1、顺德容山中学 王剑平,高中生目标意识的树立和强化,2019/1/10,容山中学 王剑平,2,15岁少年的梦想,他出生在洛杉矶,从小就充满了幻想。15岁那年,他把自己一生想干的事情列在一张表上,题名为“一生的志愿”。,2019/1/10,容山中学 王剑平,3,“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险,登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路;主演一部人猿泰山那样的电影;驾驶飞行器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作;谱一部乐曲;写一本书;游览全世界的每一个国家;结婚生子;参观全球” 每一项都编了号,一共有127个目标,2019
2、/1/10,容山中学 王剑平,4,一、什么是目标,目标是一种明确地、清晰地定义了的可测量的陈述。,2019/1/10,容山中学 王剑平,5,二、设定目标的意义,克服懒惰的心态 专心致志; 产生热情; 区分轻重缓急;,2019/1/10,容山中学 王剑平,6,三、设定目标的SMART原则:,Specific具体的 Measurable可以计量的 Attainment可以达到的 Reasonable合理的 Time有时间性的,2019/1/10,容山中学 王剑平,7,纸笔练习,长期目标及理由 三年目标及理由,2019/1/10,容山中学 王剑平,8,如何实现自己的目标呢?,想象五年后的你,2019/1/10,容山中学 王剑平,9,目标的力量,游戏,2019/1/10,容山中学 王剑平,10,心有多大,舞台就有多大,2019/1/10,容山中学 王剑平,11,三、冥想,2019/1/10,容山中学 王剑平,12,现实是引岸,理想是彼岸,中间隔着湍急的河流,行动则是架在川上的桥梁 。 克雷洛夫,2019/1/10,容山中学 王剑平,13,红日,红日,