1、你了解自己的情绪吗,你的心情 现在好吗 你的脸上 还有微笑吗 人生自古 就有许多愁和苦 请你多一些开心 少一些烦恼 你的所得 还那样少吗 你付出还 那样多吗 生活的路 总有一些不平事 请你不必太在意 洒脱一些过的好 祝你平安 噢 祝你平安 让那欢乐围绕在你身边 祝你平安 噢 祝你平安 你永远都幸福 是我最大的心愿,祝你平安,1.人的情绪的基本类型：_、_、_、_。 2.情绪产生和变化的原因有哪些？ （1） （2） 3.不同的情绪对人的影响有何不同？ （1） （2）,导学提纲,喜,怒,哀,惧,人的需要是否得到满足,不同的情境,思维，体力，精力，认识事物，水平发挥,身心健康,人们最常见的四类情绪表
2、现,喜 怒 哀 惧,比一比,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,探索发现,探索发现,之情绪产生和变化的原因,小明,小丽,小明,小丽,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,满 足,失 望,高 兴,“
3、三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝”,“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不尽，轻舟已过万重山。”,情绪会变化,情境不同,讨论： 1、 你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，觉得自己思维迟钝？ 2、 在小学升初中的考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？ 3、 你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？会不会感到不想吃饭，睡不着觉，或觉得身体某个地方很难受？请举一两个事例。,不良情绪会引发疾病：,知 识 窗,1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不
4、佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,不良情绪会引发疾病：,2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,知 识 窗,2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,和谐互动 请让我来帮助你,拓展提高,（一）以史为鉴,参考
5、答案：能。调节情绪的必要性答情绪不同的作用即可。,（二）请你帮助,1.以上事例说明情绪不同，结果不同。 2.见书P2931两条。 3.言之有理即可。,课堂评价,通过这节课的学习，你得到了 哪些收获？同时，请你评价一下， 除了你之外，还有谁的表现很棒？,青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。 情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应该如此。,教师寄语,情 绪,1、种类：,喜、 怒、 哀、 惧,3、情绪不同结果不同,2、变化原因：,内心需要、情境的变化,（1）积极情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至可以超常发挥。消极情绪则相反。,（2）长期保持积极的情绪，能增强人的免疫力，有益于身心健康。反之则会产生不良影响。,检测,1、下面几句话分别表达了哪种情绪？,漫卷诗书喜欲狂,怒发冲冠,哀民生之多艰,风声鹤唳，草木皆兵,2、判断改错：,情绪是人的内心世界的奇妙“窗口” （ ）,碰到同一件事，人们的情绪表现都是相同的。（ ）,恶劣肮脏的环境会使人产生不愉快的情绪。（ ）,感谢各位老师指导 谢谢同学们的配合,
