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主题班会 吃.ppt

上传人:j35w19 文档编号:4919762 上传时间:2019-01-22 格式:PPT 页数:11 大小:798KB
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资源描述

1、主题班会,初2014级2班,一张吃的照片,别人家的伙食图片,你们每天的饮食结构,健康的饮食,贯彻博爱精神 大开食戒无所不能 hey boys 挑什么 看见什么吃什么 hey girls 等什么 吃坏好过没吃过 everybody 忍什么 前面那个好香哦 吃最补的唐憎 吃最毒的烂人 不吃不可能 知道他们会含甚么养分 OH OH OH OH YEAH 饮食要均衡 我爱素也爱吃荤 一网打尽 好歹不分林宥嘉看见什么吃什么,食物金字塔,食物搭配,卤菜类,算账,一荤两素(小炒),1、常吃夜宵会得胃癌。 2、一个星期只能吃( )个鸡蛋。 3、饭( )吃水果。4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 5、空腹时不要吃番茄

2、,最好是饭后吃。 6、早上醒来先喝一杯水,预防结石。 7、睡前( )个小时不要吃东西。 8、少喝奶茶。 9、刚出炉的面包不宜马上食用。 10、每天喝酒不要超过一杯。 11、天天喝水( )杯。 12、一天不要喝两杯以上的咖啡。 13、多油脂的食物少吃。 14、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 15、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像王子,晚上吃的像平民。,1、常吃夜宵会得胃癌。 2、一个星期只能吃( 四 )个鸡蛋。 3、饭( 前 )吃水果。4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 5、空腹时不要吃番茄,最好是饭后吃。 6、早上醒来先喝一杯水,预防结石。 7、睡前( 三 )个小时不要吃东西。 8、少喝奶茶。 9、刚出炉的面包不宜马上食用。 10、每天喝酒不要超过一杯。 11、天天喝水( 八 )杯。 12、一天不要喝两杯以上的咖啡。 13、多油脂的食物少吃。 14、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 15、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像王子,晚上吃的像平民。,ENDING,

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