1、上 学 期 ( 中 班 )1、 拉“大锯”活动目标: 锻炼幼儿的大臂肌肉群,培养幼儿的节奏感。活动过程: 两人对坐,双脚自然盘曲,双手对握,随 儿 歌 节 奏 做 拉 锯 似 的 前 俯 后 仰 动 作 。锻炼幼儿的大臂肌肉群,培养幼儿的节奏感。附儿歌:拉大锯,扯大锯,姥姥家,看大戏。看的什么戏?看的西游记,接姑娘,请女婿,就是不让去。2、捉“龙尾” 活动目标:锻炼幼儿的合作移动跑的能力。活动过程:幼儿中选一人当“龙头” , 一 人 当 捉 “龙 尾 ”者 , 其 余 幼 儿 一 个 接 一 个 地 拉 住前一位的后衣摆接在“ 龙头 ”后面做“龙身 ”, 最 后 一 人 当 “龙 尾 ”。“
2、龙头”带着“龙身”左右移动跑,让“龙尾”躲避捉拿。注意“ 龙身” 不要脱节。如“龙尾 ”被 捉 , 要 自 动 退 下 , 倒 数 第 二 人 自 然 成 为 “龙 尾 ”。此 游 戏 具 体 玩 法 与 “老 鹰捉小鸡”相似。3、手推车 活动目标: 锻炼幼儿双手撑地走的能力。活动过程: 三 人 幼 儿 猜 拳 决 胜 负 , 胜 者 先 趴 下 做 “车 ”, 其 余 两 人 分 别 把 胜 者 的 小 腿 抬 起 , 夹 在身 体 的 一 侧 做 “推 车 ”人 , “推 车 ”人 不 能 过 分 用 力 , 做 “车 ”人 要 双 手撑地走,注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。4、金锁银
3、锁 活动目标: 培养幼儿动作的敏捷性。活动过程: 请一名幼儿做“关锁” 人,该幼儿的两手掌作“锁” ,手指张开,手心向下,其余幼儿的手指触在“ 关锁”人的手掌中。游戏开始,大家一起念儿歌,念毕,“关锁”人捏紧手掌,被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时,“关锁”人必须等儿歌念完后才能把手掌关住, 培养幼儿动作的敏捷性。附儿歌: 金锁银锁,金锁银锁,咔嚓一锁,嚓啦一锁。5、磕拐活动目标:培养幼儿的单腿站立和集体合作能力。活动过程: 磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗,也有多人一起玩的。游戏时,双方单脚落地蹦行,另一只腿折攀起来,用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样,可磕、压、
4、顶、砸等。规则:谁被对方磕倒或双脚着地即输。6、脚尖脚跟脚尖踢活动目标:培养幼儿单腿跳跃的能力。活动过程: 幼 儿 双 手 叉 腰 , 边 念 边 跳 。 “脚 尖 ”( 右 脚 尖 朝 后 点 地 ) ,“ 脚 跟 ”(右脚尖朝前点地),“脚尖踢”( 将 右 脚 尖 朝 左 前 方 点 地 , 接着向右前方踢)。第二遍换左脚,依次反复进行。7、剪子包袱锤 活动目标:锻炼幼儿手部肌肉的灵活性。活动过程:玩时,食指与中指同时伸出代表“剪子”,握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是:剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限,大家一起喊:剪子、包袱、锤的,喊的同时伸手决出胜负。8、丢
5、手绢活动目标: 锻炼幼儿围着圆圈跑的能力。活动过程: 多 人 围 圈 向 内 坐 , 选 一 人 拿 手 绢 在 圈 外 绕 行 , 边 走 边 与 众 人 一 起 唱 : “丢、丢、丢手绢,轻轻地放在小朋友的后边,大家不要告诉他,快点快点儿抓住他,快 点 快 点 抓 住 他 !”行进中,悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上,丢者需重丢;若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下,则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后,轮换再来。9、徒手拔河活动目标: 锻炼幼儿手臂的力量。活动过程: 地上划一线为界,两人以脚外侧相抵面对而站,然后寻机抓对方手,抓住后用
6、力或利用技巧将对方拉过界即胜。人多时,可分两组,搂腰相连。10、赶小猪活动目标: 锻炼幼儿向前滚动的能力。活动过程: 幼儿手持羽毛球拍子或竹竿做赶小猪者,用皮球或易拉罐做小猪。赶小猪者用羽毛球拍子或竹竿将小猪向前滚动。可以开展竞赛,比比谁的小猪先赶回家。下 学 期 ( 中 班 )1、捉尾巴活动目标: 锻炼幼儿迅速躲闪的能力及动作的灵敏性。活动过程: 幼儿将花手绢或彩色布条系在腰间,当作尾巴。一游戏者去揪孩子另一游戏者腰后的“尾巴”,双方躲闪,不让对方揪到自己的“尾巴”。也可以多个游戏者同时揪尾巴,训练孩子躲闪的能力及动作的灵敏性。2、蚊子叮手活动目标: 锻炼幼儿有节奏的向上叠高的能力。活动过程
7、: 幼儿随儿歌,将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上,依次叠高,直到无法够着为止。附儿歌:哎呀呀,怎么了?蚂蚁咬,咬哪里?快点爬上来!3、二人三组走活动目标: 锻炼幼儿步调一致的向前走的能力。活动过程: 两个幼儿并排站在一起,用绳子系住紧靠的双腿,步调一致的向前走。此游戏也可多人多足走。4、挤“油渣”活动目标: 锻炼幼儿肩部的力量。活动过程: 几个幼儿靠墙而立,用肩部的力量向中间挤,被挤出的人向旁边去,再向中间挤,如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏,更能增添情趣,并培养协作精神。5、翻绳活动目标: 锻炼幼儿手部肌肉的灵活性。活动过程:翻绳多为女孩玩耍。玩法分一人玩和双人玩。玩时,用 一 线
8、 绳 将 绳 系 成 圈 状 , 套于手指上,通过手指的穿插、交错、缠绕等手法,使绳变换成各种形状,如降落伞、太阳、锯、鱼、天窗、面条、豆箕儿、牛槽、担架等。6、跳房子 活动目标: 锻炼幼儿的单腿跳跃能力。活动过程:跳房玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”,在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时,把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等 均可)掷于“馍馍头”内,玩者单脚跳入,并将“瓦儿”踢入下一格,依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内,如此类推,跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地,别人则须跨过该“房”。玩时,不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、
9、也不能“踩杠”(脚踩在划线上),否则都算犯规,犯规者出局等待下一轮。最后,谁占的“房”多谁为胜者。7、地雷爆炸活动目标: 锻炼幼儿四散跑的能力。活动过程: 游戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是,快被捉住时,可 以 立 即 蹲 下 说 “地雷 ”, 追 逐 者 就 必 须 停 止 追 他 , 另 找 目 标 追 逐 。 而 “地 雷 ”只 能 远 地 不 动 地 蹲 着 , 等 其 他 人来 拍 一 下 , 并 喊 “爆 炸 ”, 才 被 解 救 , 继 续 做 逃 跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。8、搭
10、洞和钻洞活动目标: 发展动作的柔韧性培养创造及合作能力。活动过程: 1、单人搭洞钻洞:两人一组,一人用身体搭洞一人钻。2、多人搭洞钻洞多人合作用身体搭洞,其他人钻。3、自由组合搭洞钻洞。9、狐狸和羊活动目标: 练习在指定范围内四散追逐跑。活动过程: 选一名幼儿当狐狸,其余一半幼儿当小树,另一半当小羊,大 家 四 散 站 在 大 圆 圈内.游戏开始,小羊在树林里四散跑,当听到教师说“狐狸来了”,狐狸即去追捉小羊,被捉到的小羊与小树交换角色,游戏重新开始10、三个字活动目标: 练习追逐跑,训练快速反应能力。活动过程: 一名幼儿当追逐者,其他幼儿作被追逐者.游戏开始追 逐 者 随 意 去 追 其 他
11、 奔 跑的幼儿,当被 追 者 快 要 被 追 上 的 时 候 ,要快速说出三个字,如名字、动物、植物等,但必须是三个字。说完后马上站在原地不动,等 追 逐 者 离 开 了 ,可以继续奔跑被捉住及说错的幼儿与追逐者互换角色。11、数字抱人活动目标:锻炼幼儿的反应、协作能力。活动过程:幼儿在规定范围内随意跑动或走动,有一名幼儿或老师当追逐者去追其他幼儿,被追到者将退出游戏.在追逐过程中当追逐者喊 1-5 种任意一个数字时,跑动的幼儿立刻根据所喊得数字抱在一起(如喊 4 则 4 人抱在一起).看谁速度最快,人 数 最 正 确 。 没 有 抱 在 一 起 或 人数 错 误 者 将 被 推 出 游 戏 。 留 到 最 后 的 是 胜 利 者。