1、民族民间舞教学大纲 一、课程基本大纲课程名称 民族民间舞课程名称（英文）：课程编号：课程总学时：课程学分：课程分类：必修（必修或选修）开设学期： 适用专业：二、课程的性质、目的和任务中国民族民间舞课程是舞蹈表演专业中一门专业发展必修课。通过课程的教学，了解中国民族民间舞蹈文化和传统民族审美心理，掌握各民族舞蹈形态。锻炼学生舞蹈表现力，内心情感的表达以及肢体协调性。达到培养高规格、高水平、高质量的能教、会演、善科研的高素质音乐舞蹈人才为目的。一是通过对动律的分解练习准确把握中国各民族民间舞蹈的风格，分析民舞动态，以身体训练为基点，这是舞蹈作为人体艺术最基本的基础教育形式。建立在身体运动对不同民族
2、、不同地域所产生的不同舞蹈风格的反馈以及不同风格体现的适应能力上，强调不同文化构成所产生的不同“动”的原理与身体不同律动的表现。二是通过不同民族舞段的训练掌握民间舞的动韵、节奏，坚持以民间民俗传统为本的原则，不断的对课堂与舞台民间舞进行修正，传承发展中国民间舞。最终目标是学生通过学习不同民族的民间舞，掌握基本形态，解放肢体。让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意，并准确的把握各民族风格、特点。课堂理论与舞台实践相结合，以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。四 教学基本内容与基本要求及学时分配学 期 课时分配 合计第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期五、教学内容 一年级第一学期
3、藏 族 教学宗旨 通过对藏族舞蹈的学习 使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征 正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。 难点1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态 2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性 第一节 基本概念 一二节内容 15 周完成 一脚位 1 双脚稍分开的正步位 2 八字位 3 丁字位 4 靠步位 5 踏步位 二脚形 1 绷脚 2 勾脚 三基本体态 丁字步站好 双膝稍弯 靠重心脚懈胯 双手扶胯 上体松弛略向前倾 眼睛平视。 四手臂形态 手臂松弛 手指轻轻并拢 指尖下垂 要有长袖的感觉。 第二
4、节 踢 踏 一手的动作 1 交替划圆 2 摆手 二动律 1“8”字晃动 2 摆 3 颤膝 三步伐 1 基本步 一 二 三 2 退踏步 3 连三步 4 抬踏步 5 嘀嗒步 6 后退步 七点连续 7 摆步 8 悠踢步 9 胯悠步 10 跳分步 11 二三步 四短句 1 开头步 2 结束步 3 悠踢步 4 胯悠步 5 跳分步 第三节 弦 子 610 周完成 一 动律 1 曲伸 二 步伐 1 靠步 2 靠点步 1 靠点靠 2 靠点悠 3 平步 4 收步 5撩步 6 三步一撩 7 二步踏步 9 刨步 10 颤点步 第四节 组 合 1115 周完成 一 踢踏舞部分 1 库玛拉组合 2 恰地宫保组合 3 青
5、稞丰收组合 4 快乐青年组合 二 弦子舞部分 1 尤子巴母组合 2 牧羊女组合 3 弦子组合 一年级第二学期 东 北 秧 歌 教学宗旨 通过对东北秧歌舞蹈的学习 使学生掌把握东北秧歌“稳中浪 稳中俏稳中艮”的动律特征 正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。 难点“ 艮劲儿”步、上肢“扭” 、手腕“花”的协调把握 以及“出脚急 落脚稳 慢移重心”的步伐要点“ 点紧促 线延伸” “稳中浪 浪中艮艮中俏”的节奏处理。 第一节 基本概念( 一二三节内容 1-3 周完成) 一 脚位 1 正步位 2 别步位 3 大八字位
6、 二 持巾法 1 攥手巾边 2 满把攥巾 三 基本体态 脚下正步位 重心略前倾 下颏微收 略含胸眼睛平视双手叉腰。 第二节 基本动律 1 前后动律 2 上下动律 3 划圆动律 第三节 稳相 1 双叉腰 2 双扣手 3 双护头 4 双护胸 5 双推山 6 单扶肘 第四节 步伐 1 前踢步 2 后踢步 3 旁踢步 4 顿步 5 双颤步 6 走场步 7 跳踢步 8抬提步第五节 手巾花 一里外绕花 1 单臂花 2 双臂花 3 交替花 大 小 4 蝴蝶花 5 小展翅 6 蚌壳花 7 肩上花 8 缠头花 二片花 1 里片花 2 外片花 3 小五花 4 立片花 第六节 鼓(四五六节内容 4-7 周完成) 逐
7、一至五鼓 二鼓相 1 顺风旗 2 叉腰单推掌 3 叉腰单托掌 第七节 组 合 1 动律组合 2 双颤步组合 3 顿步组合 4 走场组合(8-10 周完成)云南 花 灯 教学宗旨 通过对云南花灯舞蹈的学习 使学生把握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合练习 达胯、腰、肋三部的协调舞动“ 以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征 进而正确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 要突出云南花灯“崴”的动律。 难点 胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下 左右摇摆中兼上下的弧线运动。 第一节 基本概念(11-12 周完成) 一 持扇法 1 三指捏扇 2 握
8、扇 3 五指夹扇 4 扣扇 二 基本体态 脚下正步位 面向一点 略含胸 双手下垂 自然立直。 三 脚位 1 正步位 2 踏步位 四 基本动律 1 小崴动律 2 正崴动律 3 反崴动律 第二节 基本步伐( 二三节内容 13-15 周完成) 一小崴步 二 正崴步 1 平崴步 2 柔踩步 三 反崴步 四 跳踮步 1 吸跳踮步 2 撩跳踮步 五 小俏步 六 十字步 1 小崴 2 正崴 3 反崴 第三节 基本扇花 一 团扇 1 团扇放扇 2 团扇别扇 二 握扇 1 搬扇 三 扣扇 1 推扇 2 提撩扇 3 耳旁绕花 四 摆扇 五 扛扇 第四节 基本动作四五节内容 16-18 周完成) 一小鱼抢水 二 荷
9、花爱莲 三 崖鹰展翅 四 蜻蜓点水 五 月光花 六 喜鹊登枝 第五节 组合 1 小崴组合 2 正崴组合 3 跳踮步组合 4 走场 二年级第一学期 蒙 古 族舞 教学宗旨 通过本学年对蒙古族舞蹈的学习 使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、蕴藉 柔中见刚”的风格特征 男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放 彪悍 矫健” 的特征。正确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 女性突出“稳重、端庄、蕴藉 柔中见刚”的风格特点。 男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。 难点 在上体略后倾 颈部稍后枕的基本体态上 达到脚下的灵活灵敏, 肩部的松弛自如 臂与腕部的柔韧
10、优美。第一节 基本概念( 一二三节内容 1-2 周完成) 一 脚位 1 正步位 2 八字位 3 点步位 二 脚形 双脚保持自然外开 45 度小八字位上的脚形。 三 基本体态 体朝二点面向八点 胯前按手位 后点步位。 四 手形 1 五指平伸 2 自然张开 3 握空心拳 五 手位 1 胯前按 2 体后端 3 斜下 4 平手 5 斜上 6 叉腰 7 勒马 第二节 动律 一 绕圆动律 二 拧转动律 第三节 肩部动作 一 1 硬肩 单 双 2 柔肩 3 笑肩 4 耸肩 5 碎肩 第四节 手部动作( 四五六节内容 3-7 周完成) 一 1 硬腕 2 甩手 3 绕手 4 弹拨手 5 绕腕 6 提压腕 7 柔
11、臂 马鞭动作 1 提鞭手 2 扬鞭手 3 绕鞭手第五节 步伐 一 基本步伐 1 平步 2 点步 3 错步 4 垫步 5 迂回步 6 碎步 二 马步 1 立掌步 2 轻骑步 硬 软 3 刨地步 4 跺步 5 跑马步 6 旁伸步 7 摇篮步 8 走马步 9 跺掌步 第六节 舞姿 一勒马式 二 扬鞭勒马式 三抽鞭勒马式 四 套马式第七节 组合(8-9 周完成 ) 一 胸背 体态 动律 二 硬腕 三 肩组合 四 柔臂 五 马步 安徽 花 鼓 灯 女班 教学宗旨 通过对安徽花鼓灯舞蹈的学习 使学生把握安徽花鼓灯舞蹈“溜起意先行,刹住不断线, 紧收, 积突射及活动中的倾拧”等动律特征 正确地把握安徽花鼓灯
12、舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 突出“溜起意先行 刹住不断线”的风格特点。 难点 动作中 要保持提臀立腰弧线上提自始至终的“三道弯“的基本体态， 就是活动中的倾拧 在步伐的行进中膝部不松 控制住脚底板整体着地 以重心略偏后走起不飘为要点 配合”上体风摆柳“和臂的贴身划圆摆动 形成花鼓灯体态与动作的配合。 第一节 基本概念(10-11 周完成) 一 脚位 1 正步位 2 踏步位 3 点步位 4 八字位 二 持扇法 1 握扇 2 夹扇 三 基本体态 正步位 对 1 点 双手胸前抱扇 提胯 收腹略含胸重心前倾。 四 基本动律 1 划圆动律 2 上下动律 3 三点头动律 4 倾拧
13、动律 第二节 基本动作(二三节内容 12-15 周完成)一 步伐 1 碎步 进 退 横 2 起步 3 风柳步 4 簸箕步 5 颤点步 6 双环步 7 筛子步 8 别步 9 车水步 10 蹭步 11 单拐弯 二 扇花 1 舀扇 2 挽扇 3 摆扇 4 绕扇 第三节 舞姿 一端针匾 二凤凰单展翅 三腰中盘带 四荷花爱莲 五手搭凉棚 六凤凰穿天 第四节 组合(16-18 周完成) 一风摆柳组合 二扇花组合 三倾拧组合 四 步伐组合 男班 教 材 重点 突出男性在舞蹈中的“顽” “逗”风格特征。 难点 无论是活动中的动态 还是静止中的体态 都要体现“倾”和“拧在动作中首先是“紧收” 而后是“积蓄”气力
14、 最后“突射”的动态。 第一节 基本概念(10-11 周完成) 一脚位 1 正步位 2 八字位 3 点地位 二基本体态 正步位 对 1 点 收腹 拔腰头微仰 双手反叉腰 双膝伸直 切忌僵硬 重心前倾。 三基本动律 1 倾拧动律 2 划圆动律 3 上下动律 四 手形 1 握空拳 2 掌式 四指并拢 第二节 基本动作(二三节内容 12-15 周完成) 一 鼓架子 1 打虎式 2 扁担式 3 顶天立地 4 霸王举鼎 5 浪子踢球 6狮子回头 7 金鸡独立 8 扛包式 9 二郎担山二 步伐 1 踩锣步 2 双环步 3 双环探步 4 跑场步 5 赶步 6 碎步 第三节 第三节 打腿类 第四节 打腿动作是
15、鼓架子下肢动作的重要组成部分 打腿时节奏短促刚劲 突发 第五节 灵巧 打腿动作带有竞技性 又富技巧性 很具淮北人的性格。 第六节 一二起腿 二里外拐蹁腿 三小五腿 四 缠丝腿 第七节 第八节 第四节 短句(四五节内容 16-18 周完成) 第九节 一头鼓 二赶步转身接鼓架子 三二起腿接小五腿 第十节 第十一节 第五节 组合 第十二节 一步伐组合 二 打腿组合二年级第二学期 维 吾 尔 族 舞 教学宗旨 通过对维吾尔族舞蹈的学习 使学生把握维吾尔族舞蹈“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒的开”的风格 正确的把握维吾尔族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 突出维吾尔族舞蹈的体
16、态、动态、神态、动感、力感的“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒得开”风格特点。 难点 维吾尔族舞蹈节奏多附点 脚下要在节奏正确的基础上 步法灵活善变同时要求膝部微颤的动律贯串始终 在活动中快速的旋转 忽然止住在舞姿上和向上挑胸闪腰 形成回旋的动感特点。 第一节 基本概念(一二节内容 1-2 周完成) 一 脚位 1 正步位 2 踏步位 3 点步位 4 八字位二 手形 1 立腕手指自然弯曲 2 握空心拳 四指握 拇指出 三 手位 1 叉腰 2 斜前手位 3 横手位 4 顶手位 5 托帽手位 6 扶胸礼位 7 背手位 四 基本体态 自然位站 重心略偏前 提胯 立腰 挺胸 垂肩昂首平视双手自然下
17、垂。 第二节 基本动律 一 摇身 二颤 三 移颈 第三节 步伐(三四接内容 3-6 周完成) 一垫步 二三步一抬 三进退步 四自由步 五两步一踏 六跺移步 七滑冲步 八 三步一点 第四节 与步伐配合的上体动作 一垫步1 叉腰式 2 托帽式 3 猫洗脸 4 双背手 5 扶胸式 二进退步1 波浪手 2 摊绕手 3 点腕手 4 叉腰式 5 扶胸式 6背手式 7 托帽式三 三步一抬1 叉腰式 2 托腮手 3 扛撩手 4 托帽手 第五节 组合(7-9 周完成) 一体态 动律组合 二步伐组合 三赛乃姆 四 刀郎组合 胶 州 秧 歌 教学宗旨 通过对山东秧歌的学习 使学生把握胶州秧歌舞蹈在动态、动势、动律上
18、的“碾 拧 抻韧”等风格特点 男性把握鼓子秧歌舞蹈在动态、动势、动律上“稳 沉 抻韧”等特点。正确的把握山东秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点 在舞蹈中要突出“扭 拧 碾 抻 韧”的风格特点。 难点 脚下的抬重 落轻 走飘 始终贯串于体态上的“三道弯” 在力度 幅度的展开方面 使身体的运动方式处于对抗状态 从碾 拧 抻韧中达到上下配合自如 整体协调一致。 第一节 基本概念(一二接内容 10-11 周完成) 一脚位 1 丁字位 2 小八字位 3 正步位 4 踏步位 二脚形 1 自然脚形 2 快脚 三持扇法 1 五指握扇 2 五指扣扇 3 五指夹扇 4 三指捏扇 四基本体态
19、倒丁字位对 3 点 上体拧至 1 点 呈三道弯体态。 第二节 基本动律 一拧碾动律 二 提拧动律 第三节 步伐(三四节内容 12-15 周完成) 一正丁字拧步 二提拧步 三丁字三步 四倒丁字碾步 五 曼扭步 第四节 基本舞姿与动作 一 推扇 二抱扇 三打撇扇 四扣扇 五 八字扇 第五节 短句(五六节内容 16-18 周完成) 一扣扇短句 二推扇短句 三 小曼扭短句 第六节 组合一丁字拧步组合 二 小曼组合 三 综合性组合 鼓 子 秧 歌 重点 在舞蹈中突出“稳 沉 抻 韧”的风格特点。 难点 在“大开大合“的动作过程与动作衔接时 对”稳 抻 沉韧“的综合运用 腰部不同发力和用力而构成的不同动律
20、展开递进与互补 时动作的内容布满内在张力。 第一节 基本体态(一二节内容 10-14 周完成) 1 稳 体态站相和神情上要稳 是第一要素 是基础。 2 沉 气沉丹田 动作步态中要有重量感 给人视觉上一种沉 敦实的力感。是“稳”的进一步深化。 3 抻 指活动过程中力度的变化 是“稳” “沉”在内外形态上的一种升华和展现。 第二节 动作一鼓子 1 平晃鼓子 2 下晃鼓子 3 上晃鼓子 4 颠鼓子 5 背鼓子 6 抡鼓子 7 劈鼓子 二伞 1 走伞 2 摆伞 3 推手抄伞 第三节 短句(饿三四节内容 15-18 周完成) 一扬家庙 二不倒松 三 劈鼓子 四四面八方 五 点鼓子第四节 组合 一鼓子组合
21、 二伞组合 三 鼓伞综合组合三年级第一学期 朝 鲜 族 舞 教学宗旨 通过对朝鲜舞蹈的学习 使学生把握朝鲜族舞蹈纵向、横向的运动规律 体验朝鲜族舞蹈蕴藉、内在的个性特征。正确地把握朝鲜舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体形协调运用的能力。 重点 突出女性舞蹈柔韧优雅而深沉的风格特点 男性舞蹈稳重潇洒而幽默的风格特点。丰富鲜明的节奏是非是朝鲜舞蹈的核心 朝鲜舞的每个动作无不在节奏是非之中 与节奏共振动、共起伏、共延续。 难点 在古格里是非中以气味的运用来带动膝部的屈伸与步法 在这种屈伸动律的动作下 使连接过程呈现出“涌浪式下弧线” “上抛式弧线”在其间形成抻拉的韧劲感。 在安旦是非中腰借助节奏是非的强
22、弱特点向下发出的“力”要短促有力的造成动律的艮顿跳跃。 第一节 基本概念(一二节内容 1-5 周完成) 一脚位 1 自然位 2 八字位 3 丁字位 二脚形 1 勾脚腕脚趾 2 绷脚背 勾脚趾 三腿形 双膝稍弯靠拢 女 双膝微向外开 45 度 男 四手位 1 垂手 2 围手 3 斜手 4 横手 5 顶手 6 扛手 7 提裙手 五手形 二三指错开 中指自然弯曲 无名指稍微弯曲 拇指接近中指。 六基本体态 身体处于自然状态 含胸 收腹 垂肩提气。 第二节 基本动律 一垂直曲伸动律 二横移晃动动律 三 顿动律 第三节下肢的基本动作(三四节内容 6-10 周完成) 一蹲部分 韧性蹲起 1 垂直起伏的蹲起
23、 1 自然位 基本位 2双脚重心单脚重心移动 二 步伐 1 鹤步 2 平步 3 垫步 4 碎步 5 之字步 6 横步 7丁字压步 8 顿步 第四节 手臂基本动作 一围手 二扛手 三划手 四抽手 五推手 六扔手七拍手 第五节 组合(11-14 周完成) 一动律组合 二臂部练习组合 三古格里组合 四安旦组合 三年级第二学期 对躲族 蒙古族 维吾尔族 朝鲜族 东北秧歌 云南花灯 安徽花鼓灯 胶州秧歌舞蹈进行总温习 七 课时分配 本课程开设时间为三年。 其中第一学期 13 周 每周 4 学时 第二-第五学期 每学期 18 周每周 4 学时 第六学期 5 周 每周 4 学时 总学时52+288+20=3
24、60一年级上学期藏族 下学期 东北秧歌 云南花灯 二年级上学期 蒙古族 安徽花鼓灯 下学期 维吾尔族 山东秧歌 三年级上学期 朝鲜族 下学期 总温习排练毕业扮演 八 作业 当堂所学内容 九 授课方法 口传身授法 十 使用教材 中国民间舞录象教材资料 十一 本课程用书 十二 师生比例 十三 老师资格 老师 十四 教学设备 专用教室、手绢 扇子 钢琴 VCD 音响。 十五 考核方式 考试 十六 考核办法 本课程总成绩为 平时成绩 占 40%+ 最后成绩 占 60% 考试以抽签形式逐个进行。 评分标准60 分以下 组合不能完成 6069 分 组合基本完成7079 分 组合较好的完成 8089 分 组合较好完成 舞蹈风格基本把握 90 分以上 组合较好完成 舞蹈风格较好把握
