1、 教师职业生涯规划教师职业生涯规划王 坤徐州高等师范学校2007.7说在前面的话 设计的初衷：以参加学习的学员已有的教学经验和思考为基础平台，充分发掘和利用参加学习学员的一有的知识和实践。 感想和体会 ;最近的心情怎样？ 有这副表情吗？你觉得心里乱糟糟的 ？怨气丛生？ 寂寞、孤独？ 精疲力竭？根本没有力气重新开始？ 变得战战兢兢 , 觉得每个人都想要吃了你？你感觉沮丧和忧心忡忡？教 师 这职业 愈来愈难做了？ 社会的压力愈来愈大 教学的难度愈来愈高 英国伦敦泰晤士报曾针对一百零四种不同行业做了一个压力系数的调查，发现压力最大的前十种行业，依序是监狱看守、警察、社工人员、 教师 、救护车人员、护
2、理人员、医生、消防队员、牙医及矿工。 在香港，教师行业被视为高压力行业，仅次于警察，排名第二。 北京教科院 2001年 12月对北京市 300名教师进行心理健康调查表明： 93.1%的教师感到压力很大， 34.4%的教师内心焦虑程度高， 13.4%的教师存在各种心理问题。杭州市中小学教师 SCL-90调查发现有 13% 的教师存在心理卫生问题。其中小学 9% ；初中 15.6% ；高中 13.4%。（姚立新， 2001） 中小学教师中心理健康问题的高发群体 男教师 青年教师 工作量较大的教师影响教师心理健康的主要因素分析 工作量 升学压力 经济收入 领导的评价 职称教师心理问题的主要表现 职业
3、适应性差 人际障碍 人格缺陷 情绪不稳 职业压力 心身疾病 对教师职业生涯的负面影响 直接影响教师的职业兴趣 进而影响教师的职业态度 最终影响教师的职业行为对学校教学教育工作的负面影响 影响课堂教学效果 影响教师群体的凝聚力 对学生心理健康发展的负面影响 人生何其短暂， 通往人生的车票， 是 单程 的。 每天匆忙的您， 除了家和工作外， 您还拥有那些天地？ 是否盲？忙？茫？ 已找到定位？还是仍迷失？ 珍惜有限岁月， 早做规划及准备， 活出自己才风采。 人生就是人要过一生 这一生要活的多彩多姿没有懊悔、没有遗憾，就应对自己有更多的了解及准备，迎接自主的岁月。 活到 现在 您可曾想过这一生要如何过
4、？想拥有什么？ 您现在何处已不重要，重要的是今后您将朝什么方向？思考您 的 一生 小时候您最骄傲的事是什么 ? 对学生时代您最怀念的事是什么 ? 您想三年后您会变成什么样子 ? 十年后呢 ? 六十岁时您想拥有什么 ? 七、八十岁您还想完成什么事 ? 如果寿终正寝，您喜欢别人用那句话形容您 ?一、为什么要做职业生涯规划？对于增强对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力十分重要。职业生涯规划既能使当事人了解自身长处和短处，养成对环境和工作目标进行分析的习惯，可以合理计划、分配时间和精力完成任务、提高技能。这都有利于强化环境把握和困难控制能力。利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关
5、系。良好的职业生涯规划可以帮助个人从更高的角度看待工作中的各种问题和选择，将各分离的事件结合联系，服务于职业目标，使职业生活更加充实和富有成效。它更能考虑职业生活同个人追求、家庭目标等其它生活目标的平衡，避免顾此失彼，两面为难的困境 。可以实现自我价值的不断提升和超越。工作的最初目的可能仅仅是找一份养家糊口的差事，进而追求的可能是财富、地位和名望。职业规划是对职业目标的多次提炼，可以使工作目的超越财富和地位之上，追求更高层次自我价值实现的成功。 您虽不能左右天气 但您可以 改变心情 您虽不能改变容貌 但您可以 展现笑容 您虽不能逃避现实 但您可以 勇敢面对 您虽不能样样如意 但您可以 事事尽力 二、什么是职业生涯规划 从组织角度看： 指组织根据自身的发展目标，结合员工的能力、兴趣、价值观等，确定双方都能接受的职业生涯目标，并通过培训、工作轮换、丰富工作经验等一系列措施，逐步实现员工职业生涯目标的过程 。 从个体角度看： 指个体自我的职业规划。 何 谓 生涯 “生 ”，是生活、生命， “涯 ”，是 边际 ，有 穷尽 之意。“生涯 ”，即是生命的 穷尽 。 何谓 “生涯规划 ” ？ 一个人就本身的条件（人格特质、学经历、价值观等）去从事个人一生的规划与设计，最后达到个人之理想目标的实践。是对一个人生涯过程的妥善安排。
