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按摩 白发变黑发的小妙招.doc

上传人:HR专家 文档编号:5894563 上传时间:2019-03-20 格式:DOC 页数:1 大小:20KB
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按摩 白发变黑发的小妙招.doc_第1页
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让头发变黑的按摩法I.头部指压活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清 指力劲道深入 56cm 之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。.抓头发顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留 45 秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。.关元穴指压法 关元穴:脐下 4 指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入 56cm 之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留 78 秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

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