1、聚焦广西中考命题点一 学会学习（14 百色 2）小玲负责班级学习园地的美术设计，可期末考试临近，承担美术设计任务会耽误复习时间。她正确的做法是（ ）A. 合理安排时间，既保证完成美术设计任务，又不耽误学习B. 以复习考试为重，放弃美术设计任务C. 以美术设计任务为重，不计较考试结果D. 难以两全其美，只能完成一项任务命题点二 正确认识和评价自己（13 崇左 1）小强与朋友们的聊天记录中，能够体现正确认识自我的是( )A. 小宇：要善于发现他人的优点B. 小峰：要用全面、发展的眼光看待自己C. 小强：要强调自己的优点，增强自信D. 小勇：我脑子笨，再努力也没有用的命题点三 情绪1. （14 柳州
2、 4）5 月 8 日是“世界微笑日” 。笑能让人愉悦，把微笑当成生活的一个内容，久而久之，笑就成为一种习惯，这是一种放松自己的方式。中学生养成微笑的习惯有助于（ ）缓解学习压力和考试焦虑解决生活中的所有困难消除学习过程中一切压力快乐地学习和生活A. B. C. D. 2. （13 百色 1）小慧周末出游，遇到下雨，心情烦躁，但想到长期的旱情终于得到缓解，便感到由衷的高兴。这种调节情绪的方法称为( )A. 理智控制法 B. 合理宣泄法 C. 行为调节法 D. 理性升华法3.（13 北海 1）果园里，紫红色的葡萄挂满枝头，但葡萄架很高，狐狸垂涎欲滴却大失所望。后来它想：葡萄是酸的，吃不到也不咋地，
3、干脆转身离开。这种排解不良情绪的方法是( )A. 自我激励法 B. 注意转移法C. 理智控制法 D. 合理发泄法4. 14 来宾 15（1）【关注校园健康成长】八年级学生小王向父母保证期末考试取得优异成绩，可是结果却不尽如人意，于是他很郁闷。一天，本班同学小李不小心把墨水弄脏了他的衣服，他非常气愤，拿起墨水瓶向小李砸过去。结果小王受到学校纪律的处分，还赔偿了小李检查费、医药费 300 多元。请你告诉小王运用行为调节法解决郁闷情绪的一些具体活动方式。 （至少三种，3 分）答 案命题点一 学会学习 【解析】考查点：学会学习。解题思路：题干中的关键词句“负责班级学习园地的美术设计”与“期末考试临近怕
4、耽误复习” ，因此要学会自主学习，科学安排时间，有计划地进行学习。这样既能保证美术设计任务顺利完成，又不耽误学习，符合题意；做法都不可取。命题点二 正确认识和评价自己B【解析】考查点：认识自我。解题思路：分析选项可知，A 体现的是如何认识他人，与题意不符；C 是自负的表现； D 是自卑的表现；认识自我就需要用全面、发展的眼光看待自己，B 符合题意。命题点三 情绪1. D【解析】考查点：情绪的调控作用、文明礼貌。解题思路：微笑是一种礼貌，它能给人以温暖和亲和力。在人与人的相处之中，微笑是至关重要的，某种程度上甚至比任何语言更加有力。微笑代表了自信，一个在面对任何困境都能笑容以对的人，是一个生活的强者。每天对自己微笑，就是在自我调节情绪，给自己一份轻松，一份自信，让自己有一种良好的心态。符合微笑的意义；夸大了微笑的作用；故答案选 D。2. D【解析】考查点：调控情绪的方法。解题思路：“想到旱情缓解，心情由烦躁变为高兴”是运用理性升华法来调控情绪的。3. C【解析】考查点：调控情绪的方法。解题思路：“后来它想”表明它使用理智控制法来排解不良情绪，ABD 三项均不符合题意。4. 参加一些体力劳动；听音乐、逛街；做运动；欣赏自然风光和名胜古迹等。 （至少回答三种。3 分）
