1、2012-02-19 岳霖,气 场,何为气场,心理层面：感觉，人们给他人感觉的来源。 交际层面：影响力，就是用来影响他人的能力或两个人或多个人能否和平共处的能力。 气场本质：它来源于心理与身体的整体状态，气场是人们给他人感觉和影响力的身心状态。,气场的性质,两个人相互接触： 一、互相抵触 二、互相吸引 三、A觉得B还不错，而B却不喜欢A。气场的性质：是吸引力还是排斥力。,气场是可操纵的,没有一个人的气场是不可变的 我们任何人都在无意识地改变着自己的气场状态 操控自己气场的高手-功力深厚的演员,气场培养的目的,让别人愉快地接受我们！ 最理想的气场是亲和力和压迫力的结合。 我们培养气场的目的是：影
2、响他人，让他人接受我们的影响，甚至让别人按照我们的思维去行事。有些人天生受到父母的熏陶，拥有了比较强大的气场。但要警惕的是：不经过锻炼就有这种能力的人也非常危险，他们的气场一般来源于骄傲，而骄傲是导致人生失败的最大原因之一，也是气场无法真正强大起来的致命因素。,让奇迹成为一种习惯,奇迹并不是偶然的 任何偶然背后都有导致它的必然因素 所以， 我们完全可以让奇迹成为一种习惯,高速运转的大脑,多数成功者，拥有强大的气场，他们那些大脑高速运转，精神集中、有强烈的感觉、欲望和情感（不分好坏）。如何调动大脑高速运转？ 遇到危急情况 非常渴望 那个东西一定是你的 那件事一定能办成,自信，是需要一点儿盲目的,
3、自信来源于将来，而非基于过去 最大自信的来源，是对未来自己的信心 学会骗自己：人可以改变自己的性格，只要他愿意 （大笑俱乐部）太弱的愿望=没有愿望 （衡量愿望强烈与否的客观标准是：面对什么样的困难或诱惑你就会放弃这个愿望。愿望是否强大，决定我们的心灵是否强大，而强化自己愿望的秘诀只有一个：重复。）,重复3次，连续21天,21天以上的重复会形成初步习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。当下的愿望-即时命令-直接命令,气场=身体气场心灵气场,身体与心灵，少了哪一个，气场都像是只有一只翅膀的鸟，怎么飞都飞不起来。 没有身体气场的补充，心灵气场就像是没有火药或子弹的枪，派不上用场 缺少了心灵的补充，身体
4、气场就像是没有根的树，没有实质，没有效果。凯撒虽然倒在血泊里，仍然让他的刺杀者们胆战心惊。,生命力,生命力-身上透着的那股“劲儿身体气场的表现主要包括四个方面： 身体的姿势 眼神的力度 面部的表情 语言的气势,人们通常以每个人为圆心，以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场。 这个圆本身是不存在的，他只存在于人的想像和文字之中。,气场的范围,听从身体的安排,收敛气场的姿势：迟到的人 提高气场的姿势：军姿 伸展的双肩、 抬起的胸部、 扬起来的头、 挺直的腰、 深而从容的呼吸,眼睛，气场的指针,假设人的气场是围绕人的身体约一米的圆，那么，这个圆应该是个椭圆，它凸向我们眼睛瞄向的方向 男性比女性擅长施
5、加眼神影响， 而女性比男性敏感，接受能力更强。,握手,握手时要真诚 千万不要死气沉沉地去握手，一定要把感情握进去，让指尖接触到掌面、完全接触、再到有力度地抖动，这整个过程都生机勃勃,随处可做的身体练习,双手交叉向上伸展手臂 手搭肩膀左右交替扭动 手压同侧膝，身体同时下压 顺时针及逆时针扭动脖子 绕动左右手腕、 绕动左右脚腕 扩胸 挺直脊柱 身何弯曲（左右分别） 握拳练习,习惯的作用,人和人之间身体气场的差异 最集中地表现在姿势上 而姿势是生活习惯的结果 不同的人，生活习惯不同 所以，不同人的生命力也不同 而习惯的改变必然影响到一个人生命力的旺盛与否通过21天的练习，把提高气场的各种姿势， 巩固
6、为我们的习惯,保持生命力运行通道的畅通,真正气场强大的人不会等待生命力的运行已经考完的时候再去清淤，他们让生命的管道一直保持通畅，所以，他们的身体气场一直都蓬勃旺盛,十足的底气,语言的气势，是影响他人最有力的武器之一。声音，作为人与人交流的基本形式，是气势传递的有效工具。 我们在与人交流时，影响别人的语言武器，50%以上不在于我们到底说了什么，而在行我们是怎么说的。,保持声音的高气势,说话的速度很慢，而且力度够大 呼吸深沉而富有节奏，然而别人却几乎感受不到他们的呼吸。 比如政治家、牧师、律师,一呼一吸，尽显魅力,每一种特定的气场都有其特定的呼吸频率 自动调整我们的呼吸状态就能帮助我们改变身心状
7、态 有意地记住自己表现最佳时的呼吸频率，并且有意识地去练习这样呼吸，让它成为一种习惯这种呼吸：像一个大钟的钟摆在慢慢地、有节奏地摇摆。,气场不合与气场不对,气场不合：两个人总不能和平相处，则为气场不合。 气场不对：一个人和很多人都气场不和，则为气场不对。,积极与消极身心状态,拥有积极正面身心状态的人，他们总能让每一个接近他们的人不自觉地高兴起来，把他们感染。仿佛有天使守护在身旁，散发出乐观、自信、开朗、友善和值得依赖的气息。 拥有负面身心状态的人，让很多人莫名其妙地烦燥。一眼看去仿佛乌云盖顶，散发出沮丧、无能、失败、富有攻击性的甚至阴险的感觉。两者的共同点是：气场都很强大。,近朱得与近墨者,积
8、极的心理状态包括：勇气、自信心、进取心、慷慨大方、与人为善、对世界充满信心 消极的心理状态包括：恐惧、自我怀疑、懒惰、自私自利、富有攻击性、心理阴暗观察你周围拥有正气场的人，努力复制他们的品格。 观察你周围那些负气场，找出他们的问题，并把那些问题从你心中铲除。,相由心生,一个人的心理状态会决定他的声音、他的表情、他走路的姿势、甚至，他的外貌也会随着自己的心理状态的改变而慢慢发生变化。所以我们说：相由心生,心灵的食物,人接受积极思想的速度简直超乎人的想像，心灵会迅速抓住它，就像海绵吸水一样； 积极思想对环境的影响也鼓掌迅速，就像淀粉遇碘水瞬间变蓝一样。 只要你坚持，用不了多久，你就会养成一种直觉
9、，一种习惯，你会直觉地从环境中选择你应该选择的东西。 锻炼你的心灵，选择正确的食物，它渐渐会成为习惯，你自己会直觉地去选择；锻炼完成后，你的显意识就不用再参与进来，心灵就会保护自己了。,培养强大心灵的方法,富兰克林： 他给自己列了一张表，上面写着完美的自己应当具有的特点，和塑完美的自己需要克服的缺点。 他每周找到一个目标去努力，一步一个脚印，终于把自己变成了自己想变成的那样。,富兰克林的心灵清单-2-1,节制欲望：食不过饱，饮酒不醉 自我控制：对别人要克制、忍让、不可心怀仇恨 沉默是金：少说废话，不说假话 有条不紊：做事有计划，物品井井有条，所有的事情都按时去做 信心坚定：信守诺言，完成所要完成的任何事 节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不乱花钱 勤奋努力：不要浪费时间，永远抓紧时间做有益的事情,忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致 对人友好：不以诡诈的行为或谎话去伤害别人 保持清洁：身体，衣服、房间都要保持卫生 心胸开阔：拿得起、放得下，不要因为一些琐事而心烦意乱 谨言慎行：所有的言行都要符合首先标准 谦逊有礼：要像苏格拉底那样谦虚有礼,富兰克林的心灵清单-2-2,
