1、钟皦2017年5月20日经常玩手机的七大危害1、下巴变形、长皱纹过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。所以，各位爱美的同学们，就要克制自己使用手机的频率和时间了。其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼 形 皱纹。手机 ， 于 的位 。2、 ， 们 常人都有 ， 有 ， 的 ， currency1。 currency1是 “常的“ fi，fl可使头部 ，增大
2、下位 的力，有加 变的可能。 看以”长时间上、玩手机 不的 ，长时间 ，也会导致其 日 、变 ， ”会 ，这导致 部的 经 ，加上 对手机的 日增， 了会导致 害，可能 会 来 头、 力、 不定和意力不能 的， 、 的 在所 。人们 手机的 ， 部 。3、影响 力 手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机信号接收辐射2种。人的内的血液是需要维持一个 负极荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是 然是有坏处的。时间长了会引起机 疫力下降，易 ，恶 ， 不。另外手机的信号接收辐射会影响人的 部 经系统，时间长了会使 力降低， 迟钝、行动呆板。 4、 伤力研究显示， 们长时间盯手
3、机会导致眼睛干涩，进诱发炎症和 染。喜欢玩手机的孩子患近的风险 ， 年人也会因此过早戴上老花镜。左右横看手机对左右眼睛的 迫力大，这样下去不出一个月就会 左右眼睛力 差(什么有些人配眼镜左右度数不一样，人出 时两眼度数一致，就是因有部分人喜欢横玩手机、看小说、看漫画。fl头对眼睛的 迫 供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀 ，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，了 们的眼睛真的千万不要玩手机! 首先 手机的字号调大; 在光充足的房间 使用手机;每次看手机不超过15分钟。5、诱发皮疹使用手机时间过长，手机屏幕会变烫，加之手机上细菌数 众多，可能会诱发皮疹。6、干扰睡眠，影响 物钟
4、在床上使用1个多小时的手机、平板其他一些会发出光的子产品都会 人们 褪黑激素总数大概22%。干扰人睡眠荷尔 褪黑激素currency1的光。一人们的褪黑激素 了这种 度的 制， 么人的 也 影响，接影响 是 人 处于 睡眠，大大 人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时 ， 会 玩，因 经睡不了。 睡 时，不要 手机 上床。7、影响 ， 有 过度 手机 ，对 人的 度就重，来了 人 不 不 ，因手 的 在进行 ，这样会 人 识currency1。在“上 的人，实 fifl。在 用手机，多和人 。外出时，也 过多使用手机，以 他人。.上经常”玩手机的危害一、 ”的人， 了的机会，导致性、能性不、
5、胀、 。、诱发 血 “”时人处于，不 ，血收 常，血 比 常人 ，容易诱发 血 加重“ 。在血 “发“率 增多 来 年，常”是诱因之一。、 患 风险”会 内分 激素水平 ，使细 常，影响人细 常分 ，导致细 变， 、患 风险。于 经用的 了 。、好力” 于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不是变 黑眼 currency1，重要的是，长 ”、超负荷用眼，导致力 能性。于 一定不要” 一， 有 ， 的 很好 ， 孩子了一年的 ， 患都是45以上人 ， 时有31。currency1 之所以患上 症，肯定是很多因素 同 用 的结 。currency1回 10年来，本 有12点之 睡过，学、考GT(GRE和托福考试合)、考研，同时，聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球，厉害的时候通宵”。currency123时次日3时，是肝脏 动能力强的时段，也是肝脏佳的排毒时 ，肝脏是人大的 器官，肝脏 足以 害全。所以长 ” 于慢性自杀的说法并不夸。currency1上11点不睡是不要脸，上1点不睡是不要 。六、失眠 郁”伤也伤 ，许多年 人上不睡，白天发困，出 经弱 ， 重的会导致 郁症的发 。七、皮肤 重伤害不规律的睡眠” 力，会影响内分 ， 皮肤水分流失，容易导致皱纹出、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼 加重 。
