1、 一、选择题1.下列关于评价健康的说法中,正确的是 ( )A.肌肉发达,运动能力强,是健康的标志来源:学优高考网B.没病没灾,是健康的标志来源:gkstk.ComC.食欲好,吃的多,睡得好,是健康的标志D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志2.下列关于交友的标准中,最好的一项是( )A.我的能力很强,不需要朋友 来源:学优高考网B.交朋友,只要有一两个就足够了C.交朋友还是多一些好 来源:gkstk.ComD.交朋友,多多益善,且哪一方面的朋友者应有3.某人身高 165 厘米,则其标准体重应为 ( )来源:gkstk.ComA.60 公斤 B.120 公斤 C.65 公斤
2、 D.55 公斤4.当受到挫折时,不应采取的措施是 ( )A.向朋友征求意见 B.向家长诉说,寻求帮助C.向老师讲述,得到帮助 D.保持沉默或借酒消愁5.下列不属于健康生活的表现是 ( )A.帮助他人后感到愉快 B.早上起床后,感到很舒服C.晚睡早起 D.早睡早起来源:学优高考网 gkstk来源:学优高考网 gkstk6.下列各种方法中,不能排解压力的方法是( )A.通过运动来放松自己 B.与好朋友谈谈,找到好的解决办法C.翻阅资料,找到好的解决办法 D.与他人大吵大闹一场来源:学优高考网 gkstk二、简答题1.按照世界卫生组织对健康的定义,健康应是一种、和的良好状态,而不仅仅是。可见,健康的生活不仅仅要,还要,积极向上的,同时还应学会与人相处,维持良好的。2.保持愉快的心情,要学会调节自己的情绪。当情绪不好时,可通过或者来分散自己的注意力;当自己有很大的烦恼时,可向或诉说,甚至,把积压在内心的烦恼,这样有利于自己的身心健康;当自己一时受到挫折时,为了减少内心的失望,可以找一个来安慰自己,以接受事实,保持乐观的生活态度。附件 1:律师事务所反盗版维权声明来源:学优高考网 gkstk附件 2:独家资源交换签约学校名录(放大查看)学校名录参见:http:/