1、 “阳光少年 ”素质教育实践活动方案之感恩成长教育（两天）活动背景：培养“阳光少年 ”是新时期教育的重要内容。 “阳光” 体现为强大的体质和全面的素质，“阳光”体现为生存的能力和发展的能力， “阳光”标示着国家和民族未来的希望。“阳光少年”应该拥有独立、自主、迅速完成目标的能力；应该拥有勇于竞争， 坚持到底，乐观向上的精神；应该拥有创新意识和实践精神，能够学以致用；应该能够认识自己，了解自己，充分实现个人价值。活动教学目标：磨砺身心，升华理想，学会感恩，励志成 长。活动指导思想：“阳光少年 ”素质教育实 践活动分为六个阶段：感恩成长教育，和谐情感教育，理想执行教育，注意力教育，自我成长教育，创
2、新思维教育。（每个阶段执行期为一年，用一年时间把一项基本素质教育到学生内心深处。每学期以户外实践活动方式进行一次集中教育。 ）六个阶段实践活动遵循“ 九 阶成长教育理论体系” 所提出的青少年自我成 长科学发展轨迹：“行动力 自我认识 思维逻辑观察体验 情感自控注意力时间管理行为效率自我成功” 。感恩成长教育是整个素质教育实践活动的第一阶段，分为五个步骤：“感知认识 激发 感恩自强”在实践和行动中感受困难和挫折，深化对人生成长的认识，从而激发内心强烈感恩之心，形成学习的动力，建立自强向上的心态和行为模式。问题解析：实践课程设置突出解决学生中存在的情感和行为上的冷漠、软弱、依赖等问题：成 长现 状
3、 内在欠缺 训练 要求缺乏吃苦的体验，对困难和逆境缺乏足够的认识，逃避挫折、追求享受对现实的全面认知；对自我的充分把握多方面认识外部社会环境，认知和体 验艰苦的生存条件、困难 的化解方法、逆境中的成就动机。注意力不集中，缺乏成就动机，行动上表现出极大的依赖性自我目标意识，独立思考和行为能力增加独立思考的机会，锻炼独立解决 问题的能力，体验独自面对困难的情感， 强化奋发 向上的精神自我满足，随心所欲，眼高手低甚至自我放纵更大的目标，更高的要求，更强 的自控提高自我要求，增强自控能力， 为 了一个更高的目标去付出自己的努力。 活动地点：东方阳光银瓶山拓展基地基地位于银瓶山麓，东莞第一峰，素有“小九
4、寨沟” 之美誉，主峰银瓶嘴 898 米，远望像一尊银瓶，山尖如嘴。银瓶山流传着观音菩萨留瓶的美丽传说，至今还流传着有关苏东坡被银瓶陶醉的诗句：“银瓶山水天下流， 风景美 丽醉东坡，东 坡攀登银瓶山，赞叹风景胜罗浮”。基地占地 4 万多平方米，这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝 环抱，自然风光优美怡人。拥有学生宿营区、餐厅、多功能 厅、投影 厅、教学室、体能拓展 训练区、野炊烧烤场配套设施完善，具有一次接待 1500 人食宿的能力，为学生活动提供有力保障。基地具有最广阔的活动空间、最自然的 训练环境、最新 颖的教学 课程，并率先将成 长教育同实践活动有机结合，是学生综合实践及团队 活动的绝佳场所。活动
5、流程：第一天上午 感受困难，挑战自我活动目标：在有难度、有强度的 训练活动中体验吃苦和忍耐活动性质：在挑战自我的过程中去感受困难、战胜困难 “军事小教官 选拔训练 ”（1 小时 30 分）1、每班选拔六至十名同学作为“ 军事小教官”；（5 分钟）2、 小教官和其他同学分头接受受训，小教官学 习如何作为 一个教官来发令、 训练学员一些简单的停止间军事行动（同时其他同学接受基本的团队行动训练）；（40 分钟）3、 小教官回到同学中以教官角色对本组同学进行训练。 （45 分钟）4、 教官和辅导员对小教官进行辅助，目的是帮助部分同学建立自我角色感，形成自己教育自己的良好效果，在同学中间迅速形成一中良好
6、的训练风气。第一天中午 实践体验，感受生活活动目标：通过严格要求的野炊感受生存压力，体验生活技能活动性质：军事化、全自助、无教师协助的野炊军事野炊：按照统一要求，凭借自己的力量完成野炊任务第一天下午 认识自我，体验挫折活动目标：通过行动展现自我，在有 难度的团体行动中感受挫折，全面认识自我活动性质：团队行动活动、动手能力活 动（依据年龄和时间进 行选择） “化零为 整” 团队闪电 行动训练：（1 小时 30 分钟）在训练场比拼“班级协作能力”， 锻造团队精神；每个班级分为两个竞争组，按 顺序报数，看两个竞争组中哪个组先报完。落后那个组全体做十次“下蹲起立 ”动作作为惩罚 。不断提高速度要求，最
7、终实现 20 人报数速度快到 5 秒以内。最后选出获胜组，代表本班参加年级比赛，失败组作为拉拉队。整个活动考验团队的力量整合，每个成员的责任感和参与度，具有相当的难度。活动结束后各班由教官和辅导员带队进行反思与交流。第一天晚上 打开眼界，激发情感活动目标：通过观看影片感受人生苦难，激 发内在情感活动性质：观看反映人们挑战艰难困苦的影片（依据年龄和影片内容进行选择，严格把关） 观看电影第二天上午 应对挑战，激发思维活动目标： 设定场景，体验挫折，提高行动力，对抗惰性活动性质： 团队活动 “软吸管建高塔 ”：（1 小时 30 分钟）各班独立开展，十人一组，每组凭借十个人的力量以 30 根吸管搭建一
8、个建筑，组与组之间展开竞争；以“ 相互之间不准对话”的方式增加难度，在老师充分讲解和演示之后限时 1 小时完成。强调班内各小组之间的 竞争。活动结束后各班由教官和辅导员带队进行反思与交流。第二天下午 磨砺身心，感恩成长活动目标： 借助军事化的群体行动引入体验、把教育活 动 推向极致活动性质：军事化团队竞争（依据年龄进行选择）1、领导检阅：停止间转法，基本 军队礼 仪、学生代表 汇报（20 分钟）2、“领导力与责任心”：（2 小时）以停止间基本动作操练为基本内容，十人左右 为一组，每 组 站一行，排成五行，每 组选出一人担任组长。选拔方式为自荐，从中选择体力较好的学生（事先向班主任了解哪些孩子身
9、体不宜长跑）。开始进行停止间基本 动作的操练时，教官和 辅导员严 格观察，不放过任何一个人任何一个细节的错误。各组小 组长将为本组同学所有的错误负责 ，每一个 组员出错小组长罚跑 200 米两圈。活动将激发出 组长和组员之间的相互责任感。在极大的挫折感和自尊感中深刻体会“责任”之所在。1、组员在一开始可能表现得漫不经心，但很快就会被整个事件与氛 围所触动开始严格要求自己；2、因为自己的举动而给组长带来很严厉的惩罚，组长辛苦跑圈的 场景会激发组员强烈的集体 餐荣誉感和内疚感；3、组长罚跑的圈数会很快累计到数十圈，有的可能要累 计 跑数千米，教官 进行到中途可突然提出“可以让组员代跑” ，以此激发
10、出争相承担责任的感人场面；4、活动进行到一定时间，当所有学 员都能够屏息凝神、全神贯注的时候，即可结束，未跑完的也可不再跑。结束时所有学员 都用自己的方式去表达对组长 的感激和抱歉；5、活动结束后各班由教官和辅导员带队进行反思、交流与分享：引发学生强烈的自我反省和内心触动，感受挫折和磨练所 带来的自我成长3、领导讲话（10 分钟）4、共呼誓词“沐浴阳光、快乐成长、接受磨砺、永远坚强” 5、总教练宣布结营全国中（小）学远程教育技术专委会深圳东方阳光教育开发有限公司 2011 年 5 月深圳市 小学关于开展校外综合实践活动的通知尊敬的家长：您好！学校本着“以人 为本，为可持续发展服务”的教育理念，
11、遵循学生身心发展规律，将学生体能训练与心理素质训练有机地结合起来，激发自尊自信自强，培养身体健壮、心理健康、人格健全的“阳光少年 ”，我校决定与深圳市东方阳光教育机构共同组织学生开展一次以“ 感恩成 长 ，锻 造阳光少年 ”为主题的校外实践教育活动，现将具体事宜通知如下：一、活动目的及意义1、磨砺身心，升华理想，学会感恩，励志成长；2、在实践和行动中感受困难和挫折，深化 对人生成长的认识，从而激 发内心强烈感受，形成学习的动力，建立自强向上的心态和行为模式。二、活动时间及地点：2011 年 月 日（星期 ） 月 日（星期 ），东方阳光银瓶山拓展基地三、活动内容：素质训练、内务整理及作风纪律教育
12、、 协力野炊、 动 感影院、闪电报数、吸管建塔、 领导力与责任心、破冰游戏（手指操、雨点变奏曲等）、结营 展示、 评优表彰等。 （具体活动及时间安排根据各班级实际情况另行安排）四、收费标准经核算每位学生收费 元，包括往返交通、参与活动项目、组织教学、饮水就餐、安全保险等费用。五、注意事项1、参加活动学生须于 月 日 8：00 准时到校集合出发， 月 日下午 17：00 左右回校；2、学生须穿校服和运动鞋，自带拖鞋、水杯、换洗衣物及洗漱用具等，禁带贵重物品（包括相机、手机、MP3 等），若有丢失后果自负；3、望家长支持配合学校工作，鼓励孩子参加集体教育活动，并 协同学校对子女进行必要的纪律及安全
13、教育，要求学生必须服从学校和带队老师教官安排，一切行动听指挥；4、本次活动以自愿为原则，身体有特殊情况者 (如有感冒、发烧、心脏病、癫痫、哮喘、地中海贫血等）主动向班主任说明情况并不能参加此次活动，由家长自行安排进行校外社会实践活动；5、参加活动的学生均生命人寿保险股份有限公司承保，每人 100000 元意外伤害保险和10000 元意外医疗保险。我校与东方阳光教育机构联合举办校外实践教育有奖征文活动详情登陆：（中文域名：中国 实践教育网）深圳市 中小学2011 年 月 日学生姓名 班 级 健康状况是否同意子女参加本次阳光少年教育综合实践活动? 同意（ ）； 不同意（ ）家长意见家长签名： 联系电话： 2011 年 月 日
