1、,深圳方老师教育集团（国际）有限公司,孩子中考 家长最应该做什么,集团副总裁,安徽省特级教师,陈家富,开场白,“家有考生，如履薄冰”。这是许多考生家长的普遍心态。家长希望孩子能够顺利考上理想的学校，希望孩子能够替大人争光，希望孩子能够超常发挥等等，可谓是人之常情。 参加中考，是孩子人生的重要一站，既是考验孩子，更是考验家长。那么，作为家长，在孩子面临中考这个重要关口时，我们应该做些什么呢？,一、给孩子宽松的学习环境,第一，给孩子理智的爱 第二，父母参与到孩子的学习中来 第三，注意多与孩子交流 第四，要宽容地对待孩子,二、让孩子适应考试环境,首先是少用空调其次是允许适当的噪声,3,三、不要让孩子
2、偏科,第一，鼓励孩子继续发挥他的强项 第二，发现孩子偏科后，要向孩子明确表示偏科的危害 第三，多和孩子交流,4,5,四、不要让孩子盲目自主复习,进入初三，每个孩子的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但时间对每个人都是一样的。孩子复习时，他们对知识点和必考点，并不是很清楚的，没在专门从事过研究的老师也是很难把握住必考点的。,在这关键时刻，最好是选择一家有资质的辅导机构，让专职教师对孩子进行1对1地个性化辅导。这样可以收到以下效果： 找出孩子的“短板”，有针对性地进行复习； 可让基础差的孩子得到最大的提升空间； 可为偏科的孩子集中突击补“短板”； 可为见到新题型就怯场的孩子，稳定状态；,可为成绩
3、中等或一般的孩子查缺补漏； 可使孩子从C类学校冲到B类学校，由B类学校冲向A类学校。 可为成绩优秀的孩子搞个双保险； 家长一次明智的选择，往往可以改变孩子的一生。,五、摒弃三种家庭不良环境,一要摒弃家庭暴力 二要避免过分呵护孩子 三不要总是唠叨考试的事情,8,六、不要说孩子不想听的话,忌语1：一定要努力！爸妈等你成功归来！忌语2：成败在此一举了，一定要实现你的目标！,9,忌语4：孩子你可不能比XX考得差呀！ 忌语3：“现在是检验你的学习成绩的时候了，读了9年书，你可要给我把握住。”,10,七、让孩子调整好生物钟1.家长应当知晓中考时间表6.19-6.22日 上午：9：00-11：00下午：3：
4、00-4：20,11,2.家长可以建议，每天6-7时起床，7：30吃过早餐，在8：00-8：30就要进入状态，在9：00左右进入精神抖擞状态。 3.家长可以建议孩子根据中考时间安排，选择上午9：00-11：00，下午3：00-4：20做模拟卷，让自己全身心投入，使自己提前进入中考时间规律。,12,4.中考从上午9：00到下午4：20，时间长，强度大。特别是下午的考试，天气比较热，孩子特别比较犯困。中午让孩子睡一会，可以补充精神。半小时或1小时都行。这样考试的时候，孩子可以通过适当时间的午睡来提高大脑的思维速度。,总之 ，一切时间都要按照中考那几天的作息安排，复习科目也要与中考顺序大致相同，上午
5、考的科目上午复习，下午考的科目下午复习。这样有助于孩子中考生理状态的调节。,八、当好孩子的后勤部长,中考不仅是考生实力、心理、意志的较量，同样也是体格、耐力等的较量。所以家长还要做好孩子的后勤保障工作，加强营养，使孩子有一个健康的身体迎接考试。,一要保证孩子营养均衡 首先要保证孩子充足的能量摄入。葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，体内的糖不足，就会出现脑袋发蒙等影响学习的状况，而糖主要来自碳水化合物也就是粮食。每天主食必须达到300-400克。家长要特别注意让孩子少吃或不吃含糖和脂肪高的食物，这样会降低孩子的食欲，也不易消化。,早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐肌且又易于消化的食物。如鸡蛋、牛
6、奶、面包、蛋糕、馒头等。 其次，每天要保证摄入90-100克的蛋白质，尤其是优质蛋白质。比如鱼吓、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等。,第三，每天要保证摄入足够的新鲜蔬菜500-1000克。 除了蛋白质和糖外，孩子还应该摄入钙、铁、锌等元素以，帮助吸收。 第四，晚餐应以人物和蔬菜为主。晚餐要清淡，以七八成饱为宜。,第五，注意加餐。在中餐和晚餐之间，可加点心和水果，晚餐和睡觉之间，喝一杯牛奶，辅以小馒头、小包子、小蛋糕和鸡蛋等，既补充了营养，又可起到安神之作用。 第六，少吃生冷食物防腹泻。,此外，吃饭的时候要让孩子保持好的心情，饭桌上尽量不谈学习、考试，让孩子有一个轻松愉快的就餐环境。,九、做好考前的物质
7、准备,1.准备好考前必需文具。如铅笔、钢笔、橡皮、直尺、圆规等。（最好不用改正液和粘胶布）。 2.准备好身份证的身份证。 3.准备好透明的包。 4.准备好考试时要穿的衣服。,5.准备好常用药品。 6.准备好手表等计时工具。（带手机要关闭的或屏闭）,十、送考要尊重孩子的意愿,每年中考，大中城市里送孩子上考场、等孩子出考场的家长成为一道亮丽的风景线 对于送考，笼统地说“送”或“不送”都不妥当。如果家长不送孩子，有的孩子会觉得家长不重视考试，不关心他；过分地送，全程包下来又给孩子增添了不必要的压力,我主张适当的送，主要是“以防万一”。比如半路想起忘记带东西、交通堵塞等，家长可以替考生办理。,十一、不
8、要急于打听孩子的考试成绩,如果家长急着问孩子考得怎么样，即使最优秀的学生也会想到，刚才有道题没想起来，或是答错了，从而感到遗憾、后悔。而考得不好的学生，心里就会更慌了。所以说，不管孩子考得怎样，家长都不要急于去打听孩子的考试成绩。,十二、让孩子严格遵守考场纪律,1.准时进入考场 2.不要带不该带的东西 3.遵守考试时间,十三、一定要填报好第一志愿,首先，填报第一志愿要适当 填报志愿凭的是实力，而不是凭热情。如果分数不够，即使孩子有冲天的热情也无济于事。第一志愿生源很充足，很难录取第二志愿的学生的。 其次，填报第一志愿切忌“冲一冲”有的家长喜欢讲面子，所以在孩子填报自愿时，往往存在拔高的倾向。,
9、第三，不要过于保守和孩子参议填报志愿时，也不能从一种极端走向另一种极端，有的家长为了“稳扎稳打”，在孩子分数远远超出第一志愿的录取分数，却放弃填报理想学校，这种做法同样也是不明智的。,十四、避免志愿填报的误区,一是父母一手包办 二是盲目追求名校 三是不愿服从分配,十五、中考失利家长怎么办,1.家长不可粗暴地对待孩子 2.家长不可流露出失望的情绪 3.教孩子调整好自己的心情,总之，对于家庭，对于孩子来说，中考无小事，家长一定要做好孩子中考的细节。在孩子准备中考的过程中，家长给予必要的监督和指导是非常必要的。,刚才和大家交流的一点心得和体会，我认为无论是对家有中考的父母还是对即将应考的孩子，都会有一定的启发和提醒作用。,相信，只要家长们把握一些帮助孩子的方法和方式，孩子能保持一种良好的心态，在面临中考时就能从容赴考，轻松过关，从而实现家长和孩子的心中理想！,谢谢大家！,
