，
10、徐州市中学生基本没接受过训练，运动技术水平的高低与运动损伤的发生概率是成正比关系，运动技术水平高，运动损伤发生率就低。一般身体素质不良时，肌肉力量和弹性就较差，关节灵活性和稳定性也较弱，因而容易致伤。3.4.2 准备活动不科学。准备活动是为了提高中枢神经系统的兴奋性，使肌肉、韧带等得以充分伸长。特别是在冬季和夏季。冬天天气冷，机体预热慢，运动不充分，易拉伤肌肉；而夏季，稍一动就出汗，学生认为准备活动已经做好，所以学生准备活动不认真去做，思想上麻痹大意。一般来说，准备活动的量与强度应较正式运动小，以免由于疲劳影响运动成绩。可以根据项目特点，季节气候，学生状态等，编制适宜的准备活动。3.4.3 缺
11、乏必要的运动损伤知识。运动损伤的发生与学生缺乏必要的预防运动损伤知识有关。由于缺乏理论指导，不懂得采取各种有效的预防措施，致使伤害事故时有发生。并且各校没有安排专门的有关运动损伤的理论教学，可以看出没有引起教师的足够注重。3.4.4 场地原因。足球运动，对场地的要求较严格。场地不好，极易发生各种擦伤和扭伤。学校由于受场地条件的影响，也是导致学生损伤的一个重要原因。3.4.5 意外损伤和他人伤害。由于学生对足球运动的规律不了解，在教学比赛中，有些学生好胜意识强烈，动作过大，导致自己或别人受到意外伤害。加上足球自身的特点（规则中的合理冲撞等） ，身体接触过于频繁，加上有些更是在剧烈奔跑中的接触，有
12、些身体素质差的学生就很容易因他人原因受到损伤。表五 发生损伤的原因损伤原因 技术 自己不注意对抗冲撞 季节天气场地局部负荷太重准备活动不足意外不可避免劳损例数%562045164717331225932122381564 结论与建议4.1 通过调查，发现徐州市中学足球运动损伤多发季节为冬、夏两季；损伤的年级分布以初一为最多；损伤的种类多为皮肤损伤、肌肉与肌腱损伤、关节损伤等；损伤多发部位为踝、腿、膝、足等部位其中以轻伤较多；4.2 致伤的主要因素为学生的身体素质差、技术动作不规范、准备活动不充分、思想上不重视等。4.3 加强身体素质和技术水平训练。身体素质，是运动的根本，没有身体素质，就无法谈
13、起运动。身体素质和技术水平提高了，损伤自然会减少。因此，应加强学生身体的全面训练，提高机体对运动的适应能力，特别要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练。4.4 加强运动中的自我保护意识。运动中适当的保护与帮助可加强学生学习的信心，避免一些意外事故的发生。平时应介绍一些自我保护的方法。如果是激烈的教学比赛或运动员训练还必须学会各种保护支持带的正确使用。参考文献1 杜光宁, 赖炳森, 叶佳春, 古文东, 黄峰. 大学生足球运动损伤的调查研究J 嘉应学院体育系,2002(1)：94-972 何建华. 广东省高校高水平足球队队员运动损伤的调查分析 J 广东梅州嘉应学院体育,2005,8 (4):243
14、 植伟忠. 浅谈足球运动中膝关节损伤的发生机理和预防J体育保健,2005,3:51-524 刘飞振. 青少年足球运动员运动损伤的研究J 华南师范大学,2000,3，8(11):45-465 周思洋,毛立群. 足球运动损伤的调查与分析J. 中国社区医师(医学专业), 2010,(13)6 孙荣辉. 足球运动损伤研究J 西安体育学院运动系,2005,6 (3):24-267 郭秋荣,张培荣 赵和平体育教育专业学生足球运动损伤的调查分析M北京:吉林体育学院学报.2005(3):61-628 胡济群.高校足球运动损伤的调查分析J.北京体育大学学报.2001:341.9 姜玉华,付常喜. 青少年足球运动
15、员踝关节韧带损伤的原因及分析J. 南京体育学院学报(自然科学版), 2007,(04) .10 尹克峰. 大学生足球运动中下肢运动损伤调查与研究J. 体育科技文献通报, 2010,(06)11 仇乃民,李少丹. 我国足球运动损伤的特点、原因及其预防J. 运动, 2010,(04) . 12 熊小勇. 足球教学训练中运动损伤的成因及预防J. 科技信息, 2010,(08) .徐州市中学生足球运动损伤问卷调查足球运动是一项抗性非常激烈的运动, 在快速的对抗当中难免发生损伤。足球运动损伤在体育教学, 训练, 比赛和课外活动中时有发生,并不同程度地影响队员的学习, 生活与训练。因此, 在参与足球运动的
16、同时应该注意运动损伤的预防; 以免发生各类伤害事故。中学生作为参加足球运动最广泛的人群, 其运动损伤最为全面并具有代表性。请您花上几分钟的时间填写下列有关学生足球运动损伤的问题，为我们的研究提供科学的依据。1、您是_年级的学生A 初一 B 初二 C 初三 2、您对足球运动损伤的了解_A 不了解 B 简单了解 C 时常接触 D 非常了解3、您开始踢球至今已有_A1 年 B23 年 C45 年 D5 年以上4、您一周能踢球_次A 不踢 B 一至两次 C 三次以上5、您在_踢球的次数频繁A 春季 B 夏季 C 秋季 D 冬季6、您认为_最容易发生运动损伤A 春季 B 夏季 C 秋季 D 冬季7、您每
17、次踢球多数在_A 草坪操场 B 人造草坪操场 C 水泥操场 D 其他8、您有接受过足球训练_A 自学 B 接受过简单训练 C 接受过系统训练 D 没有任何基础9、您因为足球运动受到运动损伤_A 两次以下 B 三次 C 四次以上10、您认为在足球运动中以下_损伤最常见A 挫伤 B 擦伤 C 扭伤 D 拉伤 E 脱臼 F 骨折 G 其他11、你足球运动中损伤的部位_A 头颈部 B 肩部 C 腰 D 大腿部 E 膝关节 F 小腿部 G 踝关节 H 足部 I其他 12、您每次踢球大概坚持_A30 分钟以上 B60 分钟以上 C 不固定13、您每次在踢球前_做准备活动么A 从不 B 偶尔 C 每次14、
18、您每次踢球时候_佩戴护板A 从不 B 偶尔 C 每次15、您每次踢球时候穿的A 运动服 B 休闲服 C 牛仔裤 D 运动裤 E 足球鞋 F 运动鞋 G 其他16、您认为足球这项激烈的运动是否适合大部分的学生？_A 是 B 否 C 因人而异17、如果有同伴在运动中受轻伤，您是够予以_的处理A 不会 B 简单 C 对症下药18、您每次踢完球后_做放松练习A 从不 B 偶尔 C 每次19、您认为足球运动损伤对您今后对足球运动的参与的_影响A 是 B 没有 C 多少有些20、您认为一般的足球运动损伤需要休养_A 一周以内 B 两周以内 C 一月以上21、您认为对足球运动损伤知识的了解与掌握对足球运动的损伤的预防是否有积极的作用？_A 是 B 否
