教材同步复习,第一部分,七年级 上册,第三单元 成长中的我,第七课 美好的青春,第 2 页,考点知识 归纳,第 3 页,第 4 页,第八课 正视自我，成就自我,第 5 页,第 6 页,第 7 页,请你对“认识自己，就是自己对自己的认识，无须别人对自己的评价” 这句话进行评析。 (1)这种说法是错误的。 (2)他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。,第 8 页,考点知识 拓展,【例】 (2017百色1)进入中考考场，我们可以通过深呼吸、静坐放松等方法来调节紧张的情绪。这些调节情绪的方法叫作( ) A行为调节法 B心理放松法 C合理宣泄法 D认知调节法 【方法指导】考查点：调控情绪的方法。解题思路：在考场上通过深呼吸和静坐放松的方式来调节情绪、舒缓心情，这属于心理放松法，B正确；A、C、D均属于调节情绪的方法，但不符合题意。 【我来解答】 B,第 9 页,广西真题 讲练,情绪,
