1、,走进青春,成长,走进青春,(1)现在的姚明和以前的姚明有什么不一样? (2)这些变化意味着什么?,走进青春,1.这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生美丽的春天!(课本34页最后一段),一、青春悄悄来,2.青春期一般指10-19岁，是人生发展的又一阶段，是由性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。,3.青春期的身体变化主要表现在三个方面（P35） (1)身体外形的变化:身高,体重等; (2)身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑; (3)性机能的成熟。,我们应当如何看待青春期的生理现象呢？,想一想,（1）长痘痘,（2）变声,（3）体味
2、,4、在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。,5.我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？,（1）智力逐步发展到高峰期,（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈”,（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性,（4）性意识加速，性意识萌动,二、成长不烦恼 1、青少年心理发展有以下特点： （1）智力逐步发展到
3、高峰期 （2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性意识加速，性意识萌动,练习,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气,问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？,情绪情感丰富强烈而不稳定。,性意识萌动,自我意识迅速发展，成人感强烈。,（自我意识） 容易产生逆反心理,2、矛盾的青春期心理: （1）独立性和依赖性的矛盾， （2）成人感与幼稚感的矛盾， （3）开放性与封闭性的矛盾， （4）理想与现实的矛盾。 （）求知欲强与识别能力低的矛盾。,3、青春期的心理充满着矛盾.这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力.当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的动力.,思考：如果我们不能处理好青春期的心理矛盾会怎么样？,解决心理矛盾的好方法,（3）向他人倾诉，寻求帮助,（1）转移注意力，如：听音乐、打打球等,（2）做自己的心理医生：如记日记,（4）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等,
