1、提升自我 传递正能量各位领导各位老师大家好！一开始我想请各位老师们思考一下，你最喜欢和什么类型人交朋友？或热情开朗、或沉着内敛、或冷静理智、或天真活泼。每个人的答案可能是不一样的，但透过这些表像，认真总结下这些让我们都喜欢的人是否有着以下的精神内涵他们身上或多或少的都有些积极向上，充满活力的因素。这些人让我们觉得活着是一件很值得，很舒服，很有趣的事。套用一个时髦词儿，他们就是拥有正能量的人！人就象“飞蛾趋光”一样，喜欢光明快乐的人，和这样正能量的人交往，你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。作为老师的我们，从开始从事这个
2、与人打交道的职业时，肯定每个人都思考过如何成为一个好老师。学校为我们指明了方向，即教学受欢迎，考试出成绩。我想这两者不是个并列关系，而是因果关系。只有老师受学生欢迎才有可能组织好教学，从而共同创造辉煌的成绩。环顾四周老师们虽然个性迥异，生活境遇也各有不同。但那些拥有正能量的老师才可能成为真正意义上的好老师。因为只有学生“亲其师”才能“信其道”。心理学家统计，每种职业都有倦怠期。教师的职业倦怠期相信每个老师也曾听说过或遇见过。教师倦怠的结果,对自己的工作会带来负面影响，对学生个性的发展也会产生消极影响。不要说良好有效的教学，恐怕连正常的教学都难以开展。学校要求我们每节课都要做好教学反思，这很有必
3、要。那么我们是否应该从自己个人成长方面也要好好反思一下呢？找找那些负能量的因子，改正它；更重要的是找到拥有正能量的途径，并努力学习它。下面就是一些培养正能量的体会，希望抛砖引玉能给大家小小的启发。一、乐观的心态在这里我要向各位老师介绍一个真正乐观向上的人，我们彼此认识 30 多年，期间我们经常斗嘴，我还经常故意惹她生气也让她操了不少心。尽管她早过花甲已近古稀，但从我记事起，就从未见她抱怨过，悲观过。她爱家人、爱学生、重爱情、重亲情、重友情。她受过伤，但从未记过仇。这种乐观的正能量让周围的人都能感觉到，受益到！所以她的家人爱她，她的同事爱她，她的学生更爱她！她是一个爱给予的人，所以她收获了满满的
4、爱！附中是个团结奋进的集体，附中更应该是个充满快乐，正能量的集体。我们身边充满着很多乐观向上的老师，看着他们自信乐观的笑脸，让广大师生都觉得活着真好，生活真有趣。他们用自己的正能量为这个学校，为这个职业，为这个世界带来无限的快乐！二、健康的身体身体是革命的本钱。学校领导也再三提提醒各位老师锻炼的重要性。叶意绿老师，王梅娟老师、罗琼老师等老师也长期坚持锻炼。相信大家能从这两张照片中看到很直观变化，这是唐瑾老师的微信，我念一篇“晚饭后，绕翠湖散步两圈，回家跑步 6 公里，跳绳 1000 个”。正是有着这样的坚持，她才绽放了今天的美丽。杨丽娟老师看在眼里落实到行动上，也开始了每天 3 公里的慢跑！相
5、信她很快就可以绽放自己独特的美丽了。积极锻炼能让我们拥有充沛的体力，饱满的精神。从而让我们吃的香，睡的着，有干劲，更美丽！三、向上的文化氛围我们年级是一个充满笑声和才情的地方，和文涛老师的书法在附中独树一帜；卢国民老师、孙炜老师酷爱摄影。在此要特别感谢程志雄老师的引导，他经常用自己的行为鼓励我们，有梦想就要勇敢去尝试，他不仅是闻名全校的网球王子，又开始自组乐队，玩上了乐器！谁能想到这是个奔五的中年人呢？在他的带领下办公室里的不少老师开始积极的提升正能量的学习和进修。例如魏薇老师开始学习画画，唐瑾老师又重拾书法、周连昌老师说要努力提升篮球水平为国争光！革命人永远是年轻，正因为拥有不断的突破自己，
6、提升自己的正能量，才让我等不敢懈怠！努力学习榜样，积极找寻能让自我提升的正能量。四、美，让生活更好上周五我们年级举行了演讲比赛，这次比赛增强了凝聚力，锻炼了年轻教师，更重要的是让我们老师彼此看到了教师身份以外的更真实的自己。从惊若天人的资深美女，到突破自我的徐亮同学都让人看到了美带来的正能量。看着美丽四射的同事们，我不禁感慨“只要一个小小的变化生活可以更美的”！最后让我用一组图片来总结下这次发言。其实每个人身上都蕴藏着正能量，只是外界的环境和内心的懦弱让我们选择了封闭自己，只要我们努力挖掘内心中的正能量，用乐观的心，健康的身体，年轻向上的精神面貌武装自己。我们一定会带给自己和他人满满的正能量！
