1、伏姜鸡汤治哮喘http:/ 2006 年 9 月 28 日 现代护理报 2006.09.28中医讲“内病外治，冬病夏治”，现在正是治疗哮喘的大好时机。哮喘好发于老年人，病情绵长难愈。现向你介绍一个小秘方伏姜鸡汤。本方就是根据老年人的患病特点进行组方，配料易找，做法简便易学，而且效果相当不错，患有哮喘的读者不妨一试。配方：伏姜(夏季伏天之生姜)三斤，母鸡一只(隔年草鸡为佳)。做法：将生姜和母鸡放入锅内加满水，不放任何调料，煮沸后以文火熬至锅内水约剩两碗时熄火即成。服法：每年三伏天的中伏，待鸡汤热而可口时，慢慢地一次喝完。锅内的姜鸡时隔半天或一天，加水再煎再服，此为一付，一般服用一付后即可见效。注
2、意事项：病人服汤后，自有凉性粘液汗分泌到体外，如失水口渴时可饮用凉开水补充水分，千万不要喝冷饮冷水，以免影响治疗效果。治病原理：生姜性辛微温，可发汗散风寒除湿气；鸡汤是滋补之佳品。夏季三伏，人体毛孔顿开，使潜伏于人体深层的风寒湿热在伏姜鸡汤的作用下迅速散发，故本方可泄虚浊而补亏，能达到标本兼治的目的。最佳答案姜切片放上红糖喝水在火上煮 20 分钟，驱寒对肚子疼特别是女同志在经期很好。备料: 老生姜五斤,洗净(不去皮)切成薄片,晒干后,碾成姜粉;花生油两斤;红糖(不能用白糖)两斤. 煮蒸: 花生油下锅烧开后,先放红糖下去,沸后二三分钟,把姜粉放下去,搅拌均匀后,立即熄灭炉火. 起锅后,放在锅里蒸
3、上半个小时,即成有温热性无火气的糖姜. 早上取一汤匙煮*蛋吃,补气补血,强身体,特别适合女同胞们. 姜茶制做：原料：开水 250 克，姜 25 克，红糖 30 克制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖 5 分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。（友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到 60 度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分）。另外，吃大闸蟹的时候喝姜茶，还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。更可以解表散寒、行气和胃。每天什么时候喝姜茶最好？早上我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶！后来，我查了很多资料
4、，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜（夸张）！究前科学原理，是这样的！中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。 那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫” 。所以简单的说就是：早上空腹喝。李时珍本草纲目中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶
5、、胡萝卜素等；并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素 C 的含量之高竟是苹果的 48 倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。就是说木瓜有平肝和胃的作用。但是牛奶容易导致胃痛，甚至因为不消化，更易滑肠，腹泻了。所以你最好不要空腹喝木瓜牛奶，如果要喝的话，建议你晚上喝热的，这样刺激比较小。还有助于睡眠。但是你喝下去要是不舒服或有不良反应就建议不要再喝了。红枣
6、姜茶男女都可以吃的大枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在本草备要中就说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。在本草纲目中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。医学证明红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效 红枣含有丰富的维生素 A、维生素 C、维生素 B2 等多种维生素。鲜红枣中维生素 C 的含量较柑橘高 7-10 倍，为苹果的 75 倍。红枣
7、中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等 14 种氨基酸，苹果酸、酒后酸等 6 种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等 36 种微量元素。大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿，俗有日食三枣，百岁不显老，养颜当然是它的最基本功效了。生姜 姜能温中逐寒，化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软，肠鸣腹痛 ，便稀泄溲不利，身浮肿，怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱
8、者。你必须了解下姜,你就知道到底可不可以喝了 . 姜的功效： 1.生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。2.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。 从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 3.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。 4.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把 10 克姜洗净之后切成五等份，与 510 克茶叶及 300 毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加 30 克冰糖搅匀后饮用。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头
9、痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。 5.人到老年，面部常布满“ 老年斑” ，现代医学研究表明，这种“ 体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。 6.如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 7.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡 15 分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。 自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除
10、上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。 红糖姜茶的功效：加入了红糖，红糖有排毒，补铁，补血，活血 ，养颜。 一千克红糖含钙 900 毫克、铁 100 毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。 除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为 20的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。 另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。
11、牛奶姜茶的功效：牛奶姜茶加入了牛奶。牛奶可补充蛋白质，可美白。也有传说，说喝牛奶姜茶可以丰胸，但是我没有找到根据啦中，呵呵。所以很多男性也可以喝牛奶姜茶的哦！一、感冒都可以喝姜茶来治疗吗 答：风寒感冒可以，风热感冒不可以。 人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤招汗来医。 中国中医科学院望京医院一泽民主任医师认为，按照中医理论，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，机体内的正气为御邪而奋起抗争，正邪交争，从而出现发热、恶寒、头痛等症状，又称表证。根据病人感受的病邪性质不同，可将感冒分为风寒感冒和风热感
12、冒。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正社邪。 风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风热感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。感冒患者应该对照各自的症状，仔细区分不同的感冒类型，如果自己一时无法确定，应该寻求专业医生的帮助。 生姜是一种日常调
13、料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。 王泽民主任医师认为，作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可以起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂
14、汗”的办法。 二、孕妇风寒感冒可以喝姜茶吗？ 答：可以。 孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒能喝姜茶治疗吗？ 关于这点，我也查了不少资料，还在线咨询了一些专家，得到的答案是，可以喝的。 来自有问必答网 问：昨天晚上赶到嗓子不舒服，有些疼痛，鼻塞轻微，再就是会感觉有轻微发热的感觉，偶尔打喷嚏。我已经怀孕 16 周了，可以和姜茶治疗么？ 答（专家回复区回复，此专家是北京新景安太嘉园医院妇产科主任医师陈凤林专家）： 您好，可以喝的，不必担心，如果症状明显可以尊医嘱适当的给药，妊娠 22-26 周的时候可来做个四维彩超产前排畸，四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观
15、察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内资态，留作永久的纪念。 三、女性月经期间可以喝红糖姜茶吗？ 答：体质虚寒的女性可以，体质生热的女性不可以。 我是卖姜茶的，有时候有买家会问我这样的问题，刚开始我觉得是可以的，我也很肯定的回答。因为我自己就是在月经期间喝的，而且喝过以后，很舒服，小腹不再凉凉的感觉。 但是我觉得我应该对我的买家更加负责一点，所以我就查了很多资料，最后得到这样的结论： 不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。 姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒
16、作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。 体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。 体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。 如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。 但是，像我这种体质的（属于前者体质虚寒的）女生，应该喝姜茶的，在月经期间喝了，会很舒服的。我
17、以前经期不是很正常，也喝了很多中药，中药喝着的时候好，停了，又不怎么好了！ 我现在，喝红糖姜茶了，就不再喝中药了，而且我现在月经已经很正常了，呵呵，不再烦恼了哦！这是真的是我个人的经历，请大家一定相信哦！ 四、喝姜茶可以减轻晕车的不适感吗 答：相当有效 我有一位朋友告诉我，她经常晕车，每次出门，不管是做火车还是汽车，都有晕车的不适感。 后来，有一次，她坐车前喝了一杯我送她的姜茶，效果非常好，那次旅程都非常轻松，愉快！ 她说非常高兴我送她姜茶喝，呵呵！ 事实上医学上的专家也是认为姜茶是对晕车症有效果的！ 生姜可治晕车（船）、恶心。专家建议乘车（船）之前喝一杯姜茶。 姜茶的做法是：取指头大小一块鲜
18、姜，去皮、切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡 15分钟后饮用。 如果嫌麻烦自己做，可以去买的。现在市面上姜茶品种不少！ 五、姜茶每天什么时候喝最好？ 答：早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。 我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶！后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜！ 究前科学原理，是这样的！ 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。 那么，吃姜的时间为
19、什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫” 。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火” 的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。 早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，特别向大家推荐两种进食方法，可以根
20、据需要选择。第一，晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取 45 片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含 1030 分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益。第二，喝生姜大枣汤。每日清晨取大枣 10 个、生姜 5 片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日 1 次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。 补充几点：海洋作业，户外运动，下水游泳，也是最适合喝姜茶的哦。因为姜茶可以驱寒除湿！红糖姜茶的具体做法生姜：150 克 红糖：250 克功效：暖宫、活血做法：生姜剁的碎碎的，隔水蒸 30 分钟，分成 7 份，250 克红糖加 150 克生姜。再根据个人
21、口味加入红枣,就好了 不要开始时就加会有苦味的 快出锅时加就好了那样会比较甜!如果想效果好，要用沸水冲泡或煮饮，做成浓度 20-30%的溶液，冷却到 60 度左右乘热喝下去。每天 1-2 次，每次建议量 255 克。如果当饮料喝的话，每次放 10 克左右即可，做成淡红糖姜水。除睡前不宜大量饮用外，其它时间都可以喝的。 红糖水对于因虚寒造成的痛经有很好的效果。对于其它原因引起的痛经也有缓解效果。饮用红糖水注意事项：1、红糖最好用沸水冲泡或煮沸后再食用；2、红糖里添加生姜或胡椒效果会更好( 市场上也有成品姜汁红糖或益母红糖)；3、每次食用量为 255 克；4、红糖水浓度应该在 20%以上；5、冷却
22、到 60左右时饮用效果最佳；6、每天 2-3 次，除特殊情况外，不建议在睡前饮用 (可饮用后半小时再入睡)；7、如果是平时饮用，有二种方式，一是每天一次，方式同上；二是每天数次，每次 10 克左右，做成淡红糖水饮用；开水冲服是没有煮着喝的效果好。最好不要喝温水冲泡的。中医认为，孜然气味甘甜，辛温无毒，具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。在普济方这本中医典籍中，就有用孜然治疗消化不良和胃寒、腹痛等症状的记载。因此，患有胃寒的人，平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然，以祛除胃中的寒气。痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。 中医治疗胃病和西
23、医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘痛痛” 的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。 对胃痛的治疗，中医以“理气止痛” 为临床上通用之法，但是，还须进一步审证求因，辩症施治，不能在这里以偏概全，以免产生误
24、导。但是，我国医学和民间验方，素有食疗调理胃寒的办法，兹向各位介绍一、二。胃痛者的饮食调理特别重要，对于脾胃寒湿，便溏，舌苔白腻者应该少吃或是禁止吃生冷的食物，从冰箱取出的水果，尤其是橘子类，应该隔一个时候才吃。同时，不论任何人，都不要在生气后立即进食。 脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且一定要纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。推荐食疗膳食 1，茴香狗肉汤（引自民间药膳方）备料：大茴香 10 克，桂皮 5 克，陈皮 6 克，草果 6 克，生姜 2 片，狗肉 250 克，酱油适量，大
25、蒜头 4 枚。制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天 1 料，分 2 次食完，连服 5 天为 1疗程。2，糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。3，姜制枣豆（源自民间验方）：红枣 1000 克，黑豆 1000 克，姜 500 克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，
26、放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。4，糯米江米红枣粥糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。”以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。寒性胃痛忌食下列食物：猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜。此外，寒性胃痛者还应忌食：绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、
27、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。胃寒证是指阴寒停留于胃腑所表现的证候。多因过食生冷所致。主要临床表现：胃脘疼痛，轻则绵绵不已，重则拘急疼痛，遇冷尤甚，得温痛减，口淡不渴；或伴有神疲乏力，形寒肢冷，喜温，食后痛减，或伴有胃脘水声漉漉，呕吐清水。舌淡苔白滑，脉迟或弦。病机分析：胃寒证分为寒邪犯胃和胃气虚寒。寒邪侵袭人体，阳气受伤者为虚寒证；阳气被遏者，为实寒证。寒性凝滞收引，寒留胃脘，气滞不通，故胃脘疼痛；寒为阴邪，得冷更加凝滞，故疼痛遇冷加剧，得、温痛减；阴不耗液，故口淡不渴；如果病程迁延不愈，、阳气被耗，则由实证转为虚证；脾气被遏则神疲乏力，阳气不能温煦肢体，故形寒肢冷，喜温；进食后
28、阳气振奋，故疼痛缓减；胃气虚寒，不能温化精微，致水液内停成为水饮，饮停于胃，故可闻胃脘水声漉漉随胃气上逆，可见呕吐清水。舌淡苔白滑为阴寒内盛水饮内停之征，脉迟主寒，水饮可见弦脉。相似证候的辨别：主要与脾的病证相鉴别。但胃寒重在胃痛，脾则重在腹泻。脾病多虚，而胃寒虚象不显著。辨证注意点：要分辨清属寒邪犯胃与胃气虚寒。主要在病程上。寒邪犯胃系新病，突发的，而胃气虚寒往往病程长，迁延不愈，症状较轻而又兼有一定的虚象如长期的胃院部怕冷，喜温，面色少华等。我的体质是“热性”俗称“ 火体子”可是我饮食不当，造成胃寒，该怎么办！吃什么能条理下！悬赏分：20 - 解决时间：2007-8-26 04:10 提问
29、者： caozhizijian - 一 级最佳答案上火其实是身体在排毒！检查你平时在吃什么！你可以只吃青菜水果多喝水（有时间就喝）禁吃肉类及肉制品两个星期试试！肉类及肉制品等加工食物是身体积毒的来源，要早睡早起!晚睡会透支身体,身体会燃烧肝火来支撑你晚间活动!而五脏是相关平衡的,一脏受苦身体为了不让一脏受损而让五脏共分担!而早睡让睡眠充足就会养充气血(身体运转所需的能量),能量足身体就有足够的能力清理身体,而健康清淡(肉制品等高蛋白的及西药都是酸毒的重要来源)的饮食就不会给身体增加负担,足够的水份就能让身体更好的排毒! 5回答者： liupengminil肺热胃寒是怎么引起的？症状有什么？怎么
30、医治？如何注意饮食？谢谢指点！悬赏分：50 - 解决时间：2008-10-23 14:29 问题补充：脾胃不合，是否由于思虑过重？湿热引起虚胖痤疮？提问者： 青蛙婆 - 一 级最佳答案方法一 这种情况，俗称上焦火，下焦寒 平时注意保暖，饮食要规律，忌生冷 同仁堂的附子理中丸，坚持吃两三盒，会有很大成效的 好好保护自己 方法二 一，胃寒的症状 胃寒和胃热是指胃部对外部环境不同而产生的不同适应状况。通常情况下，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃热的症状表现为：经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃
31、内糙杂感。 相对来说，田七对虚寒证胃脘痛之慢性浅表性胃炎有独特疗效，具有温中健脾之功效。因此，田七相对比较适合胃寒症状的患者服用。 二，治胃寒 3 妙法 鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜 500 克（细末），白糖 250 克，腌在一起；每日3 次，饭前吃，每次吃 1 勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒 50 克，倒在茶盅里，打 1 个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很
32、快舒服了。 三，热性食物吃多了长粉刺这么办 主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的 脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油腻食物； 四：排泄系统不畅如大便常期燥结, 几天排便一次, 小便黄； 五：肺热引起。 所以，在养胃的同时 1，饮食要规律。2，平时生活精神压力不要大，尽量缓解自己。3，不要吃对胃太刺激的食品，即使是热性食物。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质
33、性病变，最好去医院做胃镜检查。 调养:最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约 2 寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约 1.5 寸处），脾俞（第 11 胸椎棘突下旁开 1.5 寸），中脘（脐上 4 寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多 30 分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散（党参 9 克、茯苓 9 克、白术 9 克、炙甘草 3 克、炒扁豆 12 克、山药 12 克、薏苡仁 12 克、莲肉 9 克、陈皮 6 克、砂仁 3 克、桔梗 3 克、大枣 5 枚），此方专治脾胃虚弱之证，每日一剂，分两次饭后温服，每月七副。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。
