1、学习没有捷径 但一定有方法,探讨中学生高效学习方法!,学习有法学无定法贵在得法,寻找最佳的学习方法,寻找最佳的学习方法,心理档案 小影是个勤奋的学生，上小学时她的学习成绩一直在年级名列前茅。可是，自上中学以来，随着课程的增多，她感觉学习越来越吃力了。为了能保持以前的好成绩，她制定了严密的学习计划，每天除了吃饭、睡觉、洗澡外，把全部的时间都用在学习上。早晨6：00起床，6：20吃早饭，7：00到学校上早读。中午回家吃饭，饭后花20分钟背英语单词，再去学校，一直到学校放学。吃完晚饭后连续复习到晚上10：00，天天如此，可是学习成绩并没有提高，而且学习效率很低，看完书常常想不起来看了点什么，有时候还
2、头疼。小影为此心里很烦躁。她的问题出在哪了呢？,寻找最佳的学习方法,指点迷津 小影上小学时学习很好，说明她有适合自己的学习方法。上了中学后，增加了许多新课程，如果还用以前的方式来学习，恐怕就不合适了。尽管小影很努力，制定了学习计划，但是由于时间安排得过于紧张，也不够科学，忽视了休息和体育锻炼的时间，长期下来，小影的学习效率不仅非常低，还容易得神经衰弱，不利于身心的健康发展。 可见，学习方法在学习中起着极其重要的作用。在学习过程中，没有平坦的大道可走，只有沿着崎岖的小路勇敢攀登，方法正确才能走得更快。同样花两小时学习，有的同学效果显著，而有的同学却一无所获，原因何在？智力差异是一个方面，而学习方
3、法是更重要的方面。爱因斯坦有一个著名的成功公式：A=X+Y+Z。其中A代表成功，X代表勤奋，Y代表正确的方法，Z代表少说空话。这个公式表明，成功是三个变量的综合效应，而方法是高效率到达成功的重要因素。因此，要想提高学习效率，保证学习效果，就必须要有正确的方法。 随着科技的日新月异，知识更新的周期越来越短，学校所传授的知识所占比重越来越少，大部分知识要靠学生今后自己去自学。所以，现在的中学生如果只掌握有限的知识，而没有科学的方法，就像一只没有翅膀的小鸟，永远不可能在知识的天空中自由飞翔。这样的学生显然不能适应社会的发展和知识的剧增，最终会成为“现代文盲”。 正如美国人类资源研究所心理学家赫伯特格
4、乔伊所言：“未来的文盲已不是不能阅读的人，而是没有学会学习的人。”因此，学会学习比掌握知识更有意义。所以，我们要掌握正确的学习方法，学会学习，成为21世纪的佼佼者。,寻找最佳的学习方法,想一想1. 你认为预习重要吗？如何提高预习的效果？ 2. 你会听课吗？怎样听好一堂课？ 3. 你每天有复习的习惯吗？怎样复习的效果会更好？ 4. 你平时做作业的步骤是怎样的？你认为最好的做作业方法是怎样的？,寻找最佳的学习方法,想一想 温馨提示：怎样找到适合自己的学习方法？ 从上小学开始，家长就告诉我们，放学后要先写作业，写完作业再复习，使我们形成一种定势：先写作业再复习。其实我们应先复习当天所学的知识，然后再
5、去做作业。这样做作业的速度才能快，复习的效率才能高，学习成绩才会提高，不妨亲身体验体验。 学习有法，而无定法，故法也很多。如何选择良好的、适合自己的科学学习方法呢? 根据自己的个性特点来选择。 如外向型的学生，思路敏捷，反应快，坚持性差，可以采用“交替学习法”，不同性质的学科交替学，学玩结合，玩得痛快，学得认真。 根据不同学科来选择。 如学语文知识，重在吃透教材，学会分析课文；学文言文，重在掌握虚词和实词及字词的古今异义；学数理化，重在理解掌握概念和基础知识。 根据学期的阶段性来选择。中学每个学期都有开学、期中、期末三个不同阶段。在不同阶段，学习方法应有所不同。开学阶段，有较多的空余时间，可主
6、要用来规划学习安排以及搞好预习与课外阅读；期中考试阶段，应对半学期学的知识复习巩固，强化重点；期末考试阶段，应全力以赴进行全面的总结与复习。 根据记忆的特点来选择。记忆的方法多种多样，有的学生记忆时口中念念有词，有的记忆时默默无声，有的记忆时自问自答，有的记忆时互问互答，有的记忆时偏爱口诀法，有的偏爱图表法等。中学生应在尝试各种方法后找到最适合自己口味、效果最佳的方法。 总之，学习方法重在优选和灵活运用。只要我们勤奋学习，刻苦钻研，结合客观实际和自己的特点，科学地吸收别人的好经验，就会在实践中摸索出对自己实用的、科学的学习方法。,寻找最佳的学习方法,试一试 你会制定学习计划吗？ 1.制定学习计
7、划要适当考虑自己的长期目标、中期目标和近期目标。长期目标是一个人10年、20年甚至一生为之奋斗的方向，如“我想成为一名出色的科学家等。中期目标一般可以35年，如“三年后进入重点高中”等。近期目标是最近要达到的目标，例如近期目标是“2周内复习并记住英语前10课的所有单词和句型。 2.学习计划的制定不能与学校的课程表和新授课发生冲突。 3.学习计划要根据不同的学习内容来安排不同的学习时间。例如，记外语单词可以利用吃饭前、睡觉前、上学前的零碎时间；做数学题可以利用晚上的整段时间。 4.学习计划要考虑睡眠和休息的时间，具有可行性。在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。 5
8、.学习计划的制定必须分析自己的优势和不足。要把较多的时间分配到学习成绩较差的那些科目中去，但不能影响原来的优势科目。 6.在制定学习计划时，要把每段时间中完成什么学习任务具体明确写出来。 7.制定学习计划要有灵活性。如，周二晚上原计划学习数学，可是第二天要考试物理，你可以把这周“灵活支配”的时间分配给物理，这样既复习了物理，又没有干扰原计划中数学的学习。 8.计划要经常调整和修改。你的学习计划原来偏重于英语的学习，实行了几周后，英语学习有了进步，可以调整自己的计划，在后来的学习中偏重其他科目。,中学生学习方法系列谈,一、三种学习境界,第二层为好学,第三层为会学,第一层为苦学,苦学,提起学习就讲
9、“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。,好学,所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常达到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。,会学,学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学得轻松，思维也
10、变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。 目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。,二、三种学习习惯,学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。,一、总是站在系统的高度把握知识二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系 三、发散思维，养成联想的思维习惯,总是站在系统的高度把握知识,很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太
11、注意章节与学科整体系 统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。,追根溯源，寻求事物之间的内在联系,学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴
12、趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。,发散思维，养成联想的思维习惯,在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。 所以，上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。,三、三个学习要点,关于学习的方法可以谈很多，但重要
13、的应注意以下三点：,一、多读书，注意基础 二、多思考、注重理解 三、多重复，温故而知新,多读书，注意基础,要想学习好，基础知识的掌握尤为重要，而基础知识就是指课本知识，这一点同学们一定清楚。但在学习中，很多同学却不重视课本的阅读理解，只愿意去多做一些题，因为考试就是做题。实际上这是一种本末倒置的做法，应当说，课本与习题这两方面都很重要，互相不能替代，但课本知识是本，做题的目的之一是能更好地掌握知识。所以我们主张多读书少做题，不主张 多做题少 读书。,多思考、注重理解,“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，
14、知识再多也无用，而且也不可能真正学到好知识。知识的学习重在理解，而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做才有利于思考能力的提高。,多重复，温故而知新,论语开篇第一句；“学而时习之”道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然，这种重复不能是机械的重复，也不只是简单的重复记忆。我们主张每次重复应有不同的角度，不同的重点，不同的目的，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华,所谓温故而知新也。,四
15、、三种学习精神,一、不唯书 二、不唯师三、不唯一,不唯书,古人云：“尽信书，不如无书。”在我们的学习中，教科书是我们学习的重要材料，学好课本基础知识是毫无疑问的。但是，这里应当明确两个问题；一、科学总是发展着的知识体系，我们所学的知识和方法不可能都是毫无缺陷的。这就需要我们多动脑筋， 在思考的基础上敢于怀疑，大胆探索，提出我们自己的观点和看法。二、人们对事物的认识过程总是多次反复才能完成的。也许我们的怀疑是错误的，我们提出的观点和见解是不正确的，但正是从这种错误与正确的交锋中才能获得正确的认识。一味死记硬背，即便把课本背熟了，也难以灵活运用。所以，我们提倡不唯书，并不是为了否定书，而是为了培养
16、一种创新精神。,不唯师,在中学生的学习中 ,很多同学上课时只会认真听讲；把老师的板书一字不差地抄录下来，课后进行消化吸收，但却很少能发现问题、提出问题，老师讲什么是什么 ,教什么把什么，把自己 变 成了一个“知识容器”。瑞士著名的教育心理学家皮亚杰曾说过；“教育的主要目的是培养能创新的而不是简单重复前人已做过的事的人。”所以，我们主张同学要多与老师交流，当对老师讲的有疑问或有不同看法时，要敢于坚持自己的观点，敢于向老师质疑，甚至与老师争论，在争论中我们失去的只是错误，而得到的除了正确的认识外，更重要的是智力的发展，还有勇气和信心的提高，最终有“青出于蓝而胜于蓝”的必然。,不唯一,对于一个知识的
17、理解，可以从不同的角度去认识；对于一道题的求解，可以有不同方法；对于一个实际问题，可以从不同学科去分析解决。世界本身就是一个多样化的世界，我们学习的目的决不是为了追求唯一的答案。所以，我们在学习中必须具备这种“不唯一”的意识和精神，尽可能寻求更多解决问题的途径，养成多方面、多角度认识问题的习惯，训练思维的灵活性和变通性。,五、三条学习原则,学习的具体方法，往往因人而异，不同的人有不同的学习特点，完全可以根据自己的实际情况采取不同的措施。但也需要我们严格遵守一些共同的原则，它们是取得好成绩的重要保证。一、自觉性原则 二、主动性原则三、独立性原则,自觉性原则,自觉性要求中学生能够自觉地安排自己每天
18、的学习活动，自觉地完成各项学习任务。我们应当明确，当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是中学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣，学习效果可想而知。所以，对于那些学业不佳的同学应首先检查自己的学习自觉性如何，一切属于自己的事，必须自觉地去做，这是做好一切事情的前提。,主动性原则,主动性要求中学生的学习有热情，主动获取知识，不等待，不依靠，不耻下问。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。很多同学在学习中恰恰缺乏这一点，不懂的问题宁肯烂在肚子里，也不愿开口问一下别人。老师讲什么，就学什么，不越
19、“雷池”半步，很少主动与老师、同学交流，有的同学甚至一年也不会问老师 一个问题。这些同学决不是一个问题也没有，而是缺乏学习的主动性和积极性，而这种被动的学习状态是十分有害的，必须改变。,独立性原则,独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生往往具备这样的特征。当别的同学总愿让老师反复讲解时，他们却更愿意独立思考，依靠自己独立的智慧去努力获取知识。正是他们这种学习的独立性，造就了他们的出类拔萃。我们认为，如果在学习中没有独立性，就没有创造性，就不可能取得最佳的学习效果。,六、三种学习技能,一、学会快速阅读 二、学会快速书写
20、三、学会做笔记,学会快速阅读,直接从书中获取知识是一条重要的途径，即使是教科书中的知识，也不能纯粹依靠老师的讲解来学习。一个掌握阅读技能的学生，能够更迅速、更顺利地掌握知识，学的更主动，更轻松。在实际学习中，许多同学习惯于上课听讲，下课做作业，即使是教科书也不甚阅读，更不用说大量阅读课外书籍。长期下去造成的结果是不会读书，没有形成熟练的阅读技能，对学习的发展造成严重阻碍，这可能是很多同学在学业上落伍的一个重要原因。我们讲的阅读技能并不是指能简单的读，而是指在阅读的同时能思考，在思考的同时能阅读的能力，是指能够根据不同书籍的模式迅速分清主次、把握书中内容的一种技能。这就要求同学必须多读书，注意了
21、解不同书籍的特点和阅读技巧，加强读思结合，并且有意识地加快阅读速度，逐渐形成快速阅读技能。,学会快速书写,中学阶段课业负担比较重，如果没有掌握快速书写的技能，这种负担会更加沉重。比如课堂上跟不上老师的速度记录笔记，课后完成作业用时过多，考试因书写太慢而答不完试卷等，这些现象都与书写技能有关。可以说书写技能是我们借以掌握知识的工具，这种工具所处的状态将决定我们能否有效而合理地使用时间。那些书写速度慢的同学对此应引起足够的注意，自觉地加强这方面的训练，尽快掌握这一技能。当然，快速书写的同时还要保证字迹的清楚与规范。,学会做笔记,做笔记是一种与动手相结合的学习行为，有助于对知识的理解和记忆，是一种必
22、须掌握的技能。中学生的学习笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复习笔记等，课堂笔记应注意结合教材进行记录，不能全抄全录老师的板书。读书笔记应注意做好圈点勾批，所谓“不动笔墨不读书”。复习笔记应注意做好知识的归纳整理，理清知识结构和联系。还需要指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的记录，便于集中处理。,七、三种学习能力,一、独立探求知识的能力 二、与他人合作的能力 三、流畅的表达能力,独立探求知识的能力,这种能力也可以叫自学能力，在外界条件完全相同的情况下，不同的学生所取得的学习成绩是不同的，这有多方面的原因，但其中自学能力不同是一个重要原因。那些优秀的同学往往具有较强的自学能力，他们不仅仅满足在老
23、师指导下的学习，更注重独立探求知识。他们注重对书本的自学理解，遇到问题，并不急于求教，而是首先通过独立思考来解决，他们总是根据自己的实际情况来安排学习，表现出较强的独立性和自主性。我们认为，在一个人所学到的知识中，独立探求的比例越大，那么知识掌握的就越好，而且能更好地促进他的进一步发展。所以，同学们在学习中应加强自学精神和独立意识。,与他人合作的能力,人类的认识活动总是在一定的社会环境中完成的，所以我们在主张独立探求知识的同时，还需要加强与他人的合作学习，通过合作学习，更加全面、更加深刻地理解知识。老师讲，学生听，只是一种单向传递，知识的掌握需要双向、多向交流，所以，我们不仅要主动与老师多交流
24、，而且要与同学进行积极的讨论。学会认真听取别人的意见，互相协作解决问题，也是善于同别人打交道的一种社交能力。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”,流畅的表达能力,一些同学认为，好象只有文科要求有较好的写作表达能力，实际上理科所要求的解答过程也是一种表达能力。我们这里所说的表达能力不仅包括文字表达，还包括口头表达。在很多学习活动中，善于演讲，能够准确、自如地表达自己的思想是一种重要的学习能力。语言是与人交流的工具，也是思维能力的表现，不注意表达能力的训练，不仅影响与他人的交往，而且会影
25、响思维的发展，进而影响学习。所以，同学们应有意识地加强表达能力的自我训练。,八、四种思维品质,通俗地讲，人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要“想一想”，这种“想”，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心，培育高品质的思维是我们最重要的学习任务之一。,一、敏捷性二、深刻性三、整体性四、创造性,敏捷性,是指思维活动的反应速度和熟练程度，表现为思考问题时的快速灵活，善于迅速和准确
26、地做出决定、解决问题。培养思维的敏捷性应注意:l.熟练掌握基础知识和基本技能，熟能生巧。2、课堂听讲超前思维，抢在老师讲解之前进行思考，把课堂接受知识的过程变成思维训练的活动。3、定时作业，有意识地限定时间完成学习任务。,深刻性,是指思维活动的抽象和逻辑推理水平，表现为能深刻理解概念，分析问题周密，善于抓住事物的本质和规律。培养思维的深刻性应注意；l、追根究底，凡事都要去问为什么，坚决摈弃死记硬背。2、积极开展问题研究，按写小论文，养成深钻细研的习惯。,整体性,指善于抓住问题的各个方面，又不忽视其重要细节的思维品质。考虑问题，总是从整体出发，能够很好地处理整体与局部关系。培养思维的整体性应注意
27、：l、站在系统的高度学习知识，注重知识的整体结构，经常进行知识总结。2寻找新旧知识的联系与区别，挖掘共性，分离个性，在比较中学习新知识。3、注重知识的纵横联系，在融会贯道中提炼知识，领悟其关键、核心和本质。,创造性,指思维活动的创造意识和创新精神，不墨守成规，奇异、求变，表现为创造性地提出问题和创造性地解决问题。培养思维的创造性应注意：l、加强学习的独立性，保持应有的好奇心。2增强问题意识，在课堂听讲和读书学习中，注意发现问题，提出问题。3、注重思维的发散，在解题练习中进行多解、多变。,九、四位良师益友,一、自 信 二、课 本 三、同 学 四、教 师,在我们的学习中，除了任课教师，至少还有三位
28、特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。,自信,在实际学习中，不少同学总认为自己比别人笨，小相信自己的能力。他们不敢碰难题，即便做出答案也总怀疑不正确，更不敢向学习好的同学挑战。这种自信缺乏，严重地阻碍了学习的进步。如果说每个人都有巨大的潜能，那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙。不管什么时候，我们都要认识到，人与人之间虽然存在着差异，但每个人可供开发的潜力所能达到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能不可阻挡地走向成功。自信是学习中的第一位老师。,课本,课本是我们学习中的第二位老师。课本知识是最基本的知识，它随时伴随在我们身边，每有问题，我们首先
29、想到的应当是查阅课本。不仅如此，课本还起着训练同学自学能力的作用，那些平时不重视阅读课本，只把课本当做课后练习的习题本的同学是很难学好知识的。,同学,“三人行，必有我师焉。”同学是我们学习中的第三位老师。学习不仅需要学生与教师之间的双向传递，更需要同学之间的多向交流，同学之间的协作更方便。通过同学之间的讨论、争辩，有助于开拓思路，激发思维，互相促进。,教师,我们的任课教师是我们学习中的第四位老师。这并不是轻视教师的作用，只是指教师没有课本和同学更易接近、更方便。教师的重要作用在于对知识的关键进行点拨，是学生学习的外围推动力，因此，上课时认真听讲就显得尤为重要。,成功的学习方法介绍,同学的学习方
30、法介绍,学习成功心理素质十学习方法十智能素质,提高学习心理的素质。,掌握科学的学习方法。,提高学习心理的素质,要努力强化学习的目标,看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信,经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。,挑战强者，激起学习欲望,树立学习的目标,名人故事,汉斯季默一位德国法兰克福的钳工，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的目标当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的命运交响曲，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。,汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的狮
31、子王荣获最佳音乐奖。,名人故事,他作曲时走火入魔，时常忘了与别人的约会，惹得别人“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。,由上可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艰辛外，更重要的是他心中始终有一个清晰的目标当音乐大师。,学习需要兴趣,学习需要意志和态度,思想集中到学习上,掌握科学的学习方法,科学的学习方法,预习,在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。,重点、难点,这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路
32、，形成期待老师解析的心理定势；这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。,听课,a、做好课前准备。 精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。 思想开小差;会分心;爱讲话等一切干扰都要靠理智来强制自己专心听讲，靠意志来排除。 c、认真观察、积极思考。 不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。,听课,d、充分理解、掌握方法。e、抓住老师讲课的重点。f、 做好课堂笔记。 笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记-可
33、以克服大脑记忆方面的限制。做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。,作业的目的,提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度,作业的目的,复习的方法,a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。e、补缺补漏。系统掌握知识结构。f、循环复习。,提高记忆能力,记忆是随时间变化的在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段
34、进行记忆，由于每个人的情况不同所以没有一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，要正确安排复习时间要选择最佳学习时间段。,正确安排复习时间,a、及时复习。 把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。b、在时间和量上合理安排复习。 实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。,提高记忆,c、交替地分配学习时间段可以提高记忆。 科学实验证明：用相等频率的电脉冲
35、刺激脑神经细胞时反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了，就是所谓的疲劳。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们可以“分配交替”地进行记忆。d、采用各种记忆方式。 如特征记忆；歌诀记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。,20,40,60,80,保持量,1,2,3,4,5,6,天数,遗 忘 曲 线,58.2,44.2,35.8,27.8,25.4,遗忘曲线示意图,我的希望,有明确的学习计划,学习计划,有明确的学习计划,为什么而学,应该怎样学,什么是应该学什么是不应该学,学
36、习上不要有“蜗牛行为”,没有计划的行进。,没有拼搏的意识。,鲮鱼和鲦鱼的实验,鲮鱼,鲦鱼,曾有一个有趣的实验，生物学家把鲮鱼和鲦鱼放进同一个玻璃器皿中，然后用玻璃板把它们隔开。开始时，鲮鱼兴奋地朝鲦鱼进攻，渴望能吃到自己最喜欢的美味，可每一次它都“咣”地一声撞在了玻璃上，不仅没有捕到鲦鱼，反而把自己撞得晕头转向。碰了十几次壁后，鲮鱼沮丧了。当生物学家轻轻将玻璃板抽去之后，鲮鱼对近在眼前唾手可得的鲦鱼却视若无睹,了。即使那肥美的鲦鱼一次次地擦着它的唇鳃不慌不忙地游过，即使鲦鱼的尾巴一次次拂扫了它饥饿而敏捷的身体，多次碰壁的鲮鱼却再也没有进攻的欲望和信心了。美食张嘴可得，鲮鱼却活活饿死。,这个故事
37、告诉我们一个什么样的道理?,4分钟跑完1英里的故事,自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标（6.704m/s）。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，但是也没实现4分钟跑完1英里的目标。于是，许许多多的医生|、教练员和运动员断言：要人在4分钟内跑完1英里的路程，那是决不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大，理由实在很多很多。然而，有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的记录，证明了许许多多的医生、教练员和运动员都断言错了。这个人就是罗杰班尼斯特。更令人惊叹的是，一马当先，引来了万马奔腾。在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。,故事带来的思考,训练技术并没有更大突破，人类的骨骼结构也没有突然改善，数十年前被认为是根本不可能的事情，为什么变成了可能的事情？,是因为有人没有放弃努力，有坚忍不拔的毅力，有顽强拼搏进取的精神。,小结,掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；倘若就我们的学习喻作航船，正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！,
