1、绿叶对根 的情意,主讲人：刘慧,如何与父母沟通,大家的心理状态,心理发展的矛盾性特点 生理变化对心理活动的冲击 心理上成人感与幼稚感的矛盾 反抗性与依赖性 闭锁性与开放性 勇敢和怯懦 高傲和自卑 否定童年又眷恋童年,个性的发展 自我意识高涨 反抗心理 态度强硬，举止粗暴 漠不关心，冷淡相对 反抗的迁移,大家的心理状态,父母的身心状态,生理状态 人到中年，各个组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐下降。 心理状态 中年人在生活、工作过程中，不可避免的就会遭遇到更多的消极生活体验。加上工作、生活压力大，超负荷运转，这些是导致中年人出现心理问题的重要因素。,与父母关系的变化,情感上的脱离 行为上的脱离
2、观点上的脱离 父母榜样作用的削弱,“第二反抗期”,沟通常识： 留意看：观察父母日常的生活习惯及作息时间，注意他们平日的身体状况与健康情况。 细心听：和父母谈话时可以尝试听听父母的想法、需求、担忧及压力。 多多讲：多利用言语表达你的关心，亦可以用小字条表达心意，做错事时要坦诚认错，主动和父母倾谈自己在学校的情况。 常常做：安排固定时间协助父母做家务，尽力做好自己本分在节日或父母生日时表达心意，如送礼物给父母或一同外出联络感情。,与父母沟通的方法,沟通技巧： 主动交流。每天找一点时间，比如饭前饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 创造机
3、会。每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。 认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。 主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。,与父母沟通的方法,与父母沟通的方法,沟通技巧： 善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。 控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。 承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，趁机还可以跟爸妈聊聊天。 讨论问题，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。,如果你会？,1、考试没有考好，希望父母给你帮助，又怕被父母责骂。 2、双休日回家，吃饭时，妈妈老是在讲学习上的事。 3、妈妈在打了你之后躲在屋里哭。 4、你想要一台新的PS2，爸爸不同意。 5、妈妈背着你开了你的抽屉。 6、爸爸过生日，可要好的同学也要在同一天开生日Party。,？,？,秘诀,相互尊重 相互沟通,Thanks!,
