1、中风的健康教育一、保持心情舒畅，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。二、生活起居有常，避免过劳，适当休息。随天气变化增减衣被，注意保暖。三、饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒。四、保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。经常食用含纤维素多的新鲜蔬菜、水果，以润肠通便。五、积极治疗原发病，按时服药，注意血压的变化，定期到医院复查。六、根据自身的情况，适当参加锻炼，加强肢体功能活动。便秘的健康教育一、指导患者正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯。二、养成定时排便的习惯，即使无便意，也坚持定时蹲厕。三、便秘时切忌滥用泻药。四、
2、适当运动，避免久坐、久卧。消渴（糖尿病）的健康教育一、向患者讲解饮食疗法，使患者合理安排每日膳食。二、避免精神创伤和过度劳累。三、指导患者掌握自我监测血糖和尿糖的方法。四、讲解本病并发症的表现，如眼部病变、足部感染等，以便及时发现，及时处理。五、指导患者保持皮肤清洁干燥：勤洗澡、理发、修剪指甲；内衣、鞋袜要柔软宽松；趾端要保暖。六、定期复查，随身携带糖尿病治疗保健卡，以防发生低血糖时，可采取急救措施。七、根据患者具体情况选择运动方式，以不感到疲劳为宜。疖（皮肤脓肿）的健康教育一、夏季需多饮水，宜饮清凉解毒饮料。二、发现小毛囊及皮脂腺发炎，应积极治疗。三、注意个人卫生，经常洗澡更衣，保持皮肤干燥
3、清洁。四、增强体质，提高机体抗病能力。五、保持大便通畅。痈（急性化脓性疾病）的健康教育一、保持皮肤清洁，勤洗澡更衣，勤剪指甲，注意皮肤卫生。二、避免外伤，防止蚊虫叮咬及皮肤毛囊的感染。三、饮食禁膏梁厚味，宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果。四、保持个人和工作环境清洁卫生。五、叮嘱患者切勿用手挤压患处，以免发生毒邪内陷。脱疽（脉管炎）的健康教育一、注意休息，生活起居规则，避免刺激；饮食宜清淡、营养丰富；戒烟酒。二、指导患者进行正确的患肢锻炼。先将患肢从水平位抬高 45度以上，维持 1-2 分钟，然后下垂 1-2 分钟，再放置水平位 2 分钟，继而作患肢的旋内旋外，以及屈曲伸展活动，如此反复约 20 分钟
4、。可根据患者不同的情况，每日练习，但己有溃疡形成者禁用。三、每天用温水清洗足部，以促进气血运行，并随时检查脚趾之间有无水疱及破溃。四、每天换洗袜子，选择合适的鞋。患肢注意保暖。五、皮肤干燥时不可抓挠，可用润滑剂，不可使用酒精，以免使皮肤更加干燥。六、皮肤发生破溃时，及时到医院就诊。七、保护患肢，防止外伤或挤压，禁止掏挖趾（指）甲。八、加强锻炼，增强体质，保护人体正气，提高抗病能力。乳岩（乳腺癌）的健康教育一、出院后不宜用患侧上肢测量血压、行静脉穿刺，以避免皮肤破损，减少感染机会，防止肢体肿胀。二、避免用患侧上肢搬动、提拉过重物体。三、创面愈合后，指导患者掌握伤口护理知识，保持伤口的清洁、干燥。
5、首次洗澡必须取得医师同意，注意保护伤口。四、遵医嘱坚持放疗或化疗，坚持服用中药。五、术后 5 年内避免妊娠。六、引导患者经常听音乐、看书、看报、看电视，与人交谈、散步、体育锻炼、种植花草等，培养积极乐观的生活态度，积极配合治疗。肠痈（阑尾炎）的健康教育一、慎起居，防感冒，培养良好的生活方式。二、避免饮食不节及饮食后剧烈运动。三、保持良好情绪。肠梗阻的健康教育一、饮食有节，避免暴饮暴食和饭后剧烈活动。二、养成良好的生活习惯，积极预防和治疗肠道寄生虫病。三、鼓励多饮水，多进蔬菜、水果及富含纤维素的食物，忌烟、酒、辛辣等刺激性食物。四、早期发现，及时就医。五、保持情绪稳定，态度乐观。月经不调的健康教
6、育一、保持心情舒畅，消除紧张、忧虑等情绪，以利于肝气通达、血液循环正常。二、劳逸适度，节制房事，防止损伤冲任。三、注意外阴及阴道卫生，内裤勤换勤洗，并在日光下曝晒，不宜阴干。四、注意饮食调摄，忌食生冷、苦寒之品，以防胞宫受寒，导致月经过少、闭经等。五、配合气功、太极拳等体育锻炼，以助气血运行，维持妇女的正常生理功能。更年斯综合征的健康教育一、保持心情愉快，更年斯应乐观、开朗、心胸开阔，避免生气。二、指导患者合理安排时间，坚持适当的体育锻炼。三、劳逸结合，长期紧张的脑力劳动者易患本病，应与朋友交流思想，调畅心情。四、增加户外活动，多晒太阳，练习太极拳或做保健操等。五、定期体检，无病先防，有病早治
7、。带下病（阴道炎、盆腔炎等）的健康教育一、慎起居，避寒湿，防劳累，节房事。二、宣传计划生育政策及措施，减少人工流产，避免多产。三、注意经期卫生，保持外阴、卫生垫、内裤等清洁，提倡沐浴。四、正确对待疾病，保持精神愉快。五、治疗原发疾病。如阴道炎者，连续复查三个月经周期，直至痊愈为止。胎漏、堕胎、胎动不安、小产的健康教育一、指导患者做好孕期保健。二、慎房事，早孕期及晚期妊娠禁房事。三、慎起居，生活规律，避免负重、攀高、防止跌仆。四、合理膳食，饮食宜富有营养，易于消化。五、重胎教，睡眠充足，保持心情舒畅。六、衣服宜宽大、轻松、柔软，勿紧束胸腰，以免影响胎儿成长及乳房发育。七、定期产前检查。八、妊娠期
8、穿平底鞋，忌烟酒，避免过劳。九、孕期出现阴道出血时，应卧床静养，及时就诊。十、凡安胎失败者，应劝慰患者不要急于再次妊娠，加强身体锻炼，增强体质，消除紧张心态。子痫的健康教育一、子肿、子晕或轻、中度妊娠高血压综合征者，应及时治疗，以免发展为子痫。二、子痫发作控制后，应加强原发疾病的治疗。三、保持心情舒畅，避免精神因素的刺激。四、讲解镇静、解痉、降压等药物的功效；嘱孕妇若有异常反应时，应及时报告。五、因子痫而终止妊娠者，应做好产后随访，待血压稳定后指导患者再次妊娠。六、加强卫生宣教，阅读有关的妊娠指南，防病治病，未病先防。子宫肌瘤的健康教育一、注意防寒保暖，可参加轻微活动，禁止剧烈运动。二、注意经
9、期、产后卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。三、调畅情志，避免劳累和七情刺激，节制房事，禁止饮酒。四、35 以上妇女，定期妇科检查，做到早发现、早诊断、早治疗。五、若腹部有包块，应定期复诊，注意观察肿块物的生长速度及性质变化。骨折的健康教育一、指导并帮助患者早期循序渐进的功能锻炼。二、向患者讲解防止并发骨质疏松、关节僵硬等的知识。三、指导患者和家属正确掌握有关牵引、外固定的配合方法。四、指导患者将患肢处于功能位或治疗所需体位。五、指导患者根据骨折不同部位和不同时期进行适当的功能锻炼。六、定期复查，逐步恢复功能活动。七、注意安全，防止发生意外骨折。痔的健康教育一、保持肛门清洁，坚持每晚热水或中药液坐浴
10、。二、养成定时排便习惯，避免排便时间过长。习惯性便秘患者，多食粗纤维食物，保持大便通畅。三、避免肛门局部刺激，便纸宜柔软，不穿紧身裤和粗糙内裤。四、忌久坐、久立或久蹲，最好选用软坐垫。五、勿负重远行，防止过度劳倦，进行适当锻炼。可指导患者进行提肛运动，对于改善肛门局部血液循环，锻炼肛门括约肌功能有积极的作用。六、发现排便困难者应及时到医院复诊。肛瘘的健康教育一、生活有规律，按时作息，避免劳累。二、保持肛门清洁，每晚及便后用温开水坐浴。三、饮食宜清淡，富含营养，忌辛辣、发物，戒烟酒。四、积极治疗肛周疾病，防止发生继发肛瘘。脱肛的健康教育一、掌握适宜的排便体位、时间、排便环境，多饮水，多摄取粗纤维食物，保持大便通畅。二、便后如有脱垂，及时还纳，有嵌顿不易还纳时，立即就医。三、病愈三个月内禁重体力劳动、负重劳动、剧烈运动及长时间站立、下蹲或半弯腰体位，避免咳嗽、泄泻、便秘，有感染者及时治疗。四、每日做提肛运动练习。肛痈（肛门直肠周围脓肿）的健康教育一、忌油腻辛辣之品，戒烟酒。二、养成定时排便的习惯，防治便秘，便后清洗肛门或坐浴。二、发现肛门局部异常，及时就诊治疗。
