1、保 护 眼 睛 的 电 脑 窗 口 背 景 颜 色 设 置长 时 间 使 用 电 脑 的 时 候 ， 眼 科 医 生 建 议 电 脑 屏 幕 不 要 用 白 色 ， 因为 白 色 对 眼 睛 的 刺激 是 最 大 的 ， 眼 科 医 生 推 荐 的 颜 色 是 柔 和 淡 绿 色 ！只 要 稍 微 设 置 一 下 ， 就 能 让 你 电 脑 上 的 窗 口 从 白 花 花 的 颜 色 变 成 淡 淡的绿色。设 置 方 法 ：1、 WindowsXP:桌面- 右 键 -属 性 -外观- 高 级 项 目 选 择 （ 窗 口 ） 、颜 色 1（L）选 择 （ 其 它 ） 将 色 调 改 为 ： 85
2、。 饱 和 度 ：123或9 0。 亮 度 ：205添 加 到 自 定 义 颜 色在 自 定 义 颜 色 选 定 点 确 定 确定Vista：在 桌 面 点 击 右 键 -个性化- -桌 面 背 景 -更换 背 景 颜 色这 样 所 有 的 文 档 都 不 再 是 刺 眼 的 白 底 黑 字 ， 而 是 非 常 柔 和 的 豆 沙绿色，这 个 色 调 是眼 科 专 家 配 置 的 ， 长 时 间 使 用 会 很 有 效 的 缓 解 眼 睛 疲 劳 保 护 眼 睛 。2、 网 页 背 景 的 设 置打开 IE， 点 击 工 具 -Internet 选 项 ， 点 右 下 角 的 辅 助 功 能
3、(E)，勾 选 不 使 用 网 页 中 指定 的 颜 色 ,然 后 点 确 定 。3、 文 献 阅 读 器 的 设 置 CAJViewer 7.0中 ： 点 击 工 具 -参 数 设 置 -颜 色 ， 点 击 页 面 默 认 颜色-背 景 右 边 的 小 三 角 ， 选 更 多 颜 色-自 定 义 ， 输 入 相 应 数 值 ， 点 击 确定。 4、A dobe Reader 点击编辑-首 选 项 (N).， 点 击 辅 助 工 具 ， 选 中 替 换 文 档 颜 色 ，点 击 自 定 义 颜 色 -页 面 背 景 的 颜 色 按 钮 ， 选 中 其 它 颜 色 ， 输 入 相 应 数值 ， 点 击 确 定 。Adobe Acrobat Professional中 的 设 置 与 Adobe Reader 中 的 设 置 一 样 。
