1、1夏季洗衣服时往水里滴些食醋,可以除去汗渍味,感觉更清爽, 2夏季吃蒜既能增加食欲,还可有效防治急性菌痢疾病 3夏季易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂抹一层牙膏，痱子不久即可消失 4夏季防暑湿可多吃苦苦味食品富含氨基酸等， 5夏日多食冬瓜，可清执解暑安渡苦夏 6空调需定期清洗，以保持通风顺畅，还能省电 7樱桃营养丰富，常吃可健脾和胃，润泽皮肤 8长时间操作计算机易使大脑疲劳，不时的梳梳头可缓解 9平日多食猪血.菌菇类的食物等，可抗污染.清血毒 10红瓤白籽的西瓜不宜吃多红瓤白籽的西瓜是使用激素催熟的尽管瓜瓤红可瓜籽仍是白的 11雨季家居防潮，需及时清除卫生间厨房的湿气和积水 12.夏季
2、体味重的人多吃含铁的食物.比如菠菜,.动物的肝.可消除体味 13.吃三到五根香蕉可解酒,喝浓茶是错误的,这样会增加肾的负担 14醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外运动后，往洗澡水倒点醋，可搞疲劳，抗过敏止痒效果 15饮泡过的茶叶晒干，装在沙布袋内，放在冰霜里可吸收：鱼肉散发出来的腥味 16白萝卜可冶鼻塞取白萝卜个加清水放入锅里煮沸后用鼻子吸蒸汽数分钟后鼻子即可通畅！ 17烤牛羊肉不宜多吃，牛羊肉在烤中会产生苯并芘的有害物质，这也是诱发癌症的物质 18桃子富含维生素矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁贪血者的理想食物 19. 醋能清除冰霜里的臭味,将一些食醋倒入敞开的玻璃瓶中放入冰霜内.可
3、去臭.杀毒的作用 20.夏季倦怠无力多吃草莓，菠菜等含钾食物可缓解 21.饭后马上吃水果会延迟消化,容易腹涨,打嗝,吐酸,口臭,并且会干扰营养成份的吸收! 22.香蕉含有多种维生素,多吃能有效防止血管硬化,降低血中的胆固醇,还能治疗胃溃疡! 23.要清除冰霜的霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如果不擦不掉.也可用干布蘸少量的洒精擦拭! 24.葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。 25.室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。 26.舒缓眼部疲劳小窍门用水
4、浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部 10 到 15 分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 27.做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。 28.梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素 E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 29.芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。 30.如何让蜡烛不“流泪” ？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻 24 小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。 31.牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的
5、牛仔裤放入浓盐水中浸泡 12 小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了 32.有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃33.巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮 34.指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。 35.瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡 20-30 分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。 36.牛奶渍鱼
6、格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。 37.洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。 38.、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 39.白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除40.抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。 41.取适量红糖放口中含十分
7、种后刷牙 2-3 分钟，漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50 克）刷牙 2 分钟。每日 2 次，1 周后烟垢可脱落 42.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，有相同效果。 43.皮肤粗糙者可将醋与甘油以 5:1 比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。 44.常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 45.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去
8、除。 46.不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩下的萝卜头反复擦拭渍迹处，便能除去。如果渍迹产生的时间已久，那么在萝卜头上沾些去污粉，效果很好 47.食盐还有这样的妙用，你知道吗？盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶，如果有些轻度变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。 48.如果你不小心把饭烧糊了，别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将 8-10 厘米长的葱洗净，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。 49.菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出 50.驾驶员不宜空腹吃香蕉！香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全51.假期饭局多，防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴，因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食后能使酒通过尿液迅速排出，减少醉酒几率。52.真假奶粉巧鉴别:试手感，真奶粉质地细腻，用手指搓捻会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有其它成分，颗粒较粗，捏时会发出“沙沙”声 .尝味道，入口品尝时，真奶粉细腻发粘，易粘牙齿、舌头和上腭，溶解较快且无糖的甜味；假奶粉溶化快，不粘牙，甜味浓 53.清水加白醋为花朵延寿！天气渐热，鲜花买回家后易枯萎，不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水，再把花枝底部剪一下，可延长花朵保。
