1、关于中小学生用眼卫生情况的调查报告路过学校附近的中小学时，经常会看到稚嫩的面孔上挂着极不协调的眼镜，因为自己戴眼镜，本来就很讨厌眼镜，看到如此美好的脸蛋被眼镜毁掉后，对眼镜的厌恶转变为痛恨。是什么造成了如此多的中小学生小小年纪就戴上了眼镜？中学生与小学生的用眼卫生情况又有什么区别？如何帮助中小学生预防近视？带着这些问题，我们进行了此次调查。首先，我们小组 6 人根据这一课题一起讨论设计了一份问卷。问卷经老师修改后复印了 102 份。接着，我们就开始我们的调查实践之旅了。2012 年 6 月 13 日下午我们在华师大二附中校门口发放问卷。6 月 15 日于张江高科实验小学门口，我们再次分发问卷。
2、两次出行，共发出 100 份问卷，收回有效问卷 88 份。小学生问卷数为 41 份，中学生为 47 份。统计完第一题，我们得出中小学生近视率为 54.5%；小学生近视率为 19.5%，中学生近视率为 85.1%。看到这个数据我们很诧异，中学生的近视率为何如此之高，高出小学生这么多？又一问题出现在面前，究竟是什么造成了中小学生视力差距如此之大呢？继续统计问卷，我们慢慢明白以上问题的答案。调查显示，有37.5%的中小学生有躺着看书的习惯，其中小学生有 22%，中学生有 50%。看书或写字时眼睛离书本的距离大约有不到一尺的31.8%，其中小学生的占 34.15%，中学生的占 70.21%。在长时间的
3、学习、看电脑、电视之间从不定时休息的同学有 17.1%。从中可以看出，中小学生用眼普遍存在不良习惯。而中学生的这一点更严重。由此，得出中小学生视力状况变差的第一个原因，中学生视力差距与小学生的第一个差距也在这里。数据还在分析，答案也将慢慢揭晓。每天完成作业及看书所需要的时间为 2 小时以上的有 46.6%，其中小学生为 29.27%，而中学生高达 61.7%。这些数据告诉我们，中小学生的视力状况变差的第二个原因就是学生的课业负担太大。而中学生的课业负担比小学生的又重得多，这也是中小学生视力差距的第二点。调查还显示，每天认真做眼睛保健操的中小学生只有 38.6%，有六成多的中小学生不会认真做眼保
4、健操，其中，不认真做眼保健操的小学生占 36.59%，中学生占 82.98%。这里又可以得出中小学生视力状况变差的第三个原因学生普遍不重视眼睛保健。而中学生对眼睛保健的重视程度远远不如小学生。这里说明了中小学生视力差距的第三点。睡眠时间超过 7 小时的中小学生占本次调查人数的 68.2%，其中，小学生占 85.36%，中学生占 53.2%。可见，中小学生的睡眠状况不容乐观，这是中小学生视力状况变差的第四个原因。从中也很容易看出，中学生的睡眠时间远远少于小学生。这是中小学生视力差距的第四点。对于“您每天使用电脑大约几小时？”这个问题，选 A“不使用电脑”的有 22.7%，选 B“小于一小时”的有
5、 47.7%，选 C“1-2小时”的有 18.2%，选 D“2 小时以上”的有 11.4%。在小学生里选 C、D 的只占 14.63%，而中学生却占 42.55%。这里又可以看出中小学生视力变差的另一个原因使用电脑时间过多。中学生使用电脑时间明显比小学生多得多。这是中小学生视力差距的又一原因。通过以上数据的分析，中小学生视力状况变差的原因主要有：一、看书习惯不好，如眼睛离书本太近，躺着看书等。二、眼睛保健做的不到位。大多数学生连基本的眼睛保健操都不能认真做。三、课业负担太重，导致用眼过度，同时也导致学生的睡眠时间不足。四、电脑使用过于频繁。而中小学生视力状况差距很大的原因主要有：一、中学生看书
6、习惯远远不如小学生好。二、中学生眼保健操做得远不如小学生好。三、中学生课业负担远远比小学生重。四、中学生使用电脑时间远远多于小学生。资料显示，青少年的眼球正处于生长发育的阶段，调节力很强，球体的伸展性也较大，不良的用眼卫生习惯必然会加强远的调节，造成睫状肌肉经常处于高度紧张的状态，从而引起屈折性近视即假近视。这种近视若能及时纠正不良的用眼卫生习惯，进行适当的眼卫生保健和治疗，视力可以恢复。但不及时治疗，必然会引起眼内充血，眼求内部的血液量增多，它的压力也就相对的增多，伸展性较大的球体对内外压力的抵抗力有所减弱。但为了适应调节过渡造成的曲折力增强，久之眼球被拉长，形成了眼轴过长的轴性近视。遗传易
7、感性是近视眼发病不容忽视的问题。调查，在用眼习惯无显著差异的学生人群中，父母患近视者远比双亲正常者发病风险高。遗传因素导致的近视往往是高度近视，发病年龄相对较早，且在不同文化程度，不同职业人群中发生基本相同。绝大部分中学生的近视是由于后天的环境因素造成的。如此差的用眼卫生状况必将导致中小学生的视力急剧下降。对此，我们必须从以下四个方面来做好近视的预防工作：一、社会的预防。据资料表明：轻度用眼最多发生于学龄儿童，且随着文化程度的增高，近视率也越来越高，当今社会，学校，家长对孩子的期望太高，知识的更新很快，所以学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率提高。让孩子在眼球过程中相对解脱一点
8、，轻松一点吧！二、学校的预防。首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生，各自视力情况，定期要换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。三、家庭的预防。创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以815 瓦日光灯或 2540 瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在 5067 厘米为宜；培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约一尺，写字之手离笔尖约 1 寸左右，看书时间以 1 小时左右应休息 15 分钟为宜。看电视时间不宜过长，1 小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是屏幕对角线的 5 倍为宜；孩子的食品，既要要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康.四、自身的预防。积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。中小学生是祖国、社会和家庭的未来与希望，希望社会各界关心中小学生的用眼卫生状况，积极预防中小学生近视的发生。
