变萝卜的热量 热量(大卡)29.00碳水化合物(克)6.40脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.20纤维素(克)1.20血糖生成指数一脂肪酸(克)一饱和脂肪酸(克)一单不饱和脂肪酸(克)一多不饱和脂肪酸(克)一亚油酸(毫克)一亚麻酸(毫克)一DHA(%)一EPA(%)一维生素A(微克)3.00维生素B1(毫克)0.03维生素B2(毫克)0.04维生素B3(毫克)0.60维生素B6(毫克)0.04维生素B12(毫克)一维生素C(毫克)24.00维生素D(IU)一维生素E(毫克)1.80维生素K(微克)一叶酸(微克)25.80泛酸(毫克)一肌醇(毫克)一胆碱(克)一胡萝卜素(微克)20.00生物素(微克)0.50钙(毫克)45.00磷(毫克)33.00钾(毫克)167.00钠(毫克)68.00镁(毫克)22.00铁(毫克)0.60锌(毫克)0.29铜(毫克)0.04氟(毫克)一锰(微克)0.10碘(微克)1.00硒(微克)1.07铬(微克)一钼(微克)一异亮氨酸(毫克)33.00亮氨酸(毫克)41.00赖氨酸(毫克)37.00蛋氨酸(毫克)22.00胱氨酸(毫克)20.00苯丙氨酸(毫克)26.00酪氨酸(毫克)18.00苏氨酸(毫克)29.00色氨酸(毫克)9.00缬氨酸(毫克)51.00组氨酸(毫克)13.00
