1、常生欢喜心当孩童在无忧无虑地玩耍的时候，他不会去想今天是哪年哪月哪日，现在是几时几分，这是忘我的快乐；当职员在专心致志地处理一个工作问题的时候，他也不会去考虑今天是阴是晴是风是雨，现在是快乐还是忧伤，这是工作的责任。一个人如果不贡献价值，那么他就没有任何价值。孩童在快乐地玩耍，他的父母看到了会很开心，这是孩童的价值之一；职员在努力地工作，给单位带来效益，这是职员的价值。如何让这样的价值最大化，内化到每个个体，根源就在每个人的内心。有这样一个佛教故事，有一天，佛祖问弟子：“人生究竟有多长？” “五十年。 ”“不对。 ”“四十年。 ”“不对，不对！”“那么人生究竟有多长？” “人生只在呼吸间。 ”
2、一呼一吸之间，身体里的细胞就进行了一次更新换代，而我们的灵魂和心也在这呼吸之间进行了一次飞跃和沉淀。如何抓住每个宝贵的生命瞬间，如何使它外化为我们存在的价值，这在时刻考量着我们每个人的内心。在日常的工作与生活中，当遇到棘手的问题，我们时常会纠结其中，不知所措，无法跳脱，从而把自己当成了问题的一部分，认为一定是自己的错误才造成了现在问题的出现，于是焦虑、烦躁、愤怒、恐惧统统奔袭而来，毫无招架之力。归其原因，是没有从根本上认识自己造成的，是不懂得在问题中放松我们的心，不懂得以欢喜的心态去处理问题。欢喜是一种工作态度，在工作中不怕遇到困难，也不怕犯错误，最怕的是没有解决困难、改正错误的态度。对于一个悲观的人来说，天下没有一份适合他的工作；对于一个快乐的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的。常生欢喜心，培养面对现实困难的勇气和毅力，以欢喜心接受一切问题。若能适时培养欢喜心，放大心胸容纳一切，自然就会生起清凉喜悦之心，也就不需要在面对困难与问题时，忍得那么的痛苦不堪！每个安静的早晨，在消解了昨日的困乏与束缚中醒来的时候，暗示自己要高高兴兴地开展今天的工作计划，暗示自己要开开心心地对待身边的每一位同事、亲朋好友。人生是茫茫然的漫漫旅程，时刻大声地告诉自己：忙，忙，忙，忙得好快乐；累，累，累，累得很欢喜。（冯芳园）
