1、呼图壁县中等职业技术学校礼仪教案第三课：仪态礼仪授课时间： 课时：1 课时一、 教学目标1、 通过仪态礼仪的分析让学生们了解什么叫做仪态礼仪。2、 通过将实例，让同学们能够切身的感受到礼仪的重要性。3、 仪态礼仪主要包括走姿、坐姿、站姿等，能够让同学们把正确的坐姿、走姿、站姿运用到实际生活之中。二、教学重点：1、通过学生自己看图片归纳，仪态的主要特点2、正确的走姿、坐姿、站姿等教学难点：1、让学生们了解仪态礼仪的内涵2、能够让同学们把正确的坐姿、走姿、站姿运用到实际生活之中。三、教学方法：1、 图片法，通过看一些正确和错误的站姿、坐姿、蹲姿的图片，让同学们感受错误姿势给人带来的感受。2、 情景
2、教学法，通过讲实例故事，让学生们仪态礼仪的普遍性。四、教学步骤1、用图片导入本节课的新课在上课之前，先让学生们看图片，分析图片中人物的姿势是否正确，从而让学生去感受错误的坐姿给人带来的影响2、回答一些常识性的仪态礼仪问题，让学生了解仪态礼仪的大致内容。仪态礼仪是一个人内在（ ）的外在表现。A气质 B思想 C情感 D道德 在公共场合，端正的坐姿要求（ ） 。A入座要轻 B入座要稳C上身保持站立时的姿势 D双腿并拢或交叠社交场合坐椅子，一般坐椅面的（ ） 。A三分之一 B二分之一 C三分之二 D坐满全部 3、引用名言“女人有态，三分漂亮可增七分；女人无态，七分漂亮可降落到三分，它如火之有焰，如灯之
3、有光，如金银之有宝气。 ”-李渔让同学们知道仪态的重要性，然后让同学们自己来回答，什么叫做态？4、仪态的概念是人的举止行为的统称，是人的内在气质的外在表现，也是现代人的职业文明标志。基本的举止仪态包括：站姿、坐姿、走姿等。5、通过看正确的姿势图片，让同学们回答仪态礼仪的作用是什么？对个人：展现个人气质保持身心健康对企业：塑造企业形象对社会：提升社会文明程度6、仪态礼仪包含：站姿、坐姿、走姿、蹲姿等站姿：男士的基本站姿：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。女士的基本站姿：脚跟并拢，脚尖分开成“V”字型。穿旗袍时，可站成丁字型，双手交叉置于肚脐位置上。坐姿男士基本坐姿：上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，两脚分开、不超肩宽、两脚平行，两手分别放在双膝上女士的基本坐姿：可以两腿并拢，两脚同时向左放或向右放，两手相叠后放在左腿或右腿上。也可以两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，脚尖朝向地面。走姿行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，前后自然摆动，行步速度，一般是男士 108-110 步/每分钟，一般是女士每分钟 118-120 步/分钟。正确的蹲姿高低式蹲姿 让学生自己试着看一看能不能再日常生活中也注意这些小小的细节。系主任签字：
