1、多选题1、健康的概念是：ABCDA、不生病B、不住院C、不虚弱D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适 应能力2、假如发生了某个生活事件，在（ C）的情况下我们可能体验到压力。A、忽略了事件的存在 B、对 事件漠不关心C、抱怨事件 给自己带 来麻烦D、对 事件一无所知3、自我减压的方法是：ABCA、找人倾诉、痛苦和写日记B、吧注意力 转移到平 时感兴趣和喜欢的事上，运动、看书、看电影、听音乐 ，充 实自己的内心世界C、适度 让步，退一步海 阔天空，给自己心理上的解脱D、乱发脾气4、心理咨询是： CA、咨询师为来访者解决生活中的具体问题B、咨 询师医治精神病患者C、咨 询师运用心理学知识协助来访
2、者自己解决问题，逐渐走向人格成熟D、咨询师与来访者聊聊天5、孩子厌学怎么办 ABCA、营 造一个宽松、温馨、宁静的家庭氛 围，理解支持孩子B、正确引 导 孩子树立自信心C、不学就使用棍棒教育D、降低对孩子的学习期望值，帮孩子体验到成功的喜悦6、抑郁的表现是 ABCA、情绪低落-高兴不起来，总是忧愁伤感、甚至悲观绝望B、思 维迟缓 -自觉脑子不好使、记不住事。思考问题困难，脑子空空的C、运 动抑制 -不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等D、爱 吵架7、轻度强迫症的主要表现有哪些？ABA、离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上B、反复 检查记录 下的 东西或填写的表格C、喜 欢发呆D、每
3、天都心情愉快8、宝宝爱发脾气，你 认为可能的原因是：ABCA、恐惧或受到伤害B、要求没有得到 满足，预期受阻C、挫 败、羞辱感或感到不公D、得到想要的玩具9、以下哪些话是不能对孩子说的？ACA、“你 这么想完全是错的，应该”B、“你做的太棒了，加油”C、“你会干什么，我像你这么大的时候早工作了！”D、“孩子，我想我们需要谈谈”10、焦虑症的表现有：ABDA、持续或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、 紧张和不安。B、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快C、每天的心情都很愉悦D、坐立不安，心神不定，注意力无法集中11、你认为产生的空虚，焦虑，失眠等症状的原因有（ ABC ）
4、A、理想与现实的落差 B、 对 新环 境的适应力弱 C、优势 地位的 丧失D、生活平静12、心理咨询的基本原则是 ( BC ) 、替来访者做决定 、有条件的尊重来访者 、为来访者保密 、答应来访者任何要求13、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B ) A、电话 咨询 B、面 对面C、专题 咨询D、互联网咨询14、双方在冲突中可以作出的让步有（ABCD） A、和解 B、妥 协 C、容忍 D、调 解15、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D ) A、医生与患者B、教 师与学生 C、上 级与下 级 C、朋友与朋友16、下列减压法是正确的 ABCA、找家人或朋友倾诉 B、与大自然亲近
5、C、做最喜 欢 做的事D、找人吵架判断题1、一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并不意味着这人就一定有心理疾病。 （ ）2、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。 （ ） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，不是都有心理疾病。 （ ） 4、心理压力不总是有害的。 （ ） 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 （ ） 6、心情不好的时候去大哭一场可以减少压力。 （ ） 7、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。 （ ） 8、“江山易改，秉性难移”说明人的性格是不可改变的。 （ ） 9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 。 （ ） 10、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。 （ ） 11、心理咨询是丢脸的 （ ） 12、能了解自我，不过度自卑自负，是心理健康的标志之一。 （ ）13.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。 （ ）14、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人 类基本的情绪。 （ ）15、对人类来说， 遗忘并不都是有害的。 （ ）16、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的思想和行为。 （ ）17、适量运动，有助于身心健康。 （ ）
