1、谈琴棋书画对人的养生意义 王荷生(2009-09-21 19:50:15)养生对现代生活的人们提高生活质量，好象多了一样颇为时尚的名词。但是具体如何养生，却让人有点费解。究竟是吃好，用好，穿好，尽情的享有现代物质文明所带来的至尊和荣华富贵。还是满足于名利。然而透过矫饰华丽的面纱，人的精神灵魂安妥之处究竟会在什么地方呢。人到了中年以后，往往会不自觉的要回归到中国传统文化的圈子里来，因为它不是浮光掠影的，而是沉落到人精神内核里面的一种情愫，追求的是一种永恒的有根基的沉寂和空灵，这需要从尘世况味中提炼出来的静，雅，逸，神的中国传统文化特有的精神层面的东西。我们且不去解释中国传统文化里的道，禅，佛等玄
2、奥的思想，其实人对生命的认识是在不断的感悟过程中，伴随的意识和情趣是如何作用于自身身心的。为什么这样说，因为中国传统文化的精髓是非常人性化的，它是非常个体的又是非常具体的，你不去把玩，沉溺其中是谈不上感悟的。古人曰：玩物丧志。其实不尽然。凡事除了感受便是心得，各人有各人的心得。很久以前中国的传统文化就讲究养生之道的，琴棋书画体现了养生的文化境界，静，雅，逸，神。入静是养生的首要目的，没有功利，万念俱寂。然后是雅兴，雅，通常和自身环境有关，蕉雨，柳荫，梅馨，竹影等折射出天人合一的雅的情调和氛围。逸气是人的主体生命意识的抒发，与天长啸，手舞足蹈，忘乎所以。神，人的生命状态离不开心气，形神具备。静以
3、神藏，雅蕴神思，逸赋神采，神为气养。人养浩然之气为要。养生赋于以上的精神特质，是有道理的。比如琴为逸，棋为静，书为雅，画为神。琴为抒情之首，逸气为上，抚琴舒喉，在高山流水之间，是何等的美谈。棋乃静中凝神之态，竹里棋声，是何等的寂寥，充满了玄机。书乃雅室之馨，墨韵笔痕，顾盼留连，是何等的雅兴。画乃神气之物，走笔龙蛇，汇天地万象。通过此番形容，人们可对中国的琴棋书画有了感性的认识和精神审美的养生意义了。中国的琴棋书画就是把玩人生的技巧和才情，没有任何的功利和纷扰，用一种童贞的心态去练习，涂鸦。贵在体会享受琴棋书画中自身生命的律动和心气的调养。开启人与自然宇宙的和谐互动，体验那份心智的滋养和快乐。当然这里面不能有任何的世俗压力和门户之见，纯粹的是一种文人的雅聚。我本人之所以道出中国琴棋书画对人养生的意义，实乃是有感而发。本人不才，天生五音不全，除琴以外，棋与书画浸淫了几十年，虽然别无建树，但其对人的身心养生确实颇有心得。比如围棋，本人水平始终处于下风，却乐此不疲。就是迷恋围棋的简约和深奥，就怎么两样黑白的圆圆的棋子，下在纵横 361 个方格交叉点上，便能变化演绎出无穷尽的棋局来。其中抽象的审美的魅力与书画的艺术真谛有着异曲同工之妙趣。所以说宇宙有多大人的思想就有多大。一个人思想丰富了，精神生活丰富了，逸气益神对人的身心健康肯定是很好的养生之道。
