1、餐单 1星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日早餐 瘦肉粥 汤米粉 蒸肠粉 蛋炒饭 汤面 面包 汤米粉午餐蒸肉饼 蒸咸鱼 菜心汤 蒸水蛋 西兰花肠仔 冬瓜汤蒸鱼 肠仔煎蛋 奶白菜汤 蒸排骨 白灼菜心 红萝卜玉米汤蒸猪肉水蛋 炒青瓜 紫菜蛋花汤 蒸肉饼 葱茄子 粟米羹蒸鱼楠 白灼生菜 鲫鱼汤晚餐芹菜木耳 白灼菜心 卤水猪肉番茄炒蛋 蒸排骨 白灼西兰花炒小南瓜 蒸肉饼 洋葱肉片炒大白菜 粟米煎蛋 卤鸡中翅炒黄瓜 豆角煎蛋 蒸鱼楠 青椒土豆丝 葱茄子 冬菇肉饼炒花甲 煎紫菜卷 金针菇生菜 汤 白萝卜骨头汤 虫草花瘦肉汤 玉米红萝卜汤 苹果瘦肉汤 粟米羹 党参瘦肉汤 花旗参竹丝鸡水果
2、香蕉 苹果 雪梨 火龙果 贡梨 青提子 菠萝餐单 2星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日早餐 皮蛋瘦肉粥 肠仔蛋炒粉 蒸河粉 汤米粉 面包 蒸肠粉 咸面午餐蒸鱼 粟米煎蛋 菜心汤蒸肉饼 炒生菜 冬瓜汤蒸猪肉水蛋 炒大白菜 奶白菜汤蒸咸鱼 炒青瓜 玉米红萝卜汤蒸排骨 炒小南瓜 粟米羹 蒸鱼楠 白灼西兰花 鲫鱼汤 蒸水蛋 白灼菜心 紫菜蛋花汤晚餐青椒土豆丝 冬菇肉饼 猪耳朵苦瓜煎蛋 卤猪小肠 青椒炒牛肉番茄炒蛋 煎鱼骨 炒青瓜粟米煎蛋 蒸鲈鱼 白灼西兰花豆角煎蛋 头菜肉饼 炒小南瓜 水煮鱼 焖马铃薯 青椒炒鱿鱼 菠萝排骨 汤 粟米羹 西凉菜瘦肉汤 茶树菇骨头汤 番茄马铃薯汤 冬瓜
3、玉米骨 头汤 青木瓜瘦肉汤 玉米红萝卜汤水果 芒果 荔枝 西瓜 苹果 雪梨 香蕉 奇异果餐单 3星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日早餐 面包 炒米粉 外买 蛋炒饭 外买 喝茶 外买午餐蒸腊肠 蒸鱼楠 奶白菜汤蒸肉饼 炒椰菜 苦瓜瘦肉汤肠仔煎蛋 炒青瓜 鱼汤豆角煎蛋 蒸鱼楠 菜心汤粟米煎蛋 葱茄子 青木瓜瘦肉汤 苦瓜煎蛋 白灼西兰花 冬瓜汤蒸猪肉水蛋 蒸鱼 紫菜蛋花汤晚餐炒包心菜 煎鱼骨 卤鸡中翅炒莴笋 凉拌青瓜 卤猪肉炒木耳芹菜 腐竹炒肉片 青椒土豆丝焖冬菇 猪耳朵 蒸鱼豆鼓南瓜 炸鸡腿 金针菇生菜焖莲藕 甜酸鱼 煎日本豆腐 猪脚醋 泰式茄子 炒菜花 汤 虫草花瘦肉汤 土茯苓骨头汤 鱼头豆腐汤 肉丸奶白菜汤 玉米红萝卜 汤 冬瓜玉米蛋羹 粟米羹水果 苹果 红提子 贡梨 榴莲 龙眼 香蕉 西瓜
