1、地掷球运动简介,地掷球运动是一项高雅的大众化竞技运动。它有着丰富的内涵和表现力，比赛以双方大球和小球之间的距离关系决定得失分，只要有人掷球便会产生新的排列组合，每掷出一个球，场上情况就会变化无穷，妙趣横生，是一项极好的全民健身运动。,一 地掷球运动发展史,1 国外掷球运动发展概况古代地掷球运动起源于5000年前的古埃及及罗马现代地掷球运动19世纪末在欧洲得到较快发展近代地掷球运动20世纪初在南北美洲及世界各地得到迅猛发展1985年在摩纳哥成立了世界地掷球运动联盟，1986年国际奥委会正式承认地掷球运动为奥林匹克开展项目，,2 国内地掷球发展状况,1984年引进地掷球运动 1986年2月6日国家
2、体委发出“关于普及地掷球运动的通知” 1987年3月16日成立中国地掷球协会 1992年10月在意大利安科纳举行的第一届世界地掷球冠军俱乐部杯赛中获得冠军国内赛事“全国锦标赛”、“全国青年锦标赛”、“全国老年锦标赛”、“全国精英赛”,二 地掷球运动分类,1 塑质地掷球（BOCCe意大利语）参与者不仅要有健康的体魄而且还要有很好的心理素质，因其对抗性较强，故倍受青年人的喜爱。意大利的国球。亚洲只有中国开展了这项运动，1992年获得世界俱乐部杯比赛冠军。2 金属地掷球（Boule法语）竞技性强，属竞技项目，流行于欧洲，是法国的国球，中国处于世界一流水平。包括连续抛击、准确抛击及对抗性比赛。连续抛击
3、对发展人的身体素质，锻炼意志品质和减肥有较好的功效；准确抛击对培养人的集中注意力和身体协调能力有较好作用。,3 小金属地球(Petangue法语) 活动量小且趣味性强，风靡欧美，适合中老年人，是法国国球，亚洲地区许多国家已开展了这个项目 4 草地滚球(LawnBouls英语) 休闲及娱乐性强。流行于英联邦国家，现为“残奥会”正式比赛项目。5 桌掷球桌掷球是一项集竞技和休闲娱乐于一体的时尚运动，运动量最且最具时尚魅力，当今美国水平最高。亚洲只有中国开展且在较短的时间内在部分省市得到推广和普及。,三 场地器材,1 地掷球的分类：塑质球、金属球、塑质球。2 场地：三类球均可在塑胶、沙土地、地毯上进行
4、，塑质球还可在草地、煤渣地上进行。,四 三球的规格,塑质球： 85年传入中国，合成材料制成。大球为掷球，直径107毫米，重900克。小球为目标球，直径40毫米，重60克。大金属球98年进入中国，金属质地，直径99110毫米，重0.912公斤。小球为木质，直径为3537毫米。小金属球 03年进入中国，大球为金属质地，直径7058毫米，重650800克。小球为木质，直径为2535毫米。,五 主要技术及分类,1 握球方法手心向上，手指均匀分布在球体四周，球放置在指根部，空心握球。2 摆臂动作与掷球方法掷球手臂顺体侧由前向后引臂后摆（另一侧手臂背在体后）手臂摆至体后约3040公分后向前摆动，摆至体侧垂
5、直部位与支撑脚平行时顺势将球掷出，手指自然松开，将球掷出。,3 滚靠球同侧高姿滚靠球技术动作：右手掷球，右腿在前，半蹲，重心稍前倾，目视前方异侧高姿滚靠球技术动作：右手掷球，左腿在前，半蹲，重心稍前倾，目视前方低姿同侧滚靠球技术动作：右手掷球，右腿在前，两膝弯曲成下蹲，重心稍前倾，目视前方。,4 抛击球动作要领: 准备姿势做好后身体重心前移，左脚上一小步，同时右手持球向后引臂；右脚紧接上步持球手摆至最低点，左脚上步后持球手后摆至最高点，右脚加速上一步后，持球手顺势前摆至胸前将球掷出。动作方法:（以四步，右手持球为例）脚步：左右左右步幅：小中中中手臂：先后摆，顺体侧垂直向前摆动至胸前。身体重心：
6、略前倾，不要左右和上下晃动。,5 滚击球 动作方法：（以右手持球四步助跑为例）脚步：左右左右重心：高低低低配合（上、下肢）：左脚向前一小步，同时手臂向下摆动；右脚上一步，手摆至最低点；左脚上一步，手摆至体后最高点；右脚上一步支撑，手摆至体前下方将球掷出。,6 掷球路线与站位方法,（1）学会观察地势与坡度 场地高低坡度的形成主要是由场地的纵面与横面的平度与斜度构成的，一般规律是靠近档板地势都高。（2）根据场地表面颜色观察。场地颜色浅的地方高，深的地方低。（3）选择路线的三种基本规律直线靠球：正对目标球进行靠球 斜线靠球：左右斜线靠球 弧线靠球：利用地势运用直、斜线站位方法靠球，使球走弧线。,七
7、地掷球比赛战术,（一）个人战术 1 滚靠球战术分类： 占线战术 挤开战术 贴球战术 带球战术 顶球战术 堵封战术,2 抛击球战术分类： （1）击留球战术 （2）先击球战术 （3）击本方球战术 （4）击重叠球战术 （5）击错位球战术 （6）“一箭双雕”战术,3 滚击球战术分类： （1）利用边板弹性击球战术 （2）击反弹球战术 （3）击部位球战术 （4）击迂回球战术 （5）轻击球战术 （6）击乱球战术,4 掷小球战术,1 掷小球战术分类：（1）按既定作战方针掷小球战术（2）在生疏场地比赛掷小球战术（3）近或远距离作战掷小球战术（4）中距离作战掷小球战术（5）利用边板作战掷小球战术（6）在对方不善于
8、打的区域或位置上掷小球战术（7）调节转换掷小球战术,2 学习击小球战术（1）扩大比分击小球战术（2）处于劣势击小球战术（3）“破釜沉舟”击小球战术（4）“先声夺人”击小球战术（5）战术配套击小球战术（6）比分需要击小球战术（7）远击小球战术,（二）成队战术,（1）分区战术：分为A、B、C、D四个区域，每个区域又有定区定点、定区不定点战术打法（2）结合区域战术：指在比赛中，开始按分区作战，随战术和比分变化需要，开辟新的作战区域，分为AD、BD、CD三种结合区域形式。（3）位置战术：分为打左边位置战术、打中路位置战术、打右边位置战术（4）固定战术：分为四击球战术、四靠球战术、六击球战术、六靠球战术（5）机动战术：分为反击球战术、先围后击球战术、限制球战术、放球战术等,四重要赛事,世界地掷球锦标赛1983年在瑞士的基亚索举行第一届世界地掷球锦标赛（男子）1991年国际地掷球联合会将世界锦标赛改为每4年举办一次，将“洲际杯”改为每2年举办一次的“冠军俱乐部世界杯”赛，并增加了每两年举办一次的“世界单打锦标赛”。其它赛事世界锦标赛”、“世界青少年锦标赛”、“国际邀请赛”、“国际草地滚球大赛”、“国际时尚球类大赛”,
