1、第九套广播体操教案班级： 时间： 人数： 教师：教学内容学习第九套大众广播体操 1-4 节教学目标1. 认知目标：通过本次课的教学，能够使 75%的同学掌握第九套大众广播体操，领会广播操的动作要领。让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2. 技能目标：通过第九套广播体操的学习，能够发展学生的柔韧性，灵敏性，提高学生的身体姿态控制能力，促进学生的生长发育。3. 情感目标：学生能积极主动参与练习，提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重点与难点重点 ：上下肢的协调配合难点 ：动作与节奏的协调统一课的部分教学内容 教师活动 学生活动
2、 组织措施 时间次数准备部分1课堂常规1.集合整队2、师生问好3、检查着装4、安排见习生5、宣布课容二、准备活动1.绕篮球场慢跑 2 圈2.游戏：听数抱团游戏方法：教师将学生分成 2 组，分1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生1.讲解游戏的规则1、体委整队，了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生1、认真听老师讲解组织：要求：快，静，齐别在不用的场地进行游戏，学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2” 、 “4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成团，没成团的学生，要接受“奖励” ，5 个俯卧撑。2.调动学生跑步的速
3、度，集中学生的注意力。游戏规则2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同图解:基本部分1、 学习第九套广播预 备 节 原 地 踏 步 （ 8 拍 2）预 备 姿 势 ， 两 脚 立 正 ， 手 臂垂 直 于 体 侧 ， 抬 头 挺 胸 ， 眼 看 前 方 。口 令 至 原 地 踏 步 时 ， 半 握 拳 第 一 拍 ， 左 脚 向 下 踏 步 ， 右腿 抬 起 ， 膝 盖 向 前 ， 脚 尖 离 地 10-15 公 分 ， 同 时 ， 左 臂 前 摆 至 身 体 中线 ， 右 臂 后 摆 ， 第 2 拍 于 第 一 拍 动作 相 同 ， 方 向 相 反 .第 一 节 ： 伸 展
4、运 动 （ 48）第 一 拍 ， 左 脚 向 侧 一 步 ， 与肩 同 宽 ， 同 时 ， 两 臂 侧 平 举 ， 头 向左 转 90 第 二 拍 ， 右 脚 并 于 左 脚 ， 同 时半 蹲 ， 双 臂 曲 臂 于 胸 前 ， 含 胸 低 头 第 三 拍 ， 手 臂 伸 出 至 侧 上 举 ，同 时 抬 头 挺 胸 眼 看 前 上 方 第 四 拍 ， 手 臂 落 下 ， 还 原 至 体侧 五 六 七 八 拍 ， 动 作 同 ， 方 向 相反 要 点 ： 手 臂 抬 平 .脚 站 位 与 肩 同 宽第 二 节 ： 扩 胸 运 动（ 48）第 一 拍 ， 左 脚 向 前 一 步 同 时 手1.教
5、师讲解示范。2.用口令指挥学生进行广播操的练习。3.重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动4,来回巡视，纠正学生的错误。1.教师讲解示范2.进行伸展运动的分解动作教学，指出易错的地方。1 教师讲解示范2.进行扩胸运动的分解动作教学，指出易错的地方，鼓1.认真的听教师讲解，并模仿练习。2，认真听老师的口令，努力练习。3.认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去1.学生认真听讲，模仿动作。2.听老师的口令，完成工作。3.及时纠正错误动作。1.学生认真听讲，模仿动作。2.听老师的口令，完组织：（体操队形）图解：4个8拍基本部分臂 经 前 举 扩 胸 至 侧
6、举 ， 握 拳 ， 拳 心向 前 第 二 拍 ， 身 体 向 右 转 90，手 臂 经 体 前 交 叉 ， 曲 臂 向 后 扩 胸 第 三 拍 ， 身 体 向 左 转 90，同 时 ， 手 臂 经 体 前 交 叉 ， 向 后 扩 胸 第 四 拍 ， 左 脚 收 回 成 立 正 姿 势 ，同 时 手 臂 经 前 举 ， 还 原 至 体 侧 五 六 七 八 拍 ， 动 作 同 ， 方 向 相反 要点：手臂抬平 拳握实心拳 左右转 90要 到 位 。第 三 节 ： 踢 腿 运 动 （ 48）第 一 拍 ， 左 腿 向 侧 摆 起 45，同 时 ， 两 臂 侧 平 举 ， 掌 心 向 下 第 二 拍
7、， 双 腿 并 拢 ， 屈 膝 半 蹲 ，同 时 两 臂 还 原 至 体 侧 第 三 拍 ， 左 腿 向 后 踢 起 ， 离 地10-20 公 分 ， 同 时 ， 两 臂 经 钱 摆 至侧 上 举 ， 掌 心 相 对 第 四 拍 ， 收 手 收 脚 ， 还 原 成 立正 姿 势 五 六 七 八 拍 ， 动 作 同 ， 方 向相 反 要点：手臂必须伸直 腿不能离地抬高或太矮第 四 节 ： 体 侧 运 动（ 48）第 一 拍 ， 左 脚 向 侧 一 步 比 肩 稍宽 ， 同 时 左 臂 侧 平 举 掌 心 向 下 ， 右臂 胸 前 平 屈 ， 掌 心 向 下 第 二 拍 ， 下 体 保 持 第 一
8、 拍 的 姿势 ， 同 时 上 体 侧 倾 45， 左 手 叉腰 ， 右 手 摆 至 上 举 掌 心 向 内 第 三 拍 ， 左 腿 并 与 右 腿 ， 同 时励学生积极参与运动。1.教师讲解示范2.进行踢腿运动的分解动作教学，指出易错的地方，鼓励学生积极参与运动。1.教师讲解示范2.进行体侧运动的分解动作教学，指出易错的地方。成工作。3.及时纠正错误动作。1.学生认真听讲，模仿动作。2.听老师的口令，完成工作。3.及时纠正错误动作。1.学生认真听讲，模仿动作。2.听老师的口令，完成工作。3.及时纠正错误动作。图解：图解：图解;半 蹲 左 臂 上 举 ， 右 臂 贴 于 体 侧 第 四 拍 ，
9、 还 原 至 立 正 姿 势 ， 同时 ， 左 臂 经 侧 还 原 至 体 侧 五 六 七 八 拍 ， 动 作 同 ， 方 向相 反 要点：手臂平侧时须抬平 半蹲是不要太高和太低 脚站位与肩同宽教 学 步 骤 ：1.教 师 完 整 背 面 和 镜 面 示 范 ， 并 讲解 。2老师分解每一节的动作 并在的慢口令下做示范 .学生仔细的观察并模仿3.集体在教师慢口令下练习 56 次4学生自己练习，教师巡视，检查学生对动作的理解和掌握情况，同时对学生进行各别指导。5.完整练习。6.1-4 接衔接练习。结束部分1集合整队2放松活动1.肌肉拉伸2.放松呼吸3本课小结4师生再见1.用口令的指挥学生，进行放松活动。2.总结本课的教学效果。适度表扬表现较好的学生与充分鼓励有所欠缺的学生1.认真的进行放松活动。2.认真听取老师的总结,分析组织：（体操队形）场地与器材教学负荷预计课后小结
