1、正确认识自我 做自己人生的,现象,找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否到底适合自己，从来就不曾考虑； 不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历； 在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多职务，而对自己没有一个明确的定位； 也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，赶紧签了就业协议书,职业生涯规划的八个步骤,树立信念,自我评估,目标/能力分析,环境评估,挑战/机会分析,确立目标,综合分析,制定措施,填写生涯规划表,检查/实施/评价,信息反馈,（1）,（2）,（3）,（4）,（5）,（6）,（8）,（
2、7）,大学生职业生涯规划的内容,（一）知己：大学生如何客观地认识自我 （二）知彼：社会环境分析 （三）知己+知彼：职业定位 （四）确定职业目标和制定行动方案 （五）评估与反馈 （六）大学生职业生涯设计流程图,职业生涯规划=知已+知彼+抉择+行动,知己,性格 兴趣 特长 智能 情商 气质价值观,知彼,组织环境发展战略人力需求晋升机会政治环境社会环境经济环境,抉 择,（一）知己：大学生如何客观地认识自我,我喜欢做什么？（主要包括职业兴趣、职业价值观等） 我适合做什么？（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等） 我擅长做什么？（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等） 我能够
3、做什么？（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等） 认识自我的途径：（1）自测（2）他测,自我认识的维度,生理我 心理我 社会我,自我认识的方法,（一）经验累积法，找到平台认识自已 自我反省回顾过去，发现自我 参与活动，亲身体验 他人评价旁观者清，指出盲点。通过与亲人、同学、老师、用人单位交流来认识自已,找到平台认识自己,1、同行,3、利用资讯,4、利用媒体,2、有经验的前辈,5、参加社团,测试法,可信但不可依赖，通过长江大学就业指导网站网络学堂的测评来认识自已。 步骤： 长江大学就业信息网络学堂注册（学校代码：930253）进入职业测评测评并查看报告示例,帕森斯的人职匹配理论,原则
4、一：了解自己，包括了解自己的智力、能力倾向、兴趣、资源限制及其它 原则二：了解各种职业成功 必备的条件、优缺点、酬劳、机会及 发展前途 原则三：两者之间的协调 与匹配,职 业 理 想,职业个性,职业能力,人职业 匹配,霍兰德的类型论,测评一 职业兴趣的探索,技能型：该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。 研究型： 该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。 文艺型： 该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创
5、的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。 社会型： 该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。 企业型： 该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。 事务型： 该类型的人 服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。,测评二 性格的探索,胆汁质，又称不可遏止型。优点是：有毅力，坚强，勇敢;缺点：脾气暴躁，易着急。代表人物：张飞 多血质，又称活泼型。优点是：乐观，开朗，灵活，善交
6、际，热情;缺点：情绪不稳定，持久性差，易动摇。 粘液质，又称安静型。优点是：稳重，安静，可靠;缺点：固执。 抑郁质，又称脆弱型。优点是：敏感，细心;缺点：自卑，脆弱。代表人物：林黛玉,测评三 价值观探索,职业价值观清单工作保障 有美感的工作 薪金优厚 个人发展 工作内容多样化 独立工作 涉及体能运动 运用创作力 威望 有归属感 冒险 休闲充裕 成就感 良好的环境 发挥个人才能 晋升机会 权力 有意义的工作 人际关系良好 自由 和别人一起工作 文化身体认同 测评中价值观： 帮助*贡献 审美*艺术 思考*创新 成就*实现 自主*独立 地位*声望 影响*支配 报酬*财富 社交*人脉 安全*稳定 舒适
7、*安逸 团队*融洽 新奇*冒险 规则*秩序,测评四 职业能力的探索,在选择一项职业时，不仅仅要考虑自己喜欢什么、适合什么，还需要考虑自己是否具有从事这项职业的潜力和素质，可以称为职业能力。包括逻辑思维能力、人际交往能力等等。了解自己在哪一方面的能力更为突出，将有助于自己在求职过程中、职业道路上扬长避短、取长补短。,（二）知彼：社会环境分析,1、了解社会 （1）社会政治经济的发展趋势。 （2）了解社会职业的发展。 （3）了解大学生就业相关的法律与政策。 （4）社会对大学生人才素质的要求。,了解职业环境,社会对人才要求的五个特点 由操作型向智能型转换由单一型向复合型转换由职业型向社会型转换由就业型
8、向创业型转换由阶段性学习向终身性学习转变,我最心仪的就业城市,职业杂志和中青在线联合启动了“我最心仪的就业城市”调查，深入了解白领的城市情怀。前十名分别为：上海(15.12%)、 北京(14.53%)、杭州(8.72%)、 广州(7.56%)、深圳(6.40%)、 成都(6.40%)、大连(4.65%)、 苏州(4.65%)、青岛(4.07%)、 武汉(3.49%)、西安(3.49%)、 厦门(3.49%)。,不同职业对人才素质的要求,共同要求：思想道德素质、事业心和责任感、专业基础、学习能力、人际交往能力、吃苦精神、创新精神、身心素质 不同要求：科研人才、工程技术人才、管理人才、商业人才、专
9、业服务人才的素质要求,大学毕业生工作后的发展方向,研究与开发类工作 专业应用类工作 基层管理类工作 市场与营销类工作 教育与社会性工作 文员类工作 等等,我应该选择那一条路？,职业生涯路线,职业通道（渠道）,1,2,3,正确理解职业,认识职业环境的维度,地 域,组 织,行 业,职 业,职 位,你的职业锚方向,公司大与小的选择（）,大公司的优点 、明确严谨的计划和有条不紊的管理秩序使你工作稳定； 、雇员多，可提供在不同环境中与不同的人共事的机会； 有高精尖的技术，使你有机会学习并提高自己的技艺； 、 公司人事较稳定，薪水和红包优厚。能提供良好的医疗、养老保险、带薪休假以及继续受教育的机会。 大公
10、司的缺点 、有的大公司里官僚作风严重，有许多条条框框，做事情“墨守陈规”； 、你在公司从事的仅是整个项目上的一小部分工作，因此必须把握每一个机会，才能使你成为这个大公司整体运转不可缺少的部件。,公司大与小的选择（）,小公司的优点、人员少，你有可能在一开始就被委以重任； 、你可能会身兼数职，从而可以提供你在广阔的领域内获得丰富经验的机会。 小公司的缺点、薪水较低，但更具有竞争性； 、 职位提升以及红利的分配没有固定的规律、公司没有或很少有较高的职位或部门，特别是在一些“家庭式”的私人公司，而你很难成为其中的一员； 、小公司前途未卜，你就会有较少的安全感。 喜欢稳定的同学选择大企业较合适，喜欢冒险
11、的同学去小公司可能更有挑战性。而去小公司之前，要进行深入了解，认定它有发展前途之后，再做选择不迟。,思考,有哪些方法与途径可以帮助我们了解职业信息？ 报刊杂志 电影电视 小说 人才市场 招聘广告 猎头公司 就业中心 人力资源公司 亲戚朋友,与专业相关的职业有哪些,举例：与车辆工程有关联的职业有哪些？ 汽车零部件设计师 汽车维修工程师 汽车销售代表 车险员 汽车模特 汽车杂志编辑记者,专业的发散,考研与就业的矛盾,（一） 决心考研者 理由一：给自己一个再成长的空间，使自己更有竞争力 理由二：再给自己一次选择的机会 理由三：想把这个过程作为一份充实的经历 （二） 选择先就业者 理由一：经济压力 理
12、由二：三年工作经验比读研收获更大 理由三：专业实用性强，就业形势好 （三）考研就业兼顾者 理由一：就业是为考研留后路 理由二：就业考研并不冲突,建议：,如果有实力、有优势、有兴趣就要全力以赴，风雨兼程;如果考研确实没有优势和实力，兴趣也不大，则不必勉强，可以牢牢把握现有的就业机会，如果想继续深造，求学机会还是有的。 要学会两条腿走路。该复习时复习，该应聘时应聘，遇到条件不错的单位，先签约，注明考研成绩出来后的意向。 要端正考研的心态。无论走哪一条路，关键在于决定是不是你自己想要的，只要坚持不懈的走下去，都能获得成功！,SWOT分析法,优势分析（strength)你曾经做过什么？你学习了什么？最
13、成功的是什么？ 劣势分析（weakness）性格弱点？经验或经历中所欠缺的方面？ 机会分析（opportunity）有利于职业选择和发展的一些机会。如人际关系、区域选择等有无优势。 威胁分析（threat）存在潜在危险的方面。,职业生涯路线分析图,自己的人生目标 分析,目标取向,自己的优劣势 分析,挑战与机会,能力取向,机会取向,综合分析,个人职业生涯规划设计书,姓名： 性别： 出生： 年 月 日学校：院系：QQ： 手机：电子邮件：撰写时间： 年 月 日,目录,1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估 1.3 自我认知小结2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业
14、分析 2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结3 职业规划设计 3.1 确定目标和路径 3.2 制定行动计划 3.3 动态分析调整,一、自我认知,1、 职业生涯规划测评 （测评报告）2、 360度评估 优点 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价 3、 自我认知小结：,二、 职业认知,1、 外部环境分析 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析 目标地域分析 2、 目标职业分析 目标职业名称 岗位说明 工作内容 任职资格 工作条件 就业和发展前景,职业认知,3、 分析 我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除 4、职业认知小结,1、 确定职业目标和路径 近期职业目标 中期职业目标 长期职业目标 职业发展路径2 、制定行动计划 短期计划 中期计划 长期计划3、 动态反馈调整 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：,推荐几个网址,中国高校毕业生就业服务信息网（它是全国大学生公共服务立体化平台）大学生职业生涯规划网 中华英才网前程无忧网,祝 福 大 家,
