1、打嗝是一种生理现象，很正常，可是当你在一个严肃地场合打嗝不止是不是会很尴尬？我一个好姐妹上午去参加面试，早餐就速度扫了两口，不知道是太紧张还是什么原因到人家公司就开始打嗝，多尴尬啊！那我们为什么会出现打嗝的现象呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开.和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应.当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝.连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起.还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆
2、，常常提示预后不良.要怎么缓解打嗝呢？吃一匙粉末状的白糖。将一小张软纸搓成细捻，伸入鼻孔轻轻捻转，刺激鼻粘膜打个喷嚏，可使打嗝停止。闻一下胡椒粉，也有同样的效果。喝热水或深吸一口气，憋气片刻，再用力呼出，可使打嗝中止。用中等大的信封或塑料袋，面对袋内呼吸 23 分钟，可以使血液中二氧化碳增多而抑制打嗝。采用此活要注意安全，要有其他人在旁边才能采用。5.掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过 12 分钟以后，打嗝即可被制止。6.掐按内关穴：用手指掐“内关穴” ，此穴位于手腕内侧67 厘米处，即第一横纹下约 2 横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。7.喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。8.刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
