东环小学安全教育知识讲座.doc

1、 东 环 小 学 安 全 教 育 知 识 讲 座 老 师 、 同 学 们 早 上 好 ！ 3 月 份 是 我 校 “安 全 教 育 月 ”， 今 天 我 和 同 学 们 共 同学 习 安 全 方 面 的 知 识 ， 请 同 学 们 做 好 笔 记 。 同 学 们 ， 你 们 是 祖 国 的 未 来 和 希 望 ，你 们 能 否 健 康 成 长 ， 不 仅 关 系 到 一 个 个 家 庭 的 幸 福 ， 而 且 关 系 到 国 家 和 民 族 的 兴 衰成 败 。 所 以 ， 我 们 的 社 会 ， 我 们 每 个 人 （ 包 括 你 们 自 己 ） ， 都 有 责 任 和 义 务 保 障 你们

2、 的 健 康 和 安 全 。 今 天 ， 我 讲 课 的 主 题 是 ： 增 强 安 全 意 识 ， 珍 爱 生 命 。 一 、 交通 安 全 人 们 说 ， 交 通 事 故 猛 于 虎 。 可 是 老 虎 再 凶 ， 也 只 能 一 口 吃 掉 一 个 人 ， 而 交 通事 故 则 会 一 口 吞 噬 几 个 甚 至 几 十 个 人 的 生 命 。 现 在 我 向 大 家 介 绍 一 组 数 字 ： 去 年 ， 世 界 交 通 事 故 死 亡 人 数 达 50 万 人 ， 其 中 中 小 学 生 占 了 10 万 多 。 而我 国 交 通 事 故 死 亡 人 数 则 无 法 谦 虚 地 排

3、在 了 世 界 第 一 。 我 国 每 年 交 通 事 故 死 亡 人 数都 在 10 万 多 人 ， 平 均 每 天 死 亡 达 300 人 ， 这 真 是 一 个 比 战 争 还 要 无 情 ， 还 残 酷 的数 字 。 综 观 这 么 多 起 交 通 事 故 ， 我 们 不 难 发 现 ， 我 国 交 通 事 故 频 发 的 根 本 原 因 ， 就是 人 们 不 珍 惜 生 命 ， 不 遵 守 规 则 。 小 学 生 是 道 路 交 通 行 为 中 的 弱 势 群 体 ， 大 家 在 参 与 交 通 的 过 程 中 ， 怎 样 保 障 自己 的 人 身 安 全 呢 ？ 首 先 ， 我 们

4、 都 来 反 省 一 下 我 们 自 己 或 身 边 同 学 的 交 通 行 为 ， 是 否 曾 经 有 过 不 遵 守 交通 规 则 的 行 为 ， 是 否 曾 因 自 己 不 安 全 的 交 通 行 为 而 给 自 己 带 来 过 一 些 伤 害 。 同 学 们 ，你 们 当 中 很 多 人 每 天 好 几 趟 往 返 于 学 校 和 家 庭 之 间 ， 途 中 又 大 多 要 走 马 路 ， 不 管 步行 也 好 ， 骑 自 行 车 也 好 ， 总 要 避 让 来 往 的 车 辆 。 但 是 ， 你 们 当 中 有 些 人 交 通 安 全 意识 不 强 或 缺 乏 交 通 安 全 常 识

5、 。 想 想 看 ， 当 你 们 走 在 马 路 上 时 ， 是 不 是 有 同 学 追 追 打打 ？ 是 不 是 有 同 学 边 走 边 看 书 ？ 是 不 是 有 同 学 随 意 横 穿 公 路 ？ 是 不 是 还 有 同 学 骑 自行 车 时 喜 欢 显 示 自 己 的 本 领 ， 意 双 手 离 把 或 单 手 骑 车 ？ （ 我 本 人 就 曾 好 多 次 看 见 一些 少 年 骑 车 时 双 手 离 把 ， 作 出 英 雄 豪 杰 状 ） 。 现 在 ， 我 教 大 家 学 习 三 大 本 领 ： 一 会 走 路 、 二 会 骑 车 、 三 会 乘 车 （ 这 三 个“会 ”的 含

6、 义 就 是 要 保 障 自 己 的 人 身 安 全 ） 1. 走 路 时 ， 要 走 人 行 道 或 在 路 边 行 走 ， 过 马 路 时 ， 左 右 看 ， 红 灯 停 、 绿 灯 行 ，不 乱 跑 、 不 随 意 横 穿 ， 不 在 马 路 上 追 逐 打 闹 、 不 攀 爬 栏 杆 ， 遵 规 矩 、 保 生 命 。 2. 乘 车 时 ， 等 车 停 稳 先 下 后 上 ； 坐 车 时 不 要 把 身 体 的 任 何 部 分 伸 出 窗 外 ， 也 不要 向 车 外 乱 扔 东 西 。 3. 不 要 搭 乘 超 载 车 ， 如 摩 托 、 拐 的 等 。 更 不 要 坐 农 用 车

7、， 尤 其 是 人 货 混 装 车 。4. 12 岁 以 下 不 要 骑 车 。 骑 车 时 要 靠 右 走 ， 车 速 不 能 过 快 ， 更 不 能 双 手 离 把 ，不 逆 行 ， 不 要 骑 英 雄 车 。 自 行 车 后 座 不 能 载 人 ， 骑 车 拐 弯 时 要 伸 手 示 意 。 5. 在 道 路 上 遇 到 突 发 事 件 ， 要 立 即 就 去 找 大 人 帮 忙 。 6. 遇 到 交 通 事 故 ， 拨 打 122 或 110 报 警 电 话 ， 同 伴 被 车 撞 倒 ， 要 记 下 撞 人 车辆 的 车 牌 号 ， 车 身 颜 色 或 其 它 特 征 。 我 将 大

8、 家 骑 车 走 路 的 一 些 基 本 常 识 编 成 了 一 首 小 歌 谣 ： 走 路 要 走 人 行 道 ， 不 在 路 上 打 和 闹 。 不 骑 快 车 不 抢 道 ， 靠 右 行 车 要 记 牢 。 转 弯 慢 行 仔 细 看 ， 不 急 躁 来 不 猛 拐 。 遵 守 交 规 习 惯 好 ， 健 康 平 安 幸 福 长 。 二 、 食 品 安 全 大 家 都 知 道 病 从 口 入 。都 因 为 吃 了 些 不 干 净 、 腐 败 、 变 质 的 食 物 。 或 者 食 物 没 有 煮 熟 、 煮 透 ， 吃 了 未 经 洗净 、 开 水 烫 过 的 瓜 果 等 ， 导 致 食

9、 物 中 毒 。 食 物 中 毒 主 要 明 显 症 状 为 腹 痛 、 腹 泻 、 呕吐 、 脸 色 苍 白 。 全 身 出 冷 汗 ， 轻 微 者 可 影 响 工 作 ， 重 者 危 及 生 命 。 所 以 不 能 忽 略 。那 怎 样 才 能 防 止 食 物 中 毒 呢 ？ 希 望 同 学 们 不 要 随 便 到 小 滩 小 贩 购 买 食 品 ， 应 注 意 做好 个 人 卫 生 。 预 防 病 从 口 入 ， 做 到 六 要 六 不 要 。1 食 品 要 新 鲜 ， 不 要 吃 变 质 食 品 。2 食 品 要 煮 熟 、 煮 透 ， 不 要 吃 生 冷 的 食 品 。3 要 定 时

10、 定 量 ， 不 要 暴 饮 暴 食 。4 要 饮 用 清 洁 卫 生 水 ， 不 要 用 未 经 消 毒 的 水 和 喝 生 水 。5 饮 前 便 后 要 洗 手 ， 不 要 用 手 直 接 抓 取 熟 食 品 。6 要 搞 好 环 境 卫 生 和 防 蝇 、 灭 蝇 、 灭 蟑 ， 不 要 吃 苍 蝇 叮 爬 过 的 食 物 。 三 、 防 踩 踏 安 全 2009 年 12 月 7 日 ， 发 生 在 湖 南 省 湘 乡 市 育 才 中 学 的 学 生 踩 踏 事件 为 我 们 又 一 次 敲 响 为 了 安 全 警 钟 。 为 此 ， 学 校 对 同 学 们 提 出 如 下 要 求 ：

11、 1.在学 校 集 合 、 集 会 时 ， 大 家 集 体 下 楼 时 一 律 不 准 个 别 学 生 上 楼 ， 学 生 集 体 上 楼 时 一 律不 准 个 别 学 生 下 楼 。 2.在 上 间 操 、 放 学 或 者 学 校 集 体 活 动 ， 学 生 集 体 上 下 楼 时 ，各 班 学 生 要 走 学 校 规 定 楼 梯 ， 依 次 、 有 序 地 上 下 楼 。 3.在 下 楼 过 程 中 ， 任 何 学生 不 准 拥 挤 、 推 拉 、 打 闹 ， 一 律 靠 右 侧 行 走 、 轻 声 慢 步 、 礼 让 同 学 ， 如 果 发 现 有 同学 跌 倒 ， 要 伸 出 援 手

12、， 大 声 提 醒 后 面 的 同 学 。 4.任 何 同 学 禁 止 坐 在 楼 梯 扶 手 上往 下 滑 ， 更 不 能 在 楼 梯 里 追 跑 打 闹 、 游 戏 玩 耍 。 5.任 何 同 学 不 准 乱 碰 开 关 ， 同学 们 一 旦 遇 突 发 事 件 不 惊 慌 ， 增 强 自 护 、 自 救 能 力 。 6.在 行 进 中 ， 发 现 慌 乱 人群 向 自 己 方 向 涌 来 ， 应 快 速 躲 到 一 旁 ， 或 站 在 附 近 的 墙 角 ， 等 人 群 过 去 后 再 离 开 。在 拥 挤 混 乱 的 情 况 下 ， 双 脚 站 稳 ， 抓 住 身 边 一 件 牢 固

13、物 体 。 7 置 身 于 拥 挤 的 场所 中 ， 要 保 持 警 惕 ， 看 到 拥 堵 现 象 ， 不 要 好 奇 ， 更 不 要 靠 近 观 看 。 当 面 对 惊 慌 失 措的 群 体 时 ， 切 记 不 要 被 感 染 ， 一 定 要 保 持 冷 静 。 在 学 校 要 听 从 老 师 的 安 排 ， 遇 到 突发 情 况 时 ， 在 老 师 的 硫 导 下 有 序 撤 离 ， 做 到 互 相 谦 让 。 8.每 位 同 学 要 将 “上 下楼 梯 轻 声 、 有 序 、 慢 步 靠 右 走 ”“楼 梯 拐 角 慢 慢 行 ”等 安 全 警 示 语 言 ， 并 牢 记 在心 。四

14、、 防 火 安 全 几 年 来 ， 我 们 学 校 高 度 重 视 消 防 安 全 ， 以 教 育 为 先 ， 防 范 为 重 ， 广 大 师 生 的 安全 防 范 意 识 不 断 提 高 ， 自 护 能 力 不 断 增 强 。 但 上 个 学 期 ， 通 过 我 们 领 导 的 观 察 ， 还有 老 师 和 同 学 反 映 ， 有 部 分 学 生 的 消 防 安 全 意 识 还 远 远 不 够 ， 部 分 班 级 的 安 全 管 理还 存 在 问 题 。 比 如 说 ， 有 的 同 学 故 意 破 坏 消 防 栓 的 门 ， 把 打 火 机 带 到 教 室 里 来 。 再比 如 说 ， 有

15、个 别 教 室 的 灯 晚 上 还 在 亮 着 。 当 我 上 去 看 的 时 候 ， 发 现 教 室 里 空 无 一 人 ，门 紧 锁 着 。 同 学 们 试 想 ， 如 果 发 生 短 路 会 产 生 什 么 后 果 ？ 冬 春 两 季 是 火 灾 的 高 发 期 ，为 确 实 做 好 火 灾 防 范 工 作 ， 今 天 ， 我 代 表 学 校 对 同 学 们 提 出 几 点 要 求 ， 请 同 学 们 听好 、 做 好 。 1.不 私 自 玩 火 ， 私 自 用 火 。 不 允 许 把 打 火 机 、 火 柴 等 点 火 工 具 带 进 学 校 ； 2.不 破 坏 各 种 消 防 设 施

16、 ， 电 路 设 施 。 如 果 发 现 电 线 、 插 座 、 电 器 有 损 坏 或 电 灯不 亮 ， 不 准 私 自 去 弄 ， 要 立 即 报 告 老 师 。 3.当 离 开 家 里 和 教 室 的 时 候 要 把 电 源 关 掉 ， 以 免 发 生 短 路 造 成 火 灾 。 4.要 学 习 火 灾 消 防 知 识 ， 学 会 简 单 的 自 护 自 救 。 比 如 说 ， 使 用 电 器 要 注 意 些 什么 ； 发 现 火 灾 怎 样 报 警 （ 发 现 火 灾 时 ， 应 立 即 拨 打 “119”报 警 ， 同 时 也 可 大 声呼 喊 、 敲 门 、 唤 醒 他 人 知 道

17、 火 灾 发 生 。 在 打 “119”报 警 ， 切 勿 心 慌 ， 一 定 要 详 细说 明 火 警 发 生 的 地 址 、 处 所 、 建 筑 物 状 况 等 ， 以 便 消 防 车 辆 能 及 时 前 往 救 灾 ） ； 发生 火 灾 怎 样 逃 生 等 。 5.各 班 下 来 后 在 两 周 内 ， 要 上 一 节 消 防 安 全 教 育 课 ， 三 至 六 年 级 的 同 学 写 一 篇消 防 安 全 体 会 。 6.火 灾 并 不 会 凭 白 无 顾 地 产 生 ， 只 要 我 们 时 刻 保 持 对 火 灾 的 警 惕 ， 做 到 不 玩 火 ，不 放 烟 花 爆 竹 、 认

18、真 学 习 消 防 安 全 知 识 ， 掌 握 基 本 的 消 防 技 能 和 逃 生 技 巧 ， 就 一 定能 避 免 这 类 事 故 的 发 生 。 五 、 防 溺 水 教 育 天 气 逐 渐 转 热 ， 各 地 学 生 溺 水 事 故 时 有 发 生 ， 为 切 实 加 强 安全 教 育 ， 严 防 溺 水 伤 亡 事 故 的 发 生 ， 确 保 我 校 全 体 学 生 安 全 ， 我 校 禁 止 同 学 私 自 到河 流 、 池 塘 、 小 溪 等 水 域 游 泳 、 嬉 戏 。 为 了 提 高 同 学 们 防 溺 水 的 自 觉 性 和 识 别 险 情 、遇 险 逃 生 的 能 力

19、， 请 同 学 们 做 好 以 下 事 项 及 教 育 要 点 ： 1 要 求 做 到 “五 不 准 ”： （ 1） .不 准 私 自 下 水 游 泳 。 （ 2） .不 准 擅 自 与 同 学 结 伴 游 泳 。 （ 3） .不 准在 无 家 长 或 老 师 带 领 的 情 况 下 游 泳 。 （ 4） .不 准 到 无 安 全 设 施 、 无 救 护 人 员 的 水域 游 泳 。 （ 5） .不 准 到 不 熟 悉 的 水 域 游 泳 。 要 切 实 加 强 游 泳 监 护 ， 指 导 孩 子 熟 练掌 握 游 泳 的 技 巧 和 自 救 的 本 领 ， 提 高 游 泳 安 全 意 识 和

20、 自 护 自 救 能 力 。 2 要 求 做 到 “八 个 避 免 ”： （ 1） .避 免 去 近 几 年 有 人 挖 （ 采 ） 沙 的 河 道 游 泳 。 (2).避 免 去 水 库 主 干 渠 游 泳 。 (3).避 免 在 危 险 地 段 推 拉 玩 闹 、 清 洗 衣 物 、 打 捞 物 品 等 。 (4).避 免 雨 中 、 雨 后 在 河 道 、 湖 塘 、 井 池 边 行 走 ， 避 免 雨 中 单 独 过 瞧 （ 渠 道 、堤 坝 ） 。 (5).避 免 去 不 熟 悉 的 水 域 游 泳 。 (6).避 免 在 恶 劣 气 候 条 件 下 游 泳 ， 如 正 午 曝 晒

21、期 间 高 温 季 节 、 天 气 多 变 时 刻 等 。(7).避 免 到 深 水 区 、 冷 水 区 游 泳 。 (8).避 免 到 污 染 严 重 、 水 质 差 的 水 域 游 泳 。 3.溺 水 时 的 自 救 方 法 ： （ 1).不 要 慌 张 ， 发 现 周 围 有 人 时 立 即 呼 救 。 （ 2） .放 松 全 身 ， 吸 足 气 让 身 体 飘 浮 在 水 面 上 ， 将 头 部 浮 出 水 面 ， 用 脚 踢 水 ，防 止 体 力 丧 失 ， 等 待 救 援 。 （ 3） .身 体 下 沉 时 ， 可 将 手 掌 向 下 压 水 。 （ 4） .如 果 在 水 中 突

22、 然 抽 筋 ， 又 无 法 靠 岸 时 ， 应 立 即 求 救 ， 如 周 围 无 人 ， 可采 用 仰 泳 或 深 吸 一 口 气 潜 入 水 中 ， 伸 直 抽 筋 的 那 条 腿 ， 用 手 将 脚 趾 向 上 扳 ， 以 解 除抽 筋 。 （ 5） .如 果 你 不 懂 水 性 ， 禁 止 下 水 救 人 。 4.现 场 抢 救 溺 水 者 的 方 法 ： （ 1） .迅 速 清 除 口 、 鼻 中 的 污 泥 、 杂 草 及 分 泌 物 ， 保 持 呼 吸 道 通 畅 ， 并 拉 出 舌头 ， 以 避 免 堵 塞 呼 吸 道 ； （ 2） .将 溺 水 者 举 起 ， 使 其 俯

23、卧 在 救 护 者 肩 上 ， 腹 部 紧贴 救 护 者 肩 部 ， 头 脚 下 垂 ， 以 使 呼 吸 道 内 积 水 自 然 流 出 ， 但 不 要 因 为 控 水 而 耽 误 了进 行 心 肺 复 苏 的 时 间 ； （ 3） .进 行 口 对 口 人 工 呼 吸 及 心 脏 按 摩 ； （ 4） .尽 快 联 系 急 救 中 心 或 送 溺 水 者 去 医 院 。 六 、 其 他 安 全 除 了 以 上 安 全 要 注 意 外 ， 在 电 、 水 、 气 、 光 、 盗 、 骗 、 自 然 灾害 等 方 面 要 增 强 防 范 意 识 ， 要 有 自 护 自 救 的 方 法 和 能 力

24、 。 下 面 我 简 要 讲 一 下 自 然 灾害 方 面 的 有 关 知 识 。 自 然 灾 害 是 指 洪 水 、 地 震 、 台 风 等 自 然 现 象 给 人 类 造 成 的 灾 害 。以 目 前 人 类 的 科 学 技 术 水 平 和 能 力 ， 人 们 还 无 法 阻 止 自 然 灾 害 的 发 生 也 无 法 完 全抵 御 自 然 灾 害 的 破 坏 。 但 是 完 全 可 以 根 据 自 然 灾 害 发 生 的 规 律 和 特 点 ， 采 取 积 极 有效 的 措 施 ， 尽 量 地 减 少 损 失 。地 震 发 生 时 怎 样 保 护 自 己 ？强 烈 的 地 震 ， 常 会

25、 造 成 房 屋 倒 塌 、 大 堤 决 口 、 大 地 陷 裂 等 情 况 ， 给 人 民 的 生 命和 财 产 带 来 损 失 。 为 了 在 地 震 发 生 时 保 护 自 己 。 应 当 掌 握 以 下 应 急 的 求 生 方 法 。 1 如 果 在 平 房 里 ， 突 然 发 生 地 震 ， 要 迅 速 钻 到 床 下 、 桌 下 ， 同 时 用 被 褥 、 枕 头 、脸 盆 等 物 护 住 头 部 ， 等 地 震 间 隙 再 尽 快 离 开 住 房 ， 转 移 到 安 全 的 地 方 。 地 震 时 如 果房 屋 倒 塌 ， 应 呆 在 床 下 或 桌 下 千 万 不 要 移 动

26、， 要 等 到 地 震 停 止 再 进 出 室 外 或 等 待 救援 。 2 如 果 住 在 楼 房 中 ， 发 生 了 地 震 ， 不 要 试 图 跑 出 楼 外 ， 因 为 时 间 来 不 及 。 最 安全 、 最 有 效 的 办 法 是 ， 及 时 躲 到 两 个 承 重 墙 之 间 最 小 的 房 间 ， 如 厕 所 、 厨 房 等 。 也可 以 躲 在 桌 、 柜 等 家 具 下 面 以 及 房 间 内 侧 的 墙 角 ， 并 且 注 意 保 护 好 头 部 。 千 万 不 要去 阳 台 和 窗 下 躲 避 。 3 如 果 正 在 上 课 时 发 生 了 地 震 ， 不 要 惊 慌

27、失 措 ， 更 不 能 在 教 室 内 乱 跑 或 争 抢 外出 。 靠 近 门 的 同 学 可 以 迅 速 跑 到 门 外 ， 中 间 及 后 排 的 同 学 可 以 尽 快 躲 到 课 桌 下 ， 用书 包 护 住 头 部 ； 靠 墙 的 同 学 要 紧 靠 墙 根 ， 双 手 护 住 头 部 。 4 如 果 己 经 离 开 房 间 ， 千 万 不 要 地 震 一 停 就 立 即 回 屋 取 东 西 。 因 为 第 一 次 地 震后 ， 接 着 会 发 生 余 震 ， 余 震 对 人 的 威 胁 会 更 大 。 5 如 果 在 公 共 场 所 发 生 地 震 ， 不 能 惊 慌 乱 跑 。

28、 可 以 随 机 应 变 躲 到 就 近 比 较 安 全的 地 方 ， 如 桌 柜 下 、 舞 台 下 、 乐 池 里 。 6 如 果 正 在 街 上 ， 绝 对 不 能 跑 进 建 筑 物 中 避 险 。 也 不 要 在 高 楼 下 、 广 告 牌 下 、狭 窄 的 胡 同 、 桥 头 等 危 险 地 方 停 留 。 7 如 果 地 震 后 被 埋 在 建 筑 物 中 ， 应 先 设 法 清 除 压 在 腹 部 以 上 的 物 体 ； 用 毛 巾 、在 衣 服 捂 住 口 鼻 ， 防 止 烟 尘 窒 息 ； 要 往 意 保 存 体 力 、 设 法 找 到 食 品 和 水 ， 创 造 生 存条

29、 件 ， 等 待 救 援 。 外 出 时 如 何 避 免 遭 受 雷 击 ？ 雷 电 是 常 见 的 自 然 现 象 ， 它 实 质 上 是 天 空 中 雷 暴 云 中 的 火 花 放 电 ， 放 电 时 产 生的 光 是 闪 电 ， 闪 电 使 空 气 受 热 迅 速 膨 胀 而 发 出 的 巨 大 声 响 是 雷 声 ， 雷 雨 天 容 易 遭 受雷 击 ， 致 人 受 伤 甚 至 死 亡 。 避 免 雷 击 应 当 做 到 ： 1 在 外 出 时 遇 到 雷 雨 天 气 ， 要 及 时 躲 避 ， 不 要 在 空 旷 的 野 外 停 留 。 2 雷 电 交 加 时 ， 如 果 在 空 旷

30、 的 野 外 无 处 躲 避 ， 应 该 尽 量 寻 找 低 凹 地 （ 如 土 坑 ）藏 身 ， 或 者 立 即 下 蹲 、 双 脚 并 拢 、 双 臂 抱 膝 、 头 部 下 俯 ， 尽 量 降 低 身 体 的 高 度 。 如果 手 中 有 导 电 的 物 体 （ 如 铁 锹 、 金 属 杆 雨 伞 ） ， 要 迅 速 抛 到 远 处 ， 千 万 不 能 拿 着 这些 物 品 在 旷 野 中 奔 跑 ， 否 则 会 成 为 雷 击 的 目 标 。 3 特 别 要 小 心 的 是 ， 遇 到 雷 电 时 ， 一 定 不 能 到 高 耸 的 物 体 （ 如 旗 杆 、 大 树 、 烟囱 、 电 杆 ） 下 站 立 ； 这 些 地 方 最 容 易 遭 遇 雷 击 危 险 。 同 学 们 ， 美 好 的 人 生 从 安全 开 始 ， 只 有 保 证 了 健 康 和 安 全 ， 才 能 创 造 美 好 的 未 来 ， 大 家 一 定 要 增 强 安 全 意 识 ，牢 记 有 关 安 全 常 识 。 只 要 大 家 始 终 把 安 全 牢 记 在 心 ， 落 实 到 行 动 ， 我 相 信 ， 我 们 完全 可 以 远 离 一 切 事 故 。 最 后 ， 祝 愿 大 家 身 体 健 康 ， 学 习 进 步 ！