1、悬灸基础知识,源圣康,主要内容,一、灸法的基础知识 二、艾灸常用穴位 三、家庭保健灸 四、常见疾病的艾灸穴位,3,灸,烧灼,定义：灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，借就获得热力及药物作用，激发经气，达到防治疾病目的的一种外治方法。,指量法,以病人手指宽度为标准比量取穴：是指中指两指合并的横度相当于1.5寸；食指至小指合并的横度即四横指相当于3寸；大拇指第一个横纹为1寸。,艾灸的作用,1.温经通络，活血化瘀 2. 温散寒邪，消瘀散结 3. 泄热拔毒，消瘀散结 4. 防病保健，延年益寿 5. 美容养颜,5,常用灸法,艾灸,其它,瘢痕灸,艾条灸,艾柱灸,直接灸,电热
2、灸,灯火灸,火尤灸,天 灸,间接灸,着肤灸,隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,隔附子饼灸,温灸器灸,温针灸,悬起灸,加药灸,回旋灸,点 灸,温和灸,雀啄灸,太乙神针,雷火神针,白芥子灸,三伏灸,蒜泥灸,三九灸,艾熏灸,百发神针,烟熏灸,蒸汽灸,6,悬灸的特点,1.无创伤、无痛苦，使人感到特别舒适； 2.适用范围广，适用于男女老少； 3.操作简便、安全可靠、无副作用； 4.行之有效、效果显著,7,悬灸的效果,8,1.全身有力而外感到轻松，解除疲劳； 2.解决和缓解各种痛症； 3.祛除和淡化各种斑点，使气色红润； 4.改善失眠、提高睡眠质量、改善更年期症状； 5.补养扶正，增强抵抗力； 6.改善性技能，预防
3、早衰； 7.通气、通便，改善体形； 8.有益于儿童生长发育。,常见艾灸的适应症：1 感冒、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎2 消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征、便秘3 痛经、排卵障碍性不孕、盆腔炎症、阳痿4 偏头痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、疱疹后神经痛、脑梗塞、失眠、荨麻疹5 颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨关节炎、肌筋膜疼痛综合征、网球肘,9,艾灸器材,艾 条,艾灸盒,11,艾 柱,12,1、艾灸的顺序,先阳后阴 先上后下 先少后多 即 先灸阳经，后灸阴经 先灸背部，后灸腹部 先灸上部，后灸下部 先灸头部，后灸四肢 施灸壮数先少后多,13,避免灼伤，注意防火（灸盒）； 皮
4、肤过敏者禁用 ； 皮薄、肌少、筋肉结聚处；妊娠期妇女的腰骶部、下腹部；男女的乳头、阴部、睾丸等忌灸。另外，关节部位，大血管处、心脏部位、眼球、颜面部，忌灸 ； 极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸 ； 某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸； 灸后喝温开水，4小时后洗澡，免受风寒； 老人小孩45分钟内结束。,2、艾灸的注意事项,14,常用灸法,艾灸,其它,瘢痕灸,艾条灸,艾柱灸,直接灸,电热灸,灯火灸,火尤灸,天 灸,间接灸,着肤灸,隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,隔附子饼灸,温灸器灸,温针灸,悬起灸,加药灸,回旋灸,点 灸,温和灸,雀啄灸,太乙神针
5、,雷火神针,白芥子灸,三伏灸,蒜泥灸,三九灸,艾熏灸,百发神针,烟熏灸,蒸汽灸,15,艾灸常用穴位,16,17,1、大椎取穴：第七颈椎棘突下凹陷处 2、定喘取穴：大椎旁开0.5寸以上两穴功能：防治感冒、治落枕及颈肩不适,艾灸常用穴位,18,3、肩井取穴：大椎与肩峰连线中点功能：治疗肩周炎、颈椎炎、头疼、落枕 4、曲池取穴：屈肘，肘横纹外侧端功能：肩肘关节疼痛、感冒、急性胃肠炎,艾灸常用穴位,19,5、合谷取穴：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中功能：万能止痛穴。镇静止痛，通筋活络，清热解表 6、三阴交取穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方功能：为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按
6、揉此穴对肝、脾、肾有保健作用,艾灸常用穴位,20,7、足三里取穴：外膝眼下3寸功能：能调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪 8、哪痛灸哪功能：灸痛点能疏通经络、促进气血循环及炎症消散,艾灸常用穴位,家庭保健灸,21,22,家庭保健灸,补元灸 大椎 第七颈椎棘突下 弹2灸3 肾俞 第二腰椎棘突下 弹3灸4旁开1.5寸 神阙 肚脐 弹2灸3 关元 肚脐下3寸 弹2灸3,23,家庭保健灸,脾胃调理灸 肾俞 第二腰椎棘突下 弹3灸4旁开1.5寸 中脘 脐上4寸 弹2灸3 中脘 脐 下3寸 弹2灸3 足三里 外膝眼3寸 弹2灸3,常见疾病的艾灸穴位,24,胃痛，艾灸中脘、关元、足三里 便秘，可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。 鼻炎，迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状，在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴 、 足三里 、 迎香、 印堂、太阳 、合谷 妇科病，关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。方法：可以用直接灸的方法，也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。 结肠炎，主要取中脘、神阙、天枢、关元、结肠压痛点、加足三里，后腰部的大肠俞、小肠俞和关元俞。 慢性腰肌劳损，灸命门、腰阳关、志室,谢 谢！,26,
