1、 第二周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75 克 藕:75 克鸡丁:30 克 萝卜:10 克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜:5 克 木耳:5 克米饭:75 克 西红柿:30 克芹菜:50 克 鸡蛋:5 克肉丝:60 克豆芽:45 克粉丝:45 克米饭:75 克 豆芽:75 克萝卜:45 克 排骨
2、:75 克 青菜:40 克豆腐:10 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克青菜:70 克蘑菇:40 克紫菜:1 克米饭:75 克 菠菜:20 克豆芽:45 克 牛肉:60 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克午点、水果肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第三周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁青菜平菇萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨土豆丝青菜豆腐汤米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋
3、汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克 平菇:40 克鸡丁:30 克 萝卜:10克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜:5 克青菜:70克木耳:5 克米饭:75 克 青菜:40 克萝卜:45 克 豆腐:10 克排骨:75 克土豆:50 克米饭:75 克 西红柿:30克猪肉:45 克 鸡蛋:20 克白菜:75 克 菠菜:20 克鸡蛋:30 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克藕:75 克紫菜:1 克米饭:75 克 西红柿:30克土豆:45 克 鸡蛋:5 克鸡肉:45 克豆芽:45 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉
4、 肉包子、苹果第四周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克 菠菜:20克芹菜:50 克 肉丝:60 克 土豆:50 克 米饭:75 克 紫菜:1 克猪肉:45 克 鸡蛋:10 克白菜:50 克藕:75 克米饭:75 克 西红柿:30克鸡肉:55 克 萝卜:10 克粉丝:45 克粉丝:5 克鸡
5、蛋:20 克米饭:75 克 青菜:40 克肉末:45 克 豆腐:10 克豆腐:50 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克米饭:75 克 西红柿:30 克豆芽:45 克 鸡蛋:5 克牛肉:60 克青菜:70 克豆皮:40 克午点、水果肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第五周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤米饭宫爆鸡丁绿豆芽萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米
6、饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐 大米:75 克 紫菜:1克肉末:45 克 鸡蛋:10克豆腐:50 克 藕:75 克米饭:75 克 西红柿:30克豆芽:45 克鸡蛋:5 克牛肉:60 克青菜:70 克蘑菇:40 克大米:114 克豆芽:45 克鸡丁:30 克萝卜:10 克黄瓜:30 克粉丝:5 克胡萝卜:5 克木耳:5 克米饭:75 克青菜:40 克萝卜:45 克豆腐:10 克排骨:75 克西红柿:30 克鸡蛋:20 克米饭:75 克 芹菜:50 克肉丝:60 克土豆:50 克菠菜:20 克午点、水果肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第六周 幼儿园带量食谱
7、星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐 大米: 75 克 藕:75 克鸡丁:30 克 萝卜:10 克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜 5 克 木耳:5 克米饭:75 克 西红柿:30 克芹菜:50 克 鸡蛋:5 克肉丝:60 克豆芽:45 克粉丝:45 克米饭:75 克 豆芽:75 克萝卜:45 克 排骨:75 克 青菜:40
8、 克豆腐:10 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克青菜:70 克蘑菇:40 克紫菜:1 克米饭:75 克 菠菜:20 克豆芽:45 克 牛肉:60 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第七周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青
9、菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克菠菜:20 克芹菜:50 克 肉丝:60 克 土豆:50 克 米饭:75 克 紫菜:1 克猪肉:45 克 鸡蛋:10 克白菜:50 克藕:75 克米饭:75 克西红柿:30克鸡肉:55 克 萝卜:10 克粉丝:45 克 粉丝:5 克鸡蛋:20 克米饭:75 克 青菜:40 克肉末:45 克 豆腐:10 克豆腐:50 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克米饭:75 克 西红柿:30 克豆芽:45 克 鸡蛋:5 克牛肉:60 克青菜:70 克豆皮:40 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第八周 幼儿园带量食谱
10、星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁青菜平菇萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨土豆丝青菜豆腐汤米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克 平菇:40克鸡丁:30 克 萝卜:10克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜:5 克青菜:70克木耳:5 克米饭:75 克 青菜:40 克萝卜:45 克 豆腐:10 克排骨:75 克土豆:50 克米饭:75 克 西红柿:30克猪肉:45 克 鸡蛋:20 克白菜:75 克 菠菜
11、:20克鸡蛋:30 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克藕:75 克紫菜:1 克米饭:75 克 西红柿:30克土豆:45 克 鸡蛋:5 克鸡肉:45 克豆芽:45 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第九周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤
12、带量午餐 大米:75 克 藕:75 克鸡丁:30 克 萝卜:10 克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜 5 克 木耳:5 克米饭:75 克 西红柿:30 克芹菜:50 克 鸡蛋:5 克肉丝:60 克豆芽:45 克粉丝:45 克米饭:75 克 豆芽:75 克萝卜:45 克 排骨:75 克 青菜:40 克豆腐:10 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克青菜:70 克蘑菇:40 克紫菜:1 克米饭:75 克 菠菜:20 克豆芽:45 克 牛肉:60 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第十周 幼儿
13、园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克 菠菜:20克芹菜:50 克 肉丝:60 克 土豆:50 克 米饭:75 克紫菜:1 克猪肉:45 克 鸡蛋:10 克白菜:50 克藕:75 克米饭:75 克西红柿:30克鸡肉:55 克萝卜:10 克粉丝:45 克粉丝:5 克鸡蛋:20 克米饭:75 克青菜:
14、40 克肉末:45 克豆腐:10 克豆腐:50 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克米饭:75 克 西红柿:30 克豆芽:45 克 鸡蛋:5 克牛肉:60 克青菜:70 克豆皮:40 克午点、水果肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第十一周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁青菜平菇萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨土豆丝青菜豆腐汤米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐 大
15、米:75 克 平菇:40克鸡丁:30 克 萝卜:10克黄瓜:30 克 粉丝:5克胡萝卜:5 克青菜:70克木耳:5 克米饭:75 克 青菜:40克萝卜:45 克 豆腐:10克排骨:75 克土豆:50 克米饭:75 克 西红柿:30克猪肉:45 克 鸡蛋:20克白菜:75 克 菠菜:20克鸡蛋:30 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克藕:75 克紫菜:1 克米饭:75 克 西红柿:30克土豆:45 克 鸡蛋:5 克鸡肉:45 克豆芽:45 克午点、水果肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第十二周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二
16、星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐 大米:75 克 菠菜:20克芹菜:50 克 肉丝:60 克 土豆:50 克 米饭:75 克紫菜:1 克猪肉:45 克 鸡蛋:10 克白菜:50 克藕:75 克米饭:75 克西红柿:30克鸡肉:55 克萝卜:10 克粉丝:45 克粉丝:5 克鸡蛋:20 克米饭:75 克青菜:40 克肉末:45 克豆腐:10
17、 克豆腐:50 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克米饭:75 克 西红柿:30 克豆芽:45 克 鸡蛋:5 克牛肉:60 克青菜:70 克豆皮:40 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果第十三周 幼儿园带量食谱 星期星期一 星期二 星期三 星期四 星期五早点 豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克饼干豆浆 150 克桃酥午餐 米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐 大米: 75 克 藕:75 克鸡丁:30 克 萝卜:10 克黄瓜:30 克 粉丝:5 克胡萝卜 5 克 木耳:5 克米饭:75 克 西红柿:30克芹菜:50 克 鸡蛋:5 克肉丝:60 克豆芽:45 克粉丝:45 克米饭:75 克 豆芽:75 克萝卜:45 克 排骨:75 克 青菜:40 克豆腐:10 克米饭:75 克 鸡蛋:10 克肉末:45 克 豆腐:50 克青菜:70 克蘑菇:40 克紫菜:1 克米饭:75 克 菠菜:20 克豆芽:45 克 牛肉:60 克青瓜:45 克鸡蛋:30 克午点、水果 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果