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轮滑基础知识+教学方案.ppt

上传人:eukav 文档编号:4663252 上传时间:2019-01-06 格式:PPT 页数:13 大小:610.50KB
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1、轮滑的基本知识+教学方案,林峤岳,轮滑的分类轮滑鞋轮滑社的教学活动,轮滑的分类,轮滑速度轮滑 自由式轮滑 极限轮滑 花样轮滑 休闲轮滑,轮滑的分类,自由式轮滑花式绕桩(平花)速度过桩花式刹停(刹车)自由轮滑(FSK),轮滑鞋,上鞋 刀架 轮子 轴承 ,上鞋,内胆与脚的贴合度 内胆与外壳的贴合度 外壳的硬度 Cuff对脚踝的支撑 ,为了保护扒扣,尽量系鞋带为了保护扒扣,不穿的时候把扒扣扣上蘑菇钉可改变方向来改变cuff的位置,刀架,刀架的材质 刀架的重量 ,刀架与鞋跟接触的平面会比与鞋尖接触的平面高刀架的长度:231mm (39码及以下) 243mm (40码及以上),轮子,轮子的大小 72/7

2、6/80mm轮子的种类 平花轮/刹车轮/火石轮/风火轮轮子的大小 72/76mm (39码及以下) 76/80mm (40码及以上)轮子的装配 平轮/香蕉轮/其它延长轮子的寿命 1-4互换 2-3互换 左右互换,轮子的硬度 轮子的抓地性 轮子的耐磨度 轮毂的强度 ,轴承,防尘性 滑行速度 ,每个轮子装有两个轴承一个轴套轴承可以用六角扳手利用杠杆原理取下轴承可拆开清洗除锈加润滑油(非常不推荐)尽量避免雨天滑行以保护轴承,教学安排,新手培训为期两周,将零基础的社员分组,进行基本的滑行、刹车培训刷街证考核新手培训结束后进行,通过考核的社员可参加轮滑社组织的刷 街活动分组制度通过刷街证考核的社员可选择加入一个组,每个组由一个资深 社员负责,在谢谢之前我还想说为了我们的生命财产安全 为了轮滑者的骄傲请刷街的时候务必比平时更遵守交通规则 注意安全,在谢谢之前我还想说以上所有图片均来源于网络,谢 谢!,

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