1、生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为全人类的自由解放而斗争。,奥斯特洛夫斯基,全身瘫痪,双目失明,但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上,用了四年时间,写出了长篇小说钢铁是怎样炼成的一书。,钢铁是这样炼成的,回顾我们自己的成长历程,我们都在自己的意志银行里储存了一些意志的品质,有些是坚强的,有些是懦弱的。 哪些是坚强的?哪些是懦弱的呢?可用具体事说明。,坚持正确的目标,能抵制各种不良影响。坚持把重要的事情先做完,然后做其
2、他事情。在受到别人批评的时候不气馁,努力改正错误。在考试成绩不理想时,能积极 找出问题,寻求解决办法。在遇到难题时,能从多方面 想办法正视自身的弱点,不 沮丧,不自卑。,坚强意志的表现,一、我的“意志存折”,遇到学习上的困难,就失去信心。在克服困难的过程中半途而废。不能坚持正确的行动方向,容易 受不良影响的诱惑。考试成绩不好时,唉声叹气,一筹莫展。面对困难时,消极地等待境况的改 变。对自身的弱点,没有勇气去克服。,懦弱的表现,齐白石“磨石浆”,“我总刻不好,怎么办呢?” “你呀,把南泉冲的楚石,挑一担回去,随刻随磨,刻它三四大盒,都化成石浆,印就能刻得了。”,想一想: 齐白石的“磨石浆”与炉火
3、纯青的篆 刻艺术有什么关系?,唉哟!,看我的,没有目标的努力,就像在黑暗中远征,1、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标,战胜困难和挫折的前提,磨砺意志 学会坚强,游戏:意志力大考验,规则:首先在两只手背上分别放上一枝笔,然后两手伸手,保持“金鸡独立”的姿势。在这个过程中不能让笔掉下去,脚也不能动一下,不能碰到地面,身子不能摇摇晃晃,坚持到最后的为胜利者。,做 一 做,名人有啥不一样,2、从细微之处做起,从小事做起,要成就一件大事业,必须从小事做起。列宁,从今天开始,我们可以尝试这样做 : 如果爱睡懒觉,那就_; 如果有明日复明日的习惯,那就_ _; 如果没有看书的习惯,那就_; 如果贪玩,那就_
4、;,从明天开始坚持按时起床,把今日事,今日毕 作为座名铭,而且说到做到,强迫自己每天按时复习功课,完成作业,对症下药,每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休,3、应善于管理自己,五一放假三天,各科老师都给我们布置了作业,我下定决心全力以赴,认真完成所有作业。可是放假第一天,我去参加了小学同学聚会,玩的很开心;第二天家人要去乡村一日游,实在是不错的主意,不去白不去;最后一天,感觉很累,一觉睡到下午思考:大家猜猜假期结束“我”返校时会发生什么状况?你认为主要原因是什么?,富兰克林的时间表: 5-7时:起床,盥洗,祷告,读书,早餐。 在这段时间里,他给自己提出一个很有意义的问题:“我这一天将做一些
5、什么有益的事?” -11时:工作,切实执行订好的一天工作计划。 12-13时:读书或查账目,吃午饭。 14-17时:把未做好的工作迅速完成,仔细检查已做好的工作,有错的地方立即改正。 18-21时:整理房间,晚餐,音乐,娱乐或聊天。 在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:“我今天做了什么有益的事?” 22-次日4时:睡眠,好好地睡眠。,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,一位小女孩看到一只正在破茧的蝴蝶,费了很大力气还是无法从茧中钻出来,于是她拿起小刀帮这只蝴蝶把茧割破。可是当这只蝴蝶从茧内爬出来,却发现它的翅膀是蜷曲的,根本无法飞向空中,不久,蝴蝶就死掉了思考:读了这个故事你有何
6、感想?,作为一个飞行员,意志比技术更重要,恶劣的环境正好磨砺意志。杨利伟,是什么促使杨利伟成为“中国飞天第一人”?,主要原因是他平时能刻苦地坚持训练,恶劣的环境磨砺了他的坚强意志,凭借坚强的意志和娴熟的技术,使他最终走向了成功。,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如, 、适当干一些体力劳动; 、主动承担 “苦差事”; 、在安全的情况下进行爬山或探险等; 、参加一些训练耐力的体育活动; 、参加体验艰苦的夏令营; 、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,钢铁是这样炼成的,我的意志品质,磨砺意志学会坚强,意志坚强表现,要从细微之处做起,从小事做起,回避弱点沮丧自卑,遇到困难想方设法善始善终,意志薄弱表现,必须树立明确的目标,应善于管理自己,要主动在艰苦的环境中锻炼自己,有目标能抵诱惑,无目标易受诱惑,遇到困难唉声叹气半途而废,正视弱点勇于克服,