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滑雪入门冬令营行程安排.docx

上传人:weiwoduzun 文档编号:5397057 上传时间:2019-02-28 格式:DOCX 页数:2 大小:14.65KB
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1、“双板一级”滑雪入门冬令营(2017 版)主题 早晨 上午 中午 下午 晚上第一天“欢乐相聚”组建雪上战队8:00 集合签到8:30 乘车前往基地10:30 到达基地,安排房间11:00 参观标准间,学习物品摆放,安置行李12:00午餐、水果14:30 团队建设:队旗、队名、口号、小队长选举16:00 调试雪服、雪板、雪鞋 18:00 晚餐19:00 内务会20:00 加餐21:30 熄灯第二天“户外生存”开启野炊模式7:00起床、洗漱7:30早餐8:00 观看滑雪表演8:30 滑雪前热身,进行等级测试10:00 教练讲解并示范基本站姿、平地滑动作要领,营员亲身体验12:00午餐、水果14:3

2、0 安营扎寨,搭建根据地15:00 寻找宝藏,开启野炊体验16:00 自食其力,体验野外生活17:00 趣味拓展,展现自我风采18:00 晚餐19:00 排练节目20:00 加餐21:30 熄灯第三天“真才实学”夯实滑雪基础7:00起床、洗漱7:30早餐9:00 根据个人情况,教练分组教学9:30 讲解八字蹬雪,营员实践演练11:00 交流滑雪心得,切磋滑雪技巧12:00午餐、水果14:30 雪之国度,分组对抗比拼15:00 齐心协力,共闯雪域难关16:00 勇往直前,我们永远最棒17:00 活动总结,回顾今日精彩18:00 晚餐19:00 电影欣赏20:00 加餐21:30 熄灯第四“雪上漂

3、移” 7:00起床、9:00 学习梨式制动,教练讲解示范12:00午餐、14:30 胜利在望,赛前热情动员18:00 晚餐19:00 联欢天 迎接刺激挑战洗漱7:30早餐10:00 接触梨式转弯,板尾自由收缩11:00 控制转弯弧度,变换弧度大小水果15:00 安全讲解,准备迎接挑战16:00 雪上漂移,开启雪圈之旅17:00 镜头闪动,记录幸福瞬间晚会20:00 加餐21:30 熄灯第五天“终极比拼”收获硕果累累7:00起床、洗漱7:30早餐8:00 赛前热身活动,熟悉比赛场地9:00 赛前规则强调,开始激烈竞赛 10:00 梨式转弯过杆,营员勇敢挑战 11:30 比赛成绩排名,颁发荣誉证书12:00午餐、水果13:00 乘车返程15:00 到达集合地点注:为了确保孩子安全和活动效果,主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因,调整活动内容的权利

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