1、2007年参加湖南卫视快乐男声获得全国第六名, 2010年在一场爆破戏中意外烧伤。,被讽刺再也站不起来,被讽刺再也站不起来！俞灏明怒怼：站着呢！,第二节 做更好的自己,晓蓉的烦恼,有时，她学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。,晓蓉有时候为自己感到骄傲，有时候又很羡慕别人：,别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来；,别人打扮时尚而自己太过于保守,别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；,你怎么看待晓蓉的累？,你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？,维吉尼亚,接纳自己，需要接纳自己的全部。,既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的
2、身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。,根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“”,北京科技大学学生黎某，口吃严重。毕业的时候，因为不敢参加答辩，没有取得毕业证。加上找工作的失利，黎某愈发感觉自己被推到了绝望的边缘。在冲动之下，劫持人质抢银行。,我的不完美,自省吾身,探究与分享,接纳是改变的第一步！ 接纳不完美，是为了更完美！,写一写自己不完美的表现，以及自己是如何接受这些不完美的。,热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛,浓缩的都是精华,马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途,接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,有缺陷的水桶,有只水桶有条裂缝，主人即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了
3、。这只有缺陷的水桶对主人说：“每天你打的水都要从我身上漏掉一半，你不如换一个新桶，把我扔掉吧。“,世上没有有缺陷的“水桶”， 只有使用位置放得不对的“水桶“。,主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花!主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他便在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具。,活动：欣赏你自己,我的优点有哪些？,我做出了哪些努力？,我为班级和同学做出的贡献有哪些？,我的手工做得不错吧？,我个子高，跑步特别快。,我虽然长得矮，但动作很灵活。,感悟角：,我自信，所以我美丽。 我聪慧，所以我美丽。 我善良，所以我美丽。,别人
4、的意见都不对，只有我才是正确的。,别人的意见也许有道理，可是我做不到。,我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。,探究与分享,你赞同下面哪个同学的看法？,欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。,我完全接纳了自己，还怎么进步呢？,我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？,俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？,你能帮他们解答困惑吗？我们如何才能做更好的自己？,善于利用自己的长处，
5、最大限度地展现自己的才华。,20多岁，本是一个焕发着青春光彩的年纪，安徽六安脑瘫女孩胡卉媛却用一根脚趾“书写”着她别样的青春，她用左脚趾敲击电脑键盘，一字一句地艰难完成了她的第一部作品7万余字的励志小说圈里圈外。,赵雷出生在一个传统的北京家庭，高中时接触音乐并学习吉他，在地下通道唱过歌。高中毕业后，他放弃了上大学，继续坚持音乐，遍踏遍祖国的大江南北，在流浪中书写自己的青春。,赵雷被乐评人们称之为“2000年以后横空出世的新一代内地音乐人里的代表之一”和“中国原创音乐的未来”。,小王从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量
6、和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，我都不放过,几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。,方法与技能,改正缺点的方法,SHOW SHOW 我自己,大胆Show 出自己的不足,有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人都有缺点。有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬得大口些罢了。,你有哪些缺点？请列举一个对你影响最大的，并试着说一说你准备如何改正它。,你被上帝咬在哪里了？,普 通 人,日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔还快。,有位叫伊莱贾的人，读一遍就能记住的书竟有200册之多。,潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。,什么是潜能
7、？,人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔,拥有细胞 140亿多,5亿本,100倍,40种语言 12个博士学位,只用了1%-10%,一般来说，人有七大方面的智能,语言智能,数理逻辑智能,音乐智能,空间智能,身体运动智能,人际交往智能,自我认识智能,大家会跳绳吗？,1分钟可以跳多少个？,广东跳绳神童以一敌五，完胜五个冠军,珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；,广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；,积极合作，与他人共同完成任务,怎样才能发挥潜能？,更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,认识自己,我们每个人都是独一无二的宝贵的生命个体，我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，那么，悦纳自己，成为最好的自己吧！,
