1、云南文山三七花吃法与功效三七花功效和作用1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA） 、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9 美容养颜，祛斑祛痘10、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效三七花 - 用药禁忌1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用
2、，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； 2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； 3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用； 4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。 5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。三七花 - 民间药方1、治疗冠心病：可用三七每日 3 次，每次 1 到
3、 2 克，30 天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。 2、治疗心绞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。 3、治疗高血压：三七花 5 朵，泡茶，长期饮用。三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。 4、治疗高血脂：三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2个
4、月为 1 疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。 5、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。做法：用三七花 10 克，罗汉果 1 枚（打碎） ，水煎服，每日 1 剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。 6、卵巢囊肿、取一些三七花捣烂，敷在左侧血海穴和右侧中封穴上，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早上揭下。 7、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。做法：用三七花 15 克，桑叶 12 克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日 2 次。有平肝泻火之功效。 8、治复发性口腔溃疡。做法：用三七花、木蝴蝶、白及各 9 克，水煎服
5、，每日 1 剂，连服7 天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。 9、预防治疗高血脂、三七花 3-5 朵，开水冲泡，闷上 10 分钟，代茶饮用，可以反复冲泡，隔夜也可以继续服用。 三七花 - 药膳食疗 1、急性咽喉炎：将三七花 3 克与青果 5 克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡 3 次饮用。 2、眩晕：将三七花 10 克与鸡蛋 2 个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至 30 分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。 3、高血压病：将三七花、槐花、菊花各 10 克混匀，分 3-5 次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。 4、耳鸣：将三七花 5-10 克与酒 50
6、克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服 1 周为 1 个疗程。 5、清热、平肝、降压：将三七花 10 克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。 6、气滞血瘀型脂肪肝：将三七 3 克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与 3 克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡 35 次，当日服饮完。当茶饮至。最后，三七饮片可噙入口中嚼服。 7、三七花炒肉：取 20 克花朵，用温水泡 1020 分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒。 8、三七花煮鹅肝汤：鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。原料：三七花 10 克，鹅肝 150 克，绿菜心 50 克，姜葱汁 30 克，湿淀粉 25 克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；绿菜心洗净备用。汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮鸡。日常保健：三七花（35 朵）开水(一杯 200 到 300 毫升)冲泡 20 分钟左右。可泡 2 到 3 次，直到味淡。 一日 2 到 3 次。
