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陕西省铜川矿务局第二中学七年级政治上册 第六课 第二框 善于调控情绪导学案(无答案) 新人教版.doc
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- 陕西省铜川矿务局第二中学七年级政治上册 第六课 第二框 善于调控情绪导学案(无答案) 新人教版.doc
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1、善于调控情绪课 题【学习目标】认识人类情绪的丰富多样性,懂得情绪需要个人主动调控的道理,正确理解情绪的积极和消极作用。【使用说明与学法指导】1.依据预习案通读教材,进行知识梳理;勾画课本上的知识点,熟记知识点。2.完成自学题目,自查记忆,将本课中不能解决的问题标记出来。【课型】综合课【自主学习】一、情绪是可以调适的1、情绪与态度有什么关系?2、青少年的情绪具有多变的特点二、排解不良情绪1、青少年的情绪需要调适的原因:2、调适情绪具体的方法:三、喜怒哀乐,不忘关心他人1、情绪表达需考虑他人感受人的情绪具有_和_,一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做
2、法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。2、分享快乐,分担忧愁我们一定还记得自己年幼哭泣时妈妈的爱抚,孤独时朋友的安慰。如果我们也能给予_,_,_,那么我们的喜悦将加倍,而痛苦将变少,我们相互之间的友谊也将更加深厚。【合作探究】1、青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合征”的青少年。这些青少年学习压力都很大,每次考试前都紧张,出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状,影响了正常的学习与生活。上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?结合自己的实际,请你谈谈情绪对人有哪些影响?根据自己的生活经验,请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。2、 材料一:王朋和张明考试后的成绩都不理想。王朋觉得
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