1、读书分享会,-高兴死了,作者简介：,珍妮罗森（Jenny Lawson）美国记者、专栏作家。1973年出生于美国得克萨斯州，从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争，2010年，她开始写博客，公开讲述自己与这些可怕事物朝夕相处的故事，而这从此改变了她观察生活的方式。她在不可能的地方发现乐趣，并用幽默的方式真诚地将它们讲述出来，为我们带来不可思议的欢笑与感动。目前，珍妮著有3部文集，均为纽约时报畅销书，揽下许多奖项与榜单，收获千万读者的赞同与共鸣。,初读感想：,一个抑郁症、躁郁症的患者，一个备受类风湿性关节炎折磨的人，她没有美丽的外表、苗条的身材，甚至没有正常人平稳的情绪，但她却说自己是“命运的宠儿
2、”，因为“生活的暴击”给了她满血复活的“超能量”，让她得以脚踩谷底，仰望星空，咧嘴大笑，放上高歌我“高兴死了”远隔大洋，珍妮罗森用一本书，叙述了自我战胜疾病、坎坷，凭借一己之力创造“生活蜜糖”的“狂乐”，这一份甜蜜的滋味，感染了这片海洋，感染了我，成为我未来生活、工作中的导航仪，那些句子留在心里，成为每个夜空里最亮的星。,高兴死了里的主角，也像是老人与海中那个倔强地，与大海搏斗的老人，即使要面对各样的精神疾病、身体疾病，但“与精神疾病的抗争不是难以启齿的，是值得骄傲的，是能够赢得公众喝彩的”，“战斗”精神是给予可怕命运的最高回击。面对折磨，珍妮没有逃避，“为了吓跑恶魔，我在黑暗中对自己唱一些奇
3、怪的战歌。我会在需要的时候变身战士。”她 从不考虑“自杀”，因为“退出或变得轻松，但绝不会更好”，她收集快乐的瞬间、开启想象的脑洞、发动“高兴死了”的运动，将这一切集结成书，本就是对艰难生活的最好回应。从事商场运营管理工作的我，面对客户的不解、商场管理工作的复杂与棘手，也经常遇到被一句话、一个否定推入谷底的状态，但挺起背脊，勇敢战斗，是面对生活的最好姿态，遭遇了各种疾病的珍妮尚且如此“高兴”，我又有什么资格一蹶不振？,生活，需要抗争的精神。,生活，需要调皮的心态。,钢筋水泥缔造了城市，朝九晚五定格了工作，所有人循规蹈矩，三点一线，却忘了给生活添加一点“意外”，收获惊喜。高兴死了的珍妮却拥有着清
4、奇的脑洞，她神奇的想象力，让生活的每个枯燥细节都变得有趣可以是一个马桶的说明、一个喂狗的饼干、一只死去了的浣熊的标本和脸上的微笑，都是她给自己的“惊喜”。在我们的生活里，习惯以“有用与否”来做是非判断，却忘了“享受快乐”才是生活的最高意义，而“调皮的惊喜”恰好搭了这座桥。作为商场运营管理者的我，在出于企业利益考虑运作的同时，更多时候也应考虑到创造“惊喜”的客户体验，比如为颇有微词的业主、客户献上超越预期的“补偿礼”，也为自己单调的工作创造一份乐趣。,将砒霜变成蜜糖,日复一日的奔波、上下挤压的烦恼生活从来不曾如人意，大多数时间它无聊、沉闷、甚至丢给你一个接一个的砒霜，但正如高兴死了所体现的精神，
5、我们要用“收集来的快乐，回击每一个糟糕的日子”，用抗争与惊喜，将砒霜变成蜜糖，让我们“高兴死了”。 “高兴死了”不是一种心情状态，而是一种生活的态度，用乐观的态度去面对生活，抓住一切让自己开心的小事，努力的、乐观的、高兴的生活下去。,精彩摘抄,“我祝贺你们每一位与自己进行斗争并一直打赢到现在的人。我祝贺你们每一位虽然并不了解这场战斗但还是捡起你们深爱着的某个人丢下的生命指挥棒，并等待着他们能够再次握住它的人。我活了下来，并提醒自己：我们每次赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们在战场上学习新的诀窍。我们用糟糕的方式学习，但我们会好好利用学到的东西。我们的挣扎不会白费。我们会胜利。我们会活着。”
6、,小知识,据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，发病率为11。预计到2020年，抑郁症将成为世界第二大疾病。据报道称我国抑郁症患病率达到了6.1%。中国抑郁症患者的数量非常巨大，但是只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。为什么呢？因为在我们的社会中，人们对抑郁的认识非常不足，同时抑郁症也是被污名、被误解的。所以，很多抑郁症患者要么不知道自己患有抑郁症，要么知道自己有抑郁症后，有强烈的“病耻感”，因抑郁而感到羞耻和丢脸，选择独自默默承受着抑郁的痛苦。在我看来珍妮正在做一件这样有功德有意义的事，甚至是更往前迈进了一步。她借用文字，真诚、幽默地讲述自己的挣扎，将自己的古怪、痛苦、脆弱表达出来，写下自己如何带着疾病，快乐有趣的生活，这不仅可以帮助抑郁症、焦虑症患者，以及其他更多认为自己不正常，有问题，觉得自己性格古怪的普通人，摆脱内心的羞耻感，同时，还给他们希望：我们一样可以生活在笑声中，惊喜中，愉悦中，尽管困难重重。,谢谢您的观看,
