1、肝胆知识：一、认识肝胆毒素的累积是万病之源。毒素就像人体里的地雷，累计到一定的程度就会引发疾病，让人措手不及。一般人体内存积 3-25 公斤的毒素。 毒素主要分布在大小肠、肝脏、肾、血液、淋巴液及其他细胞当中。人体毒素只有 20%可以通过排便方式排出，其余 80%积存在血液及细胞中。肝脏是人体重要的解毒器官。这些充满毒素的血液都要经过肝脏进行解毒、过滤。1、肝胆是什么？（1）肝脏：是人体最大的内脏，位置位于右上腹，隐藏在右侧的肋骨深面，分左右两叶，中央有 1-2 跟中央静脉血管。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质并储存糖原（肝糖） ，同时肝脏也制造消化系统中胆汁，胆汁约 7
2、5%由肝细胞生成。主要功能：肝细胞分泌胆汁，解毒虑血，消融脂肪（2）胆囊：位于身体右侧肋骨下，肝脏后方的梨行囊袋。胆囊通过胆系统与肝脏相连接，是肝脏所分泌的一种消化液-胆汁的贮存罐主要功能：储存胆汁、浓缩胆汁、排泄胆汁2、肝胆的功能中医认为，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外，对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以成为毒，例如淤血、寒气、气郁、上火等。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速脏腑的衰老，进而影响皮肤，筋骨肌肉、神经等也就随一起衰老。（1）解毒功能肝主疏泄，调畅人体的气机人体的各种代谢，都是在体内气的运动（升、降、出、入）中完成的。中医认为“气为血之帅” ， “气”是人体的动
3、力，它推动着血的正常运行，一方面可以将营养物质运输到身体的各个组织，另一方面就是将废物和垃圾排出体外。解毒功能人体代谢过程中所产生的一些有害物质及所有外来物的毒素、药物的代谢和分解产物，均需要在肝脏进行加工、改造，变成无毒的物质再经过胆汁和尿液排出体外。（2）肝主情志，怒伤其神当肝有火，肝火一路顺着肝的经脉延烧，头晕、失眠、头痛、口干、耳鸣，眼睛干涩等现象就一一出现了。甚至引起肝发炎和病变，中国的肝病的高发区，和我们的、自身饮食习惯、越来越差的水质，以及压力脾气大有直接的关系，怒伤肝， “怒气冲天”大怒导致肝气上逆，一发怒有血网上涌的感觉，面红、头痛、严重了昏厥过。因为肝为将军，性情就善怒，同
4、时对它自己的伤害也特别大，（3）肝脏对于女性来说，更是“美丽的发动机”肝主藏血，女子以肝为先天女人一生以血为重，肝有“造血” ， “储藏” “调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能。肝是人体最强的解毒排毒系统，和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，会导致内分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病，如月经失调、乳腺增生、子宫肌瘤、性功能异常、甚至不孕。“肝主面”女性美容，强调疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血疏肝气：使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘清肝毒：化解消除体内污染，体内无毒则脸无暗色降肝火：可使体内阴阳平衡，体内不焦则皮肤滋润不燥养肝血：可以滋养全身脏器，肝血充盈
5、则皮肤光泽有弹性（4）肝胆相照，胆汁乳化脂肪，促消化作为消化液，帮助脂肪在肠内的消化和吸收，将某些代谢产物肝脏排出。肩颈知识一、肩颈1、定义：在大脑和躯干的链接之处，是大脑的总开关，为机体传达指令并供应头面部所需营养提供重要作用。2、生理结构及作用：A.劲椎结构：劲椎分为 7 节，主控人体的八对神经1、2 节：主控大脑的末梢神经的调节，掌控大脑信息的电子传到：拿着手机找手机，别人拍一下，反应慢，记忆力减退，反应迟钝等等。3、4 节：主控颜面神经，掌控面部的运动及循环的调节；眼皮跳，面瘫，表情僵硬，面部抽经，5-7 节：主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动：手抬不起，手麻，拉链拉不上B.劲椎的正常生理弯曲：是前凸。C.颈部作用：支撑头部的重量，有很大的活动范围且活动频繁，劲椎管内的脊髓与人的生命中枢延髓项链，支配全身的大部分神经都通过这里，是脑与全身信息传递的枢纽，也是血液上送头部，空气、饮食进入人体的主要通路。
