台阶指数评价表男子台阶指数评价表单位/得分年龄 优秀 良好 中等 中下 差18-25 79 71-79 50-70 41-49 4126-30 78 70-78 50-69 40-49 4031-40 78 69-78 50-68 39-49 3941-50 79 69-79 50-68 38-49 3851-60 79 69-79 48-68 36-47 36女子台阶指数评价表单位/得分年龄 优秀 良好 中等 中下 差18-25 78 70-78 50-69 39-49 3926-30 78 70-78 49-69 39-48 3931-40 78 69-78 49-68 38-48 3841-50 79 69-79 47-67 36-46 3651-60 78 69-79 46-66 34-45 34注明：此文档由 163贵州人事网 发布，仅供参考，数据来源于体质自我评价和运动处方
