1、,汇报人：XXXXXX,日期：2017.7.12,-认知升级之第一性原理part1,刻,意,练,习,你好,人类只有发明了发明方法之后才能快速发展。 我们只有学习了学习方法之后才能成为高手。 -芒格,如何成为一个很厉害的人？ 精进,为什么有人打了一辈子高尔夫也没有成为高手？ 为什么我打了多年的拖拉机却一直没有进步,为什么业余棋手总是下不过专业棋手？ 为什么武术爱好者肯定打不过格斗士？,“听过很多道理，依然过不好这一生？” “上过很多课，然而没有什么卵用？”,人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展。 我们只有学习了学习的方法之后才能成为高手。 -芒格,穷查理宝典 多元思维模型,刻意练习 如何从新
2、手到大师？,过去30年，心理学家系统地研究了各行各业的从新手到专家、甚至到世界大师的训练方法，包括运动员、音乐家、国际象棋手、医生、数学家、记忆力者等。,“刻意练习”,刻意练习， 为了提高能力而被刻意设计出来的练习。,“一万小时理论”？ 异类,研究表明，一旦动作达到“自动化”的程度， 即时再多联系几年，也不会有什么进步。,“下底传说”把运动员练废了。 “倒背如流”把好学生练废了。 万万没想到,千万别做舒适区里炫技的小猴子。,刻意练习方法论 1、创建模型 2、刻意练习 3、及时反馈,刻意练习 刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征,心理表征 是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、 某些信
3、息或者其他任何事物相对应的心理结构。,专业人士在基础练习时，学的是什么？ 万万没想,人所掌握的知识和技能绝非是零散的信息和随意的动作， 他们大多数具有某种“结构”，这些机构就是套路。 万万没想到,三 州 吴 男 十 钩 不 收 带 儿 取 关 何 五 男儿何不带吴钩 收取关山五十州,何为套路？围棋的定式 编程的算法 律师的案例 数学家公式 科学家定律,对于脑力工作者来说，水平的高低在于掌握的套路的多少。 万万没想到,“桥段”,tvtropes.org 一个专门研究桥段的神奇的网站,桥段的研究使剧本创造从随性变为专业,广告文案有没有“桥段” 商业模式有没有“桥段”,“模式”,面对复杂情况，专家眨
4、眼之间就能做出判断和决定。WHY？ 模式识别,离婚的模式：是否蔑视对方,团队合作的模式是：发言是否平均,撒谎的模式：瞳孔是否放大,“方法论”,得到：品控手册,学而思：课程体系研发,TO-D0 LIST? “Chicken Head”,刻意练习的第一步，也是最关键的一步： 发现或创建专业领域背后的模型,专业人士在基础训练时，练的又是什么呢？ 万万没想到,“以赛代练”？,恰恰是以赛代练毁了中国球员的基本功。 万万没想到,“专业训练比比赛重要的多。”,美国高水平橄榄球运动员只有1%时间用于对内比赛， 其他时间都是针对特殊技术动作的基础训练。 万万没想到,研究表明，棋手用来记定式和打棋谱所花的时间，而
5、不是与对手 对弈所花的时间，是棋手水平高低唯一重要的指示符。 -可以训练,音乐训练也强调“分块”练习。把整首曲子分解为很多块， 一块一块地反复练习，一开始甚至不允许演奏整个曲子。 万万没想到,成功=核心算法*大量重复动作 -老喻,哥伦比亚大学系主任舒尔茨教授给复旦学生讲创意写作课。 第一课，舒尔茨教学生怎样“听”。让学生描述一个刚才听到的声音， 不断追问：那个声音什么颜色，什么形状，什么质感，给人什么联想？,创业可否教育？ 如果可以，创业教育的套路又是什么？,MBA管理教育的基础单元是案例。 创新教育的基础单元是什么呢？,为什么世界排名第一 网球运动员、高尔夫运动员、象棋运动员还需要教练？,教
6、练的第一作用是，在训练中以旁观者身份提供即时反馈。 万万没想到,在可以练习中，在有即时反馈的情况下， 一个人的进步速度非常之快。 万万没想到,练习的目的是将套路“内化”到大脑中。 错误的练习危害极大。 万万没想到,人脑是怎么掌握一个技能的？ 神经元如果经常被一起激发，它们最终就会被连在一起。 于是，不同技能在人的大脑中形成了不同的网络结构。,技能是“长”在大脑之中的！,高手与普通人的本质区别： 高手拥有长期正确训练所获得的特殊脑神经结构。,刻意练习方法论1、创建模型 2、刻意练习 3、及时反馈,刻意练习其他注意事项永远不要停留在舒适区 学以致用才是有效学习 请教练或导师很有帮助,案例1： 李叫
7、兽如何打造知识体系,有两种学习方式：第一种是自我实践和向他人学习， 第二种是看书、学习理论。绝大部分人属于第一种。 朋友圈的尖子生,1、任何事物背后必有道理。 2、这个理论还可以解释其它什么现象？ 3、我的哪些行为可以用这个理论改进？,打架的道理：用坚硬打柔软,我在大学一直在做同一件事，就是刻意练习。每天看很多书， 研究很多理论，然后拿那个理论去指导自己的生活。 -李叫兽,决策树理论与选择餐厅 金字塔原理与开会文案,我有一个很关键的行为习惯：当自己的直觉和证据相冲突的时候，我每次都相信证据，即使那个直觉是我特别想要的。 朋友圈的尖子生,2、这个理论还可以解释什么现象？,“爬行脑更喜欢视觉化的信
8、息”,“拿在手里的机会才是最重要的。” “双鸟在林，不如一鸟在手。”,“小体积大容量的MP3” “把1000首歌放到口袋里”,“只要抓住机会，即使你能力不行，也有可能成功。” “风来了，猪都会飞”,“如果我爱的女孩子不在身边，我就会爱上身边的女孩。”,3、我的哪些行为可以被这个理论改进？,“爬行脑更喜欢视觉化的信息” X型文案和Y型文案，把两种文案写法人格化为两种人。,心理学的“决策瘫痪”，选择过多会放弃选择。 募捐文案：“帮帮这些孩子，捐10块钱吧！”,Perspective taking,人考虑问题习惯先从自己出发。 文案默认视角：从对方的利益出发去说服他。,价值网理论，由外界给定的KPI约束的价值网 择业禁忌：与周围同学同质化竞争，服从一个KPI价值网,1、任何事物背后必有道理。 2、这个理论还可以解释其它什么现象？ 3、我的哪些行为可以用这个理论改进？,
